カテゴリ 肥満

症状肥満
肥満

症状肥満

関連記事:肥満 定義 肥満は体脂肪の過剰蓄積によって特徴付けられる状態です。 これは、心血管疾患、糖尿病、様々な癌、胆石症、肝臓の脂肪症および肝硬変、変形性関節症、生殖障害および早死を含む深刻な疾患の発症のための重要な危険因子を表す。 肥満のほとんどすべての症例は、遺伝的素因と誤った生活様式(高カロリー食と身体的不活発)の組み合わせの結果です。 特に、エネルギー摂取量と消費量との間に慢性的な不均衡が生じる。 脂質含有量が高い食品、加工品、洗練された炭水化物、清涼飲料、アルコールを多く含む食事は、座りがちな生活とともに、体重増加を促進します。 ごくまれに、肥満が摂食障害(過食症 - BED)、遺伝的状態(例:Prader Willi症候群)、またはクッシング症候群(高コルチゾル症を引き起こす)などの内分泌疾患と機能不全の甲状腺によって引き起こされる(甲状腺機能低下症)。 過度の体重増加に関連し得る他の状況は、多嚢胞性卵巣症候群および抗鬱剤、抗精神病薬およびコルチコステロイドを含むある種の薬物の使用である。 体重増加はまた、過剰インスリン摂取(膵臓腫瘍)または脳の損傷(特に、癌または視床下部感染に続発する)によって引き起こされることもあり、それは過剰なカロリーの消費を刺激する可能性があります。 最も一般的な症状と徴候* 月経周期の変化 無月経 不整脈 無力症 食欲増進 体重増加 妊娠期間

続きを読みます
肥満

肥満のための食事療法

それは何ですか、それは何のためにそれは何ですか 肥満のための食事療法は、重篤な疾患の発症の原因(直接的および間接的)、ならびに質および平均寿命自体の低下として、過剰な体脂肪を減らすことを目的とした食事療法である。 被験者は、彼のBMI(肥満度指数)が30ポイント以上になると肥満と定義されます。 例えば、身長175 cmの個人を考慮すると、肥満閾値は約92 kgです。 肥満食事療法は、単純な食物「計画」または「定期的な治療」として解釈されるべきではありません。 むしろそれは、体組成および代謝機能の病理学的変化(誤った栄養および望ましい身体活動の欠如)を引き起こした主観的習慣の完全かつ決定的な修正を表すに違いない。 偶然ではないが「食事療法」 - ギリシャ語およびラテン語の語源 - はスタイル/生き方を意味する。 最終的に、全体的に、肥満の食事療法は目指します:体重を減らす、インスリンのホルモン反応、脂質とグルコースの代謝、筋肉の健康と循環を改善し、尿酸の蓄積を減らすアテローム性動脈硬化症、脳卒中、さまざまな新生物、虫歯、自分自身の身体像を伴う病理学的不満、そしてその結果として起こる精神障害:(特に素因のある人)、過負荷による関節合併症の可能性とそのリスクの減少。 肥満の食事療法はいくつかの重要なポイントや重要な原則に焦点を当てています。 明らかに、すべての専門家は肥満のための食事療法の
続きを読みます
肥満

肥満と闘うための食事療法の例

前提 以下の表示は情報提供を目的としたものであり、医師、栄養士、栄養士などの専門の医療従事者の意見に代わるものではありません。 肥満 肥満は本当の風土病です。 近年では、主に経済的幸福、技術の向上、ジャンクフードの普及などを特徴とする地理的地域で、一般人口の3分の1までが影響を受けています。 最近まで、東は一般的に経済的に発展していなかったので、肥満は主に西側の人口に影響を与えているようでした。 しかし、予想されていたように、これらの国々の経済的進歩と共に、食物と生活様式のある種の「西洋化」が明らかにされ、それはこれらの民族集団においても(ゆっくりだが容赦なく)肥満の流行を促進している。 肥満は生活の質の低下を引き起こし、早期死亡の危険性だけでなく傷害の危険性も増加させます。 肥満は、糖尿病、高血圧症、脂質異常症(高コレステロールおよび高トリグリセリド)、高尿酸血症、関節変性、アテローム性動脈硬化症、脳卒中、心筋梗塞などの発生率の素因、またはより直接的な関連性があるように思われる。 肥満は二次的なものとなり得、したがって、有機的性質のある病的状態(クッシング症候群、高インスリン血症、時には多嚢胞性卵巣など)または精神医学(過食症、大うつ病または鬱病性症状など)によって促進され得る。 さらに、肥満はしばしばある種の薬の使用によって悪化する。 栄養的虐待と最も頻繁に関連する摂食行動障害(
続きを読みます
肥満

