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食品の安全性
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食品の安全性

食品の安全性 食料安全保障は、特に日本の地震が主人公だったこの時期に、人口にとって非常にホットな話題です。 あなたが食べるものの安全性は、実際には、食品の健康、食品の良さ、ひいては人の健康と密接に関係しています。 日本の地震 2011年3月11日の地震の後に福島発電所の原子炉のいくつかが被った被害は、東部だけでなくヨーロッパでも「食糧安全保障」という警報を引き起こした。放射性同位元素による汚染の危険性。 残念なことに、現在のところ、有毒雲による被害についてはほとんど対照的な情報が残っていません。日本の動植物の安全性を保証するには不十分です。 しかし、イタリアでは、新鮮な果物や野菜とは無関係の、水産物や少量の野菜調製品ではないにしても、日本からの食品の輸入は多くは認められていません。 食品安全警報に取り組むためのアプローチは、日本当局が引き起こされた損害を確かめるのを待つことである:イタリアでは、日本由来の植物と動物向け食品に対する国境管理が強化されなければならないだろう。 食品の品質 より具体的に言うと、「食品の安全性」は 、 食べられるものの 衛生的、栄養的、官能的品質と 同義ですが、それだけではありません。彼らは食品自体の品質を保証するために使用されています。 実際、これらのプロセスのうち1つのみで問題が発生した場合、食品の健康状態を保証することはできなくなり、人体に合併症を引き

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水素化脂肪

水素化脂肪は、食品業界のニーズに役立つ化学的 - 物理的特性に達するために、 水素化 と呼ばれる操作を受ける脂質です。 水素化それは何のためのものか 水素化は、天然の多価不飽和脂肪酸の飽和(通常は部分的)に有用な化学プロセスです。 多価不飽和脂肪酸も鎖中の炭素原子間に二重結合を有し、その結果それらは飽和脂肪酸よりも少ない水素イオンを拘束する。 水素化は、二重結合を単結合に単純化して、水素イオンの量を増やし、そしてより大きな飽和を得ることからなる。 この最後の化学的特徴が増すにつれて、製品の堅牢性も増します。 その結果、水素化プロセスのおかげで、油(室温で液体)を固体または半固体の脂肪に変換することが可能である。 それらは水素化することができます: 単一起源由来の脂肪 脂肪混合物 水素化されていない油脂の混合物 水素化脂肪は、ベーカリー製品の工業的製造および小売店で販売されるマーガリンの組成において大きな用途を見出す。 後者はまた非常に異なる製品ですが、水、塩、ビタミンAとD、香味料、そして時には固形乳誘導体と関連して80%の平均脂質含有量を持っています。 必須脂肪酸と統合されたマーガリンは市場に出ています。 食品業界では、水素化脂肪はプラスチック加工の必要性と脆い可能性に基づいて合成されており、これは過去に飽和動物性脂肪(バター、ラード、獣脂およびラード)を満たしていた。 現在までに
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脂肪はあなたを太らせるのですか? R.Borgacciによって

入門 脂肪とは 脂肪、むしろ脂質は、「ヒューマンマシン」の有機的なバランスにとって極めて重要な栄養成分です。 それらは水不溶性、有機溶媒への溶解性および油っぽい粘稠度で結合しているが、それらの間で脂肪は極めて不均一でありそしてそれらの分子構造および生物学的機能において異なる。 脂肪機能 カテゴリ全体を見ると、脂質はさまざまな機能を果たします。 その中で私たちは覚えている: エネルギッシュ(9 kcal / g) 細胞構造(コレステロールとリン脂質は細胞膜の構造に不可欠な要素です) 神経構造(ミエリン鞘の成分) 生体調節性(ホルモン性およびパラホルモン性前駆体) ビタミン剤(脂溶性ビタミン:A、D、E、K) 予備(白と茶色の脂肪組織) 必須 、これは必須脂肪酸(AGE)または必須脂肪酸(EFA)に関するものです。 食事中で最も豊富な脂肪は何ですか? 最も重要な栄養上の関心のある脂質は グリセリド であり、それはそれらが食事性脂肪の約96〜97%を構成するからである。 偶然ではないが、それらは脂肪組織に蓄積された沈着物の形態を表すので、人体にも最も存在するものである。 グリセリドは、一本鎖、二本鎖もしくは三本鎖の脂肪酸(AG)から形成することができ、アルコール、より正確にはグリセロールに結合して、それぞれモノ、ジもしくはトリグリセリド、またはリン脂質のような混合分子を形成する。 ATP(
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免疫栄養

