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R.Borgacciのコレステロール機能
コレステロール

R.Borgacciのコレステロール機能

何 コレステロールとは コレステロールは、「シクロペンタノペリドフェナントレン」と呼ばれる多環式構造を有するステロイドである。 それは色が白で、ワックスのそれに似た一貫性を持っています。 それがなければ生き残ることができなかった動物起源の生物によってのみ生産されます。 植物はフィトステロールと呼ばれる他の構造的に類似した脂質物質を生産し、含みます。 人体は必要なコレステロールの大部分を自律的に合成します - 約70％ - 栄養を介して必要量を完成させます - 残りの30％。 コレステロールの食事源は純粋に動物由来のものです。 しかしながら、貧弱な食事、肥満、座りがちな生活習慣および家族の遺伝的素因は、血中のコレステロールの異常な増加を引き起こす可能性があります。 この増加は、「悪玉コレステロール」LDL（論理的には全体にも影響する）に関連する場合にのみ望ましくないため、心血管リスクが増加します。 他の専門記事でこれらのトピックをさらに深く掘り下げます。 代わりに、私たちはもっぱら体内のコレステロールの機能に焦点を合わせます。 ビデオを見る X YouTubeでビデオを見る 関数 コレステロール機能 コレステロールの機能は異なり、すべて有機恒常性の基本です。 構造的：コレステロールは動物真核細胞膜の必須成分です。 その存在はその流動性を減少させそしてその安定性を増大させる。 ホルモン前

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ベタイン

一般性 ベタインはテンサイ（ Beta vulgaris ）から抽出された天然物質で、その名前の由来です。 トリメチルグリシン としても知られるベタインは、公知のメチル化剤である。 これは、メチル基（CH 3 ）をさまざまな物質に変換する能力があることを意味します。 この活性のため、ベタインはホモシスチン尿症および高ホモシステイン血症、心血管リスクの増加に関連する状態の治療に首尾よく使用されてきた。 ベタインは、薬（例：シスタダン®）としても、栄養補助食品としても市場で入手可能です。 適応症 なぜベタインが使われるのですか？ それは何のためですか？ ベタインの健康への関心は、メチル基をホモシステインに変換し、それをメチオニン（それが由来する必須アミノ酸）に変換する能力に由来します。 高濃度では血漿ホモシステインが心血管リスクを有意に増加させることが示されているので、これはかなり肯定的な効果である。 深まります ベタインは、コエンザイムとしてのビタミンB 12と葉酸（この酵素は5-メチル - テトラヒドロ葉酸（MTHF）をメチルテトラヒドロ葉酸に還元する）の存在のおかげでメチオニン再メチル化のホモジェネシスを操作するメチオニンシンターゼ酵素の作用を共有するこれは、ホモシステインからメチオニンへの変換に必要なメチル基を提供する）。 ホモシステイン再メチル化に対するベタインの寄与は、しかし
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コレステロール血症および高コレステロール血症

また見なさい：家族性高コレステロール血症 コレステロール血症とは何ですか？ コレステロールは血中に存在するコレステロールの量です。 それは、少なくとも10〜12時間絶食して採取された少量の血液サンプルについて測定され、血液1ミリリットル当たりのコレステロールのミリグラム数（mg / dl）で表される。 それは何に依存しますか？ 血中コレステロール値に影響を与えるものは何ですか？ コレステロールは、特に肝臓の体内でコレステロールが産生される割合によって影響を受けますが、食事からの影響は少なくなります。 このため、服用前の数日間は、栄養価の高い食品やアルコールを摂取することで、体脂肪が少なく、コレステロール値が過剰に変化する可能性があります。 体はコレステロールを産生する 健康な人の体は、約68 kgの体重があり、毎日約1 gのコレステロールを合成し、合計で約35倍の量で含まれており、食事から約250 mg /日を得ています。 正常値 さまざまな要因（性別、年齢、遺伝、食事のスタイル、運動）に基づいて個人差があるものの、成人のコレステロール血症は平均140〜200 mg / dlです。 血中のコレステロール濃度がこれらの値、より一般的には参照集団にとって正常と考えられる値を超える場合、我々は 高コレステロール血症 について話す。 平均して、 栄養素はコレステロール値にわずか10-20％だ
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コレステロールとトリグリセリド

主題に関する記事そして詳細な記事 - コレステロールとトリグリセリド - コレステロール食事療法およびコレステロールLDL HDLに関する一般的な情報：コレステロールにはいくつの名前がありますか？ 食品中のコレステロール善玉コレステロールと悪玉コレステロール魚とコレステロールコレステロール値、いつ心配しますか？ 卵とコレステロール総コレステロールコレステロールと栄養低コレステロール高コレステロール血症 コレステロール値とトリグリセリド値 予防のために観察されるべきである（血漿のdLに対するmgで表される） 健常人における循環器疾患の調査（*） パラメーター 望ましい値 中リスクの値 高いリスク値 総コレステロール <200 200から239 > 240 LDLコレステロール <130 130から159 > 160 HDLコレステロール（**） 男性> 39 女性> 45 男性35〜39歳 女性40〜45歳 男性<35 女性＜40 トリグリセリド <200 200-400 > 400 値総コレステロール MG / dL未満 ミリモル/ L 解釈 <200 <5.2 望ましい値 200〜239 5.2 - 6.2 超過を概説する限界値近くの総コレステロール > 240 > 6.2 過剰な値 ポリコサノールとコレ
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低コレステロール - 低コレステロール血症