運動と肥満

Stefano Casali博士による »研修プログラムの一般的な構成 運動の種類: 運動の期間/強度。 トレーニングセッションの頻度 ワークロードの段階的な増加 規則。 »運動強度の評価 最大心拍数に対するパーセンテージとして表される心拍数。 MET単位(基礎状態における代謝消費量の倍数)。 疲労感を定量化することを可能にする主観的尺度。 »トレーニングプログラムの定義 酸素消費量と心拍数の間には適切な計装がない場合には関係があると考えれば、年齢や性別に関係なく後者を使用することができます。 最大有酸素力を測定するか、または最大心拍数を計算してから、最大値に対する割合としてパーセンテージ分の運動量を表現します。 心拍数から始まる最大酸素消費量の推定誤差は約8%です。 心拍数と酸素消費量の関係(常にパーセンテージで表示)は、腕や脚を使った作業、健康な人、普通の体重や太りすぎの仕事に有効です。 最大心拍数は、腕で行った作業の方が脚で行った作業よりも低くなります。 心拍数と酸素消費量の相関関係。どちらもそれぞれの最大値に対するパーセンテージで表します。 HRmaxパーセンテージ VO2maxパーセンテージ 50% 60% 70% 80% 90% 100% 28% 40% 58% 70% 83% 100% グナール・ボルグの努力知覚尺度(RPE)(Howley and Franks 199
続きを読みます
肥満

肥満

Sasha Sofoによる編集 肥満、すなわち脂肪過多脂肪症の誇張された増加は深刻な社会問題であり、先進工業国に典型的でありそしてその性質は遺伝的または獲得的であり得る。 脂肪細胞と呼ばれる脂肪細胞は、体積と数が増加する可能性があります。 遺伝性肥満の場合、出生時の脂肪細胞の数は平均よりも増えています。 脂肪細胞の増加は乳児期および思春期前にも起こり得る。 多数の脂肪細胞を有する個体は、それらの容量を減らすことができるが、その数はそうではないので、一生のうちに肥満または急激な食事をとることになっている。 脂肪細胞はエストロゲンによっても制御されているため、特に月経前の時期には、体の質量が(特に体の下部で)増加し、脂肪細胞が水でいっぱいになるため、女性はさらに不幸です。 これを言って、我々は遺伝的肥満の起源において脂肪細胞が母親の誤った摂食のためにそして子供の成長の段階のために胎児の中で増殖することができるので、しばしば大きな家族の責任があると推論します。 このため、子供の頃から正しい食事を設定することが不可欠です。 後天性肥満は、過食と同様に誤った食生活や生活習慣(座りがちな生活習慣)に由来します。 これが、過去20年間に肥満がかなり増加した理由です。 また、食欲過多症、または過度の食欲は、遺伝的または誘導起源を持つことができます。 前者の場合、2つの状況が同時に発生する可能性があり
続きを読みます
肥満

肥満

肥満は地理的に限られた人口に広まっているので、固有の病理学と考えられています。 具体的には、肥満は、西欧諸国の典型的な、しかし排他的ではない、特権であり、人口の約1/3が太りすぎです。 ISTATのデータによると、1999年にはイタリア人は人口の33.6%を太り過ぎていましたが、肥満は9.1%のみでした。 それ以来、肥満の拡大は減速に言及していないので、10%の閾値(9.8%)に達しています。 太り過ぎのイタリア人の数も増加しており、1999年の33.6%から現在の34.2%に上昇しています。 最も憂慮すべき数字は、イタリアとギリシャ、スペインとともに悲しい記録を保持している子供たちの間での問題の広がりに関するものです。 6歳から9歳までのイタリアの子供の3分の1以上が、実際に
続きを読みます
肥満

肥満と進化生物学:ラルドピテクス

ジャンカルロモンテフォルテ博士より 進化生物学:ラルドピテクスは未来の人になるのだろうか? 進化的な取引が行われているようです。 ホモサピエンス→ラルドピテクス 冗談はさておき、 肥満 はかなり深刻な臨床症状です。 それは世界疫病としてWHOによって説明されています 心血管がん、呼吸器がん、内分泌がん、代謝がん、肝がん、およびある種のがんのリスクを高める 肥満児は、通常の体重の子供よりも成人期にそのままでいる可能性が2倍高い 小児期に肥満だった成人は、メ​​タボリックシンドローム、高インスリン血症および呼吸器疾患を発症するリスクが高い 肥満の合併症 :このトピックについての詳細を学ぶために障害/病気の名前をクリックしてください
続きを読みます
肥満

肥満とパーソナルトレーナー

フェルディナンド・スパターリノ博士による 肥満は重要な代謝障害であり、5人に1人が肥満であると推定されています。 肥満症の97%が、摂食障害や座りがちな生活習慣に関連していなくても、何の問題もないことも証明されています。 したがって、正しい食事と一定の身体活動が最も効果的な治療法です。 しかしながら、そのような深刻な体重増加は、アテローム硬化性プラークを形成するようになる循環リポタンパク質の増加と共に、脂肪組織の過剰な蓄積をもたらす。 骨格や関節に過度の体重がかかることは言うまでもありませんが、運動機能障害、怪我の危険性、他の人との関連付けが困難であることは言うまでもありません。自分の美的感覚を受け入れない 米国では、男性の67%、女性の62%が過体重または肥満であり、肥満の有病率は1976年から1980年および1988年の間に男性で62%、女性で52%増加しています。 -1994。 その後、1988 - 1994年と1999 - 2000年の間に、男性の34%、女性の32%の増加がありました。 明らかに、データはヨーロッパでもほぼ同じ発生率を示しました。 最も心配していることは、1980年以降、肥満の増加が12歳から19歳の青年期のように、6歳から11歳の子供たちを怖がらせていることを示した別の研究から来ています。 それで、もし私たちが肥満の顧客を持つことになったら、私たちが彼を訓
続きを読みます
肥満