免疫抑制とは 「 免疫栄養または薬用栄養は、炎症反応を調節し、対象の免疫反応を増大させることができる特定の栄養素の補足的投与を示す用語である 」(Dott.ssa Eliana Siciliano、フリーランサー)。 要約すると、免疫栄養は過栄養状態の減少を促進するためにおよび/または免疫系の作用を促進するために栄養成分を使用することを意味する。 免疫栄養療法は、急性または慢性の形で、経口(os)、経腸(経鼻胃管)または非経口(静脈内)の異なる臨床状態で適用することができます。 免疫学の有用性 免疫栄養は急性術後炎症の合併症に関連するリスクの有意な減少に寄与しうる。 (腫瘍学、外傷学などの)手術は、IPER代謝反応をもたらすことがよくあります。 減量 質量と筋肉の緊張を軽減 免疫システム障害 癒しの過程を遅らせる 機械的呼吸からの離脱が困難(適用時) 感染のリスクが高い 最悪のシナリオでは、多臓器不全と死亡リスクの増加。 そのような場合、ENTERALEによる栄養素の最小投与は、腸の絨毛の萎縮および粘膜の萎縮を防ぎ、腸の免疫障壁を高め、そして細菌の転座を減らすことができる。 しかし、私たちはADEQUATE(そしてそれ以上ではありません)栄養サポートが栄養失調と免疫システムへの様々な影響の両方を防ぐことができることを思い出します。 免疫栄養はこれらの仮定に基づいており、生物自身の資源
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ソルビトール不耐症

ソルビトール不耐症は、この有機化合物の乏しい消化および相対的な吸収不良に関連した障害です。 ソルビトールとは ソルビトールまたはグルシトールは、グルコースアルジトール、またはポリオールに還元された糖(電子が付加されたグルコース分子)です。 自然界では、ソルビトールは果物、特に ナナカマド に含まれています。 食品分野では、多価添加剤として頻繁に使用され、以下の特徴があります。 スクロースよりも40%低い甘味力 カロリーはスクロースよりも36%低い 優れた増粘力と優れた防腐剤 かなりの保存の可能性を有することに加えて、ソルビトールは菓子製品(キャンディー、チューインガムなど)および医薬品の「ダイエット」甘味付けにおいては、それが部分的に消化可能および吸収可能な分子であるので有用である。 NB。 ソルビトールは腸内発酵を促進する浸透性分子であり、それ故に消費における乱用は容易に気分、腹部の緊張および下痢のような副腸の副作用を引き起こす可能性があります。 定義 不寛容は、それらを特徴付ける食品または栄養素に対する有害反応です。 一般的にそれらは免疫介在性ではなく、そして特定の総体的症状を誘発するためにそれらは有効成分の関連する寄与を必要とする(主観性の余地を残す特徴)。 NB。 摂取の瞬間からTIPICALLY GASTRO-INTESTINAL症状の出現までの最初の症状の発現に必要な時間
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過敏性腸の乳糖不耐症

過敏性腸症候群(SII)は、以下を特徴とする広範な疾患です。腹痛/不快感、腫れ、鼓腸、ならびに卵母斑および便の一貫性の変化。 それは女性により広く行き渡っており、西側では5〜10%の有病率を持っています。 過敏性腸症候群に既に罹患している人々では、乳糖不耐症(IL)の症状の発現はかなり大きいです。 さらに、これらは2つの非常に一般的な病状およびいくつかの臨床的徴候および/または「重複する」症状であるため、鑑別診断を実施することは単純な道ではない。 乳糖不耐症の過敏性腸VS診断 過敏性腸の診断には客観的な健康診断がないため、患者の参考文献を排他的に評価する必要があります(診断基準と " Roma III 2006" テスト)*、乳糖不耐症の診断には可能です(この場合、特定の検査、呼気 検査 (呼気水素の測定)を実施することが必要です。 結局のところ、呼気検査は、乳糖不耐症の腹部症状と過敏性大腸のそれとの間の共存( 重なり または共存症)を区別することを可能にする唯一の分析です。 呼気検査に陽性であり、したがって不耐性である人は、症状を軽減するために低ラクトース含有量の食事療法に従わなければならないことは明らかで知られています。 過敏性腸症候群との共存の場合、同様の栄養療法の結果は同じでしょうか? 過敏性腸症候群の乳糖不耐症における乳糖排除療法の反応 乳糖不耐症の腹部
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ジャンクフード - ジャンクフード