どういう意味ですか？ 医学的に低コレステロール血症と呼ばれる低コレステロールは、血中の低濃度のコレステロールを特徴とする代謝障害です。 高コレステロール血症と定義される反対の問題は、よく知られている食物過剰のために先進国の住民にはかなり一般的であるが、とりわけ低コレステロールレベルはとりわけ栄養不良を患っている地域で記録されている。 またこの理由から、低コレステロール血症の臨床的意義はいくつかの点で未だ不明確である。 原因 一般的に言えば、我々は血中コレステロール値が130 mg / dlを下回ったときに低コレステロール血症について話します。 血中コレステロールの低下につながる多くの原因の中で、甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）、肝疾患（肝硬変、肝炎、肝不全など）、吸収不良症候群、セリアック病、栄養失調、無ベータリポタンパク血症および低ベータリポタンパク血症（2つのまれな遺伝性疾患）、スミス - レムリ - オピッツ症候群、白血病、その他の血液障害、およびいくつかの癌（脳のようなもの）。 それから、低コレステロールレベルが高コレステロールの存在下で使用されるスタチンなどの特定の薬を服用することに起因する「偽の」または医原性の低コレステロール血症があります。 健康リスク 人体では、コレステロールは数多くの重要な機能を果たします。 簡単に見てみましょう。 リン脂質と共に、それは細胞膜お
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内因性コレステロール

体はコレステロールを産生する 内因性コレステロールという用語は、体によって産生されるコレステロールの量を指します。 通常の条件下では、成人の体は1日に約600〜1000 mgのコレステロールを合成します。 一般的な尺度での肝臓だけでなく、腸、副腎および皮膚も、この意味で最も活動的な臓器です。 内因性コレステロールの割合は、「外因性コレステロール」と呼ばれる、食物を通して外部から摂取されるものに加えられます。 一般に、バランスの取れた食事は1日当たり200〜300 mgのコレステロールを供給します。 コレステロール機能 体内で大量のコレステロールが産生されるという事実は、この脂質が私たちの体の健康にとってどれほど重要かを思い出させます。実際、コレステロールは神経伝達にとって不可欠です（これはミエリン鞘の組成の一部です）。 ）細胞代謝（膜の流動性と透過性を調節する）、内分泌バランス（ステロイドホルモンや副腎皮質の前駆体）、カルシウム恒常性（ビタミンDの前駆体）、皮膚の保護機能（胆汁酸塩の前駆物質として）（過度の脱水と有害物質の吸収に反対）そして食品脂質の消化と腸管吸収のため。 血の中の価値 手持ちのデータでは、内因性の割合は血漿コレステロール値の約70〜80％に影響を及ぼし（コレステロール血症）、食事による寄与は中程度です。 しかし、体内では内因性合成を食物摂取量、さらには体内の脂質レベ
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更年期障害のコレステロール

更年期障害と心血管リスク 更年期障害は、女性の高脂血症プロファイルにいくつかの欠点をもたらします。 結果として生じるエストロゲンレベルの減少は、典型的には稔性期の心血管保護を低下させる傾向があり、それはアテローム性動脈硬化症、狭心症、心筋梗塞および末梢性アテローム性疾患などの心血管疾患に対する感受性を低下させる。 特に、エストロゲンは、HDLコレステロールとLDLコレステロールの健康的な関係を維持するのに役立ちます。 その結果、閉経期に入るとこれらのホルモンのレベルが下がり、自然な老化プロセスと共に悪いコレステロール（アポリポタンパク質Bを含む）のレベルを上げ、良いものを減らす傾向があります。 したがって、このプロセスに対抗するために何をすべきでしょうか。 役に立つヒント 食事とライフスタイル 禁煙や定期的な身体活動は確かに有益であり、HDLコレステロール値を改善するのに役立ちます。 より一般的には、男子と高コレステロール血症に苦しむすべての人に与えられた同じアドバイスが有効です。 したがって、更年期障害の女性は、適切な体重に達してそれを維持し、週に4〜5回、中程度から激しい毎日の運動を少なくとも30分間練習する必要があります。 食事の面では、コレステロールの減少は魚の摂取量の増加（特に高トリグリセリド血症がある場合は週3〜4回の摂取）と動物性脂肪と比較した植物性油の使用に依存してい
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脂質異常症