肥満を治す薬

定義 肥満は審美的な障害であるだけでなく、あらゆる面で疾患と見なされなければならず、それはまた影響を受ける患者にとって深刻な問題を引き起こす可能性があります。 肥満は除脂肪体重に関連した脂肪の異常な増加です:実際的には、人は自分の肥満度指数が30の値を超えると肥満になります。 原因 肥満は、あなたが摂取するカロリーが日常の活動やスポーツ中に消費されるカロリーをはるかに超えると発生します。 肥満は、脂肪、砂糖、炭酸飲料に富んだ食事、過度の座りがちな生活習慣が際立っている要素の混合の結果です。 肥満の一因となり得る他の病因的要因の中でも、遺伝的素因、妊娠、薬の服用、二次的病状などが挙げられます。 症状 肥満は明らかに体重と体脂肪量の誇張された増加で現れます。 これらの見苦しい症状は、ウエストラインの増加、移動困難、呼吸困難、疲労感、いびきなど、他の症状と関連している可能性があります。 合併症::肥満は睡眠時無呼吸、関節症、糖尿病、脂質異常症、高血圧、心血管疾患そしてさらにはいくつかの癌さえも促進することがあります。 食事と栄養 肥満に関する情報 - 肥満治療薬は、医療従事者と患者との直接的な関係に代わるものではありません。 肥満 - 肥満治療薬を服用する前に必ず医師や専門医に相談してください。 麻薬 食事や生活習慣を修正しない限り、どの薬も肥満を根本的に治療することができないことを考える
続きを読みます
肥満

脂肪毒性

脂肪毒性(英語の脂肪毒性からの)という用語は、肥満体に典型的な状態である、血中の高レベルの脂肪酸への身体の長期暴露によって引き起こされる有害な影響を示すために造られました。 インビトロ研究は、 高濃度の遊離脂肪酸 (FFA)に曝露されたヒト膵島がアポトーシスの有意な加速( 細胞死 )を受けることを示した。 続いて、特に高血糖レベル(糖毒性)の存在と関連している場合、特にβ細胞のアポトーシス過程が長鎖飽和脂肪酸(特にパルミチン酸)の存在により有利であることが示された。 膵臓レベルに加えて、脂肪毒性は肝臓への損傷(脂肪症および肝線維症)、筋肉レベル(インスリン感受性を低下させる)、心臓レベル(それが筋細胞への損傷を引き起こす)および腎臓レベル(現象を誘発する)も引き起こす腎不全につながる可能性がある線維症)。 脂肪毒性による細胞傷害の病因は、脂肪酸の代謝の変化に起因しています。 これらの栄養素は通常トリグリセリドに変換され、特定の細胞区画への貯蔵庫として詰め込まれます。 しかしながら、これらの貯蔵量が飽和すると、それらの代謝はジアシルグリセロール、アシル-CoAおよびセラミドのような中間代謝産物の蓄積をもたらし、それは細胞機能に悪影響を及ぼして上記の損傷を引き起こす。
続きを読みます
肥満

普及した食事療法、肥満および健康

今日では、いわゆる「革新的」な(あるいは科学的根拠に基づいた栄養バランスの原則から逸脱した)食事は、ほとんど「ファッション」になっています。 実際には、それはパラドックスのように思われますが、「傾向がある」という食事は正確に「傾向に反する」ものです。 彼らは本当にそれほど効果的でしょうか? 誰が実際に体重を減らすのか? 答えは確かに単純ではありません。 時々この媒体が現実を歪める傾向があるとしても、同様の好奇心を満たすための唯一の有用な道具は統計である。 「 ポピュラーダイエット:健康、栄養、および肥満との相関関係 」と題されたやや古くなった研究は、「ファッショナブルな」ダイエットに起因する本当の体重減少効果を評価しようとしました。 残念なことに、科学的な観点からは、ごく最近(2001年)ではない実験的なものであるため、その結果が現代の一般的な状況に対応することはできないことに留意する必要があります。 個人的には、私は一般的な食事の「傾向」はかなり変わっていないままで、肉と魚の排除、炭水化物の減少、タンパク質の増加など、いくつかの非常に異なる原則に基づいています。 NB 。 これらの徴候は、脂肪が総エネルギーの約25〜30%、タンパク質が生理学的体重の約0.8〜1.5g / kgに相当するというバランスの取れた食事のガイドラインを参考にして説明されます(割合は異なります)食事の全体的
続きを読みます