彼らは何ですか? ジャンクフードまたはジャンクフードとは、以下の特性の1つ以上を共有する食品のカテゴリを意味します。 栄養価が低い 高エネルギー摂取量 食卓塩の高摂取 精製炭水化物の高摂取 コレステロール、飽和脂質および/または水素化脂肪酸の大量摂取(トランス) ジャンクフードの特徴は、座りがちな男性のライフスタイルには絶対に不適切なカロリー密度を持っていることですが、同時にビタミン、微量元素、抗酸化剤、食物繊維、必須脂肪酸などの生理的要求に応えないことです。 とても普及しているから 一般的に、ジャンクフードの通常の消費者は、太りすぎや肥満、高い内臓脂肪沈着、一般的な健康状態の低下(筋骨格系、心血管系、呼吸器系)、代謝異常を示すボディマスインデックス(BMI)によって区別されます。耐糖能の低下、糖尿病、脂質異常症、高血圧症など) アメリカ人はこの典型的な例ですが、ジャンクフードの消費に対する態度は他の大陸に急速に広がっています。 ジャンクフードが拡散して非常に簡単に落ち着く理由はさまざまです。 消費者を保護するのではなく、ファーストフード、製菓およびスナック産業の誕生および商業的発展を可能にする規制機関が、栄養不良によって引き起こされる副作用の原因となる最初の(直接的な)責任を負います。 とりわけ、彼らは請求されるべきです: 小児肥満の増加 成人期における罹患率と死亡率の増加 国民の
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牛乳、乳製品、骨粗鬆症

牛乳、つまり乳製品は、カルシウム(Ca)を非常に多く含む食品です。 骨量減少や骨粗鬆症を招く可能性を減らすために従うべき最初のトリックは食物と一緒に最小のカルシウム摂取を保証すること です。 明らかに、骨粗鬆症を増加させるために牛乳や乳製品から派生するカルシウムの摂取量を増加させるのに十分であれば、それほど大きな困難はありません。 残念ながら、そうではありません。 骨粗鬆症の病理を定義することから始めます: 骨粗鬆症は一般に骨疾患と考えられているが、骨粗鬆症は骨折の危険性がより高い骨希薄症(特に小柱)の状態を意味するが、それがしばしば関与していることも除外できない病理学的発達のより大きな危険の素因となる病態生理学的過程 "。 サッカーの必要条件 幼児500mg /日 子供800〜1000mg /日 男性> 11歳<60歳1200-800mg /日 女性> 11 <50 1200-800 mg /日 女性> 50歳以上1200-1500mg /日 骨粗鬆症は一次性と二次性に分けられますが、一次型は診断症例の95%を占めます。 これらの中で我々はさらに区別します: 特発性骨粗鬆症(まれ) I型または閉経後骨粗鬆症(ホルモン変化) II型または老人性骨粗鬆症(固定化、重要な微量栄養素の寄与の減少、カルシフェロールビトDの内因性合成の減少)。 カルシフ
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牛乳と睡眠 - 不眠症の治療法