定義とリポタンパク質 異脂肪血症という用語は、血中に存在する脂質のあらゆる重大な異常を意味します。 循環流において、脂質は単独では循環しないが、特定の輸送タンパク質と会合しており、それと共にそれらはいわゆるリポタンパク質を形成する。 特に、脂肪組織中のトリグリセリドの加水分解に由来する遊離脂肪酸は、アルブミンに主に関連して血中を循環しますが、コレステロールや他の脂肪（特にリン脂質やトリグリセリド）は、5種類の中に含まれています。リポタンパク質分子。 リポタンパク質* カイロミクロン VLDL LDL HDL 密度（g / ml） 0.93 0.95から1.006 1019-1063 1063-1210 直径Å* 800-5000 300-800 216 74から100 作曲： タンパク質％ 脂質％ <2 98 8 92 22 78 50 50 脂質メジャー トリグリセリド トリグリセリド コレステロール コレステロール 主な機能 外因性トリグリセリドの輸送（食物と一緒に摂取） 内因性トリグリセリドの輸送（体内で合成） 末梢組織へのコレステロールの輸送 末梢肝組織からのコレステロール輸送 起源 腸 肝臓 VLDL代謝 腸 肝臓 最もよく知られている*これらに加えて、血漿リポタンパク質の5番目のタイプがあります、しかし、それは急速なターンオーバーのために重要な濃度に達しません。 こ
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高コレステロール薬

いつ使うのか 修正可能な危険因子 - 特に食事と運動 - の修正が脂質構造を許容値に戻すという目的を達成できない場合、高コレステロール薬が必要です。 まず第一に、コレステロール低下薬は生活習慣の改善に取って代わるべきではないが、それと関連してはならないことを明確にすべきである。 このようにして、実際、２つの治療的介入の相乗作用を利用することが可能である。 薬物療法を採用することが必要である血中のコレステロールの値は、個々の心血管リスクに関して、患者によって異なります。 例えば危険性の高い患者は、薬物療法が必要でない他の被験者より低い総コレステロール値を示しながらこれらの薬物を必要とするかもしれません。 したがって、これらの薬を処方する前に、医師は患者さんの年齢、良好なHDLコレステロール値および総コレステロールまたはLDLコレステロールとの関係、喫煙習慣、血糖値、血圧、体重などの要素を評価します体と基礎となる心血管疾患の存在。 スタチン ここ数十年の間に実施された高コレステロール血症の治療における大きな進歩は、 スタチン 、肝臓のコレステロール合成を40％まで下げることができるクラスの薬の発見に大いに関係しています。 他方、良好なＨＤＬコレステロールの合成は１５％まで増加し得る。 最も一般的に使用されているスタチンはシンバスタチンとアトルバスタチンです。 高コレステロールを低下させる
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フィブラートとコレステロール

バランスの取れた食事が、定期的な身体活動プログラムに関連して、血中のコレステロールとトリグリセリドの値を回復するのに十分ではない場合、特定の薬との介入が必要です。 これらにはスタチン、エゼチミブ、そして実際にはフィブラート（クロフィブラート、ベザフィブラート、ゲムフィブロジル、フェノフィブラート）が含まれる。 アクション機構 フィブラートは、さまざまなレベルで作用することによって脂質低下作用を発揮します。 主な作用機序は、VLDL（血液中のトリグリセリド、そしてより少ない程度ではあるがコレステロールの輸送に使用されるリポタンパク質粒子）の異化作用に対する刺激に関する。 この活性は、リポタンパク質リパーゼまたはＬＰＬ（循環トリグリセリドを加水分解する血漿酵素）の活性化によって媒介される。 それらが循環から除去される速度を増加させることに加えて、フィブラートは肝臓におけるVLDLの合成を減少させる。 コレステロールに関しては、このクラスの薬物は胆汁の排出を促進し、HMG-CoAレダクターゼ（コレステロール産生の原因となる肝臓酵素）の活性を遮断します。 Ａｐｏ Ａ１リポタンパク質の合成におけるフィブラートの刺激はまた、善玉コレステロールのレベルもわずかに上昇させることを可能にする。 有効 フィブラートはスタチンよりも低い程度でコレステロールレベルを低下させるが、血漿トリグリセリドレベルを低
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フィトステロール：副作用と健康リスク

食事中のフィトステロール フィトステロールは人間の食事の天然成分です。 それらは植物油、ナッツ類および穀物類において優れた量で見いだされる。 西側諸国では、フィトステロールの食事摂取量はコレステロールの摂取量（150〜400 mg /日）と同様であり、菜食主義者では約50％増加しています。 これらの物質は、構造的にも機能的にも動物性コレステロールと似ていますが、ごくわずかな部分を除いて、腸内では通常吸収されません。 コレステロールへの影響 多くの科学的および臨床的証拠は、フィトステロールが著しいコレステロール低下作用を発揮することを示しています。 すなわち、彼らは、特に腸管吸収を減らすことによって血中コレステロール値を下げることができます。 1日に約2グラムのフィトステロールを定期的に摂取することで - 純粋に栄養価の高いものでも、特定のサプリメントを追加しても - LDLコレステロールを8〜15％の範囲で変動させることができます。 この今知られている特徴は、ドキドキする広告キャンペーンによって支えられ、そして一般のスーパーマーケットで自由に利用可能な、植物ステロールで強化された局所製品を作ることに貢献します。 フィトステロールは心臓や動脈の健康にとって万能薬であるという確信を持っています。 高コレステロール血症が考慮されているのは偶然ではありません - 過去よりも少ない程度ですが
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