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辛い食べ物
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辛い食べ物

彼らは何であり、なぜ彼らは「つついた」 辛い食べ物は、舌や口腔の受容体によって拾われる様々な分子の存在によって引き起こされる「典型的な」味の影響を特徴とする食品や食品です。 辛味の原因となる分子はさまざまな食品に含まれており、特定の受容体と接触すると、それ専用の「鍵」を開くことができる「鍵」のように機能します。 実を言うと、辛い味に対する生物の反応を「正当化する」べきである分子的および生理学的根拠はまだ完全には明らかではない。 しかし、確かなことは、さまざまな食品が辛い味の知覚を引き起こす可能性がある要素のさまざまな濃度を提供するということです。 最も一般的な分子は次のとおりです。 カプサイシン:唐辛子中に存在 ピペリナ(およびカヴァイシナ):様々な種類のコショウに含まれる ジンゲロール:ジンジャーから供給 イソチオシアネート:セイヨウワサビ、マスタードシード、ワサビから製造 アリシン:ニンニク、タマネギ、エシャロットなどの本質 これらの化合物は味覚受容体に対して完全には選択的ではなく、そして食物中には、味覚知覚を「複雑にする」他の分子が存在するかもしれないこと(例えば、収斂性タンニン、種々の酸など)も覚えておくべきである。 。 実際には、多かれ少なかれ辛い他の食べ物がありますが、それは上記の食べ物とは全く異なる感覚を提供します。 2つの非常に興味深い例は、特定の茄子、スパイシーなゴ

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ヨード塩

ヨウ素 添加 塩 は、海水または岩塩の鉱山から得られ、次に ヨウ素 またはヨウ素酸カリウムの形で人工的に添加された ヨウ素 から得られる一般的な台所用塩である。 追加される量は、人口の栄養状態に基づいて選択され標準化されています。 例えば、イタリアでは、1kgのヨウ素添加塩に30mgのヨウ素が含まれています(許容誤差+ 40%、 - 20%)。 この量は、ごくわずかですが、大人にとってのヨウ素必要量は1日に150マイクログラムしかないため、実際には非常に重要です。 なぜヨウ素添加塩を使うのですか? ヨウ素添加塩は、ヨウ素欠乏障害を根絶するために世界保健機関によって提案された解決策です。 確かに、このミネラルの食事摂取量が特に少ない惑星の地域があります。 残念ながら、この赤字は非常に深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。 成人のヨウ素要求量は150μg/日と推定されていますが、体内に存在する量は約15〜20mgです。 妊娠中および授乳中の女性は、赤ちゃんの正常な発育を確実にするために、約50〜100μg/日以上摂取する必要があります。 一方では魚や動物向け食品の消費が不足していること、そしてもう一方ではゴジゲニ食品の消費が増加しているとされる厳格な菜食主義者は雑食よりもヨウ素欠乏の傾向があります。 ヨウ素欠乏症は、子供の精神的および身体的発達に特に深刻な影響を及ぼします。 代
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マスタード

マスタードとは 台所では、マスタードという用語は アブラナ 属に属するいくつかの植物の種子を指します。 これらの種子は、スパイス(砕いたまたは砕いた)として、または マスタードソース と呼ばれる典型的な半液体ドレッシングのベースとして使用することができます。 香辛料として、マスタードシードは、あらゆる種類の皿の調合や硬化肉の覆いに使われています。 しかしながら、調味料の形では、今日ではマスタード(マスタードソース)が主に特定の肉(ハンバーガー、フランクフルトソーセージなど)の伴奏として使われています。 マスタードシードもマスタードの主要成分の1つです、伝統的なイタリア北部の製品は、一緒に煮られた肉を目的としました。 WARNING! 「マスタードソース」と「マスタード」という用語は同じ食べ物を意味しないことに注意してください。 マスタードは、マスタードシードフラワー(またはその本質)をフルーツのシロップ(不適切な用語)、水および砂糖のミックスと混合することによって得られ、マスタードソースはマスタードシードフラワーを酢、塩と混合することによって得られる。そしておそらく砂糖とスパイス(クローブ、コショウ、ウコンとナツメグのような)を味わうために。 マスタードシード全体は、一部の漬物や保存庫にもあります。 化学組成 料理の興味は主に2つの植物種のマスタード、 ブラックマスタード (二項命名
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ひまわりの種

一般性 植物の概要 一般的な用語では、「ヒマワリの種」という用語は、同名の植物の果実(植物名 Helianthus annus 、fam。Compositeまたはキク科)を指す。 より正確には、それらはニキビ、単一の種子を含有する辛口のドライフルーツ(熟しても放出されず、したがって「卑猥」)がある程度硬化した果皮(ヒマワリの種子の場合は甲殻類)に一点で付着する。 説明 また、私たちが通常ひまわりの花と呼ぶものは、実際には、定義されたパターンに従って集められた一組の花からなる花序です。外側は黄色、内側は一般に黒灰色です。 各花序(またはより正確にのぞき見)は、同心双曲線スパイラルに配置された1000以上の果物を含むことができます。 果肉(果実の外殻)は固くて難消化性で、産業上および食品上の大きな関心のあるアーモンドを含みます(不適切に種子と呼ばれます)。 プロパティ 栄養特性 ひまわりの種は非常にカロリーの高い食品です。 エネルギーは主に脂質によって供給され、その後にタンパク質と炭水化物が(互いに並ぶ)供給されます。 特にタンパク質に富んだ(たとえ中程度の生物学的価値のものであっても)特にヒマワリの種のいくつかの品種は人間の栄養のために使用され、それもまた栄養プロフィールの下で - 異なるベーカリー製品を装飾することになる。 炭水化物は主に複合体(デンプン)であり、繊維はかなりの量で存
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ジンジャー

一般性 生姜の説明と植物の概要 しょうがは、主に辛い香辛料の役割を果たし、心地よく、温かく刺激のある香りを持つ食品(食用根)です。 それは「塊茎」の一種として現れ、茶色と淡黄色の間で色が変化する、明らかに不規則な形をしており、多かれ少なかれ細長くて塊状になっています。 植物療法および薬用分野でも広く使用されている生姜は、南アジア原産の多年生の苗木、 Zingiber officinale ( Zingiberaceae )の地下茎(根茎)から成り、ほとんどの熱帯諸国(アフリカ、ジャマイカ)で栽培されています。 、オーストラリア、インド諸島の島々など) しょうがの有効成分 しょうがを特徴付ける有効成分は ジンゲローリ(苦味と辛味) ジンゲロール誘導体(ジンゲロンおよびショウガオリ) 精油の揮発性成分(1〜3%:ジンギベレンやB-ビサボレンなどのセスキテルペンと各種モノテルペン)。 キッチン 台所のしょうがの機能 しょうがの植物治療特性を決定する有効成分は、特に東洋料理で高く評価されている古典的な刺激的な味の特徴づけにも貢献しています。 これらの特徴のために、しょうがは香辛料として、そしてより一般的には香味料として使用されています。 この目的のために、それを新鮮に添加するか、全体または細かくスライスした薄切りにするか、または根茎を乾燥および粉砕することによって得られる粉末に保存することが
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R.BorgacciによるPepe di Sichuan

何 ペペ四川省とは何ですか 四川唐辛子はアジア原産のスパイスですが、西洋でも広く使用されています。 インサイト: 四川コショウ - その香辛料は、私たちが見るように、いくつかの植物種から由来することができます - は、さまざまな名前で呼ばれています。 最も一般的に使用されているイタリアの同義語はfiore del pepeとChinese pepperです。 英語では、それはとして知られています:四川唐辛子、四川胡椒、または四川唐辛子。 ヨーロッパの他の地域では、それはファガラとして識別することができます。 "四川省"は伝統的に、世界のスパイス生産の多くが栽培され、消費されている中国の地域の名前です。 インド、韓国、タイ、ネパール、チベット、ブータン、そして日本でも大量の四川唐辛子が消費されています。 植物学の観点から、四川省のそれはミカン科と Zanthoxylum 属の低木であるので、他方で「Pepe」は誤称です - 植物学のパラグラフの下で読まれる種についての詳細を学ぶため。 コショウ自体 - 香辛料植物の黒コショウ、白コショウおよび緑コショウ - は、Piperaceae科、Pius属および nigrum 種の一部です。 加えて、伝統的な果物は四川コショウの - 果肉を奪われた - 限界で - 完全に消費されますが、外殻は挽かれて焼かれます - 種子は捨て
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特殊塩、ダイエット塩

ダイエット塩とは何ですか? 食塩:ヨウ素を食塩に添加するという選択は、集団における甲状腺の問題の発生を減らすために行われました。 主に藻類、魚類、カブ類、ほうれん草に含まれるこのミネラルは、実際には甲状腺ホルモンの合成に不可欠です。 その栄養不足は甲状腺機能低下症(甲状腺腫)を引き起こす可能性があり、イタリアの食事療法はしばしば貧弱です。 ヨウ素は、基礎代謝の調節に間接的に介入し、それを増加させ、そして成長と発達を促進します。 ヨウ素添加塩は生のまま使用しなければなりません。 高温はこの非常に重要なミネラルを破壊するのでそれを調理中にパスタに加えるのは無駄です。 生理食塩水:塩化カリウムに加えて、それはより少