寝る 睡眠は、一般的な健康状態を維持するために絶対に不可欠なACTIVE CYCLICAL脳プロセス(REMフェーズおよびNREMフェーズ)です。 睡眠中に、「中枢神経再充電」および「身体的回復」に有用な多数の過程が活性化され促進される。 不動、環境との相互作用の減少、感覚運動の孤立などが特徴ですが、それにもかかわらず、睡眠は多数の脳プロセスを実行する原因となります。 おおまかに言って、睡眠はNREMフェーズの間に脳の代謝を減らし、REMフェーズの間にそれを増やすと定義することが可能です。 この2つの相の交代は、絶え間ない進化における極度の活性化および低度の中心活性化振動を決定し、そして多数の神経内分泌因子によって影響される。 睡眠覚醒を調節するホルモン軸はまた一般的なストレス、夕方の時間に行われる活動、夕方の栄養およびその他の心理的性質の要素によって決定されます。 夕食が睡眠に与える影響 量的にも質的にも、夜間の摂食は睡眠を開始し維持することを好むか困難にする可能性があります。 食品とそれに含まれる栄養素は、(多かれ少なかれ重要なことに)ホルモン産生と内分泌調節に干渉します。 さらに、消化器系への過度の関与は、睡眠自体の活性化と質を著しく低下させます。 生化学的観点から、いくつかの栄養分子が睡眠に有利な媒介物質の分泌を決定する一方で、他のものは反対の機能を果たすことが十分に実証され
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糖代謝によって引き起こされる病気

様々な代謝栄養素の変化の中で、糖代謝に関連した病気の広い範囲もあります。 これらの障害はすべて、病因的原因およびそれらを特徴付ける症状および相対的臨床徴候の両方に関して非常に不均一である。 以下で最も一般的な病理学的形態、症状および関連する食品療法について説明します。 ガラクトース血症 ガラクトース血症は、単糖、特にガラクトース単糖の代謝を変化させる遺伝性疾患(GALAT遺伝子の突然変異)です。 NB 。 食事では、ガラクトースはほとんどもっぱらグルコースに結合し、ラクトースを構成していることがわかります。 ガラクトース血症は、 ガラクトース-1-リン酸ウリジントランスフェラーゼ の酵素的欠乏によって引き起こされ、乳汁を飲んで、ラクトースの消化から得られるガラクトースの代謝のために前述の酵素を必要とする乳児の早期に起こる。 症状は次のとおりです。嘔吐および発育不全、次に拡大した肝臓、黄疸、肝硬変、腎不全、痙攣および精神遅滞。 この砂糖症のための食物療法は簡単です、すなわち、ラクトース/ガラクトースのすべての源の排除です。 生物がガラクトースの代替代謝経路を発達させる成人期まで、母乳をこれらの糖を含まない代替乳および均質化乳で置き換えることが必要である。 他の同様の形態、すなわち ガラクトキナーゼ 酵素の欠乏もあり 、 それは同様に体内でのガラクトースの蓄積を もたらす 。 食物療法は
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高齢者の栄養失調

栄養失調と は、栄養素の必要性と収入(または使用)の間のバランスが変化し、その結果、 罹患率 が高まり、リスクが高まる、 生物の 機能的、構造的 および 発達上の 変化 の 状態を意味 します。死亡。 高齢者では、栄養失調は他の年齢層よりも起こりやすく、加齢とともに体の生理的能力の多くが低下し、体組成の変化を引き起こします。 これらの変更は次のようになります。 脂肪に有利な除脂肪体重比(FFM)/脂肪量(FM) 全体的な水分補給の減少 骨石灰化の減少 高齢者の栄養失調は、一次性と二次性に分類されます。 一次栄養失調は、生理学的、病理学的、社会経済的および環境的要因によって影響を受ける不適切な食習慣に関連しています。 続発性栄養失調は、とりわけ消化能力の変化、腸管吸収の可能性の低下、無効な血液輸送および栄養素の不十分な代謝に依存します。 これらすべては、身体的な刺激(空腹および渇き)に対する認識の低下、ならびに精神的併存症(鬱病および/または不安障害)または神経変性(アルツハイマー病、パーキンソン病など)に対する素因によって悪化する。 高齢者の栄養失調の傾向は食物繊維と水を含むすべての栄養素に関係しています。 3歳齢では、基礎代謝量(MB)と身体活動レベル(LAF)が低下するため、全体的なエネルギー消費量が大幅に減少します。 多くの場合、過度の体重増加を制限するために、食事のカロリー摂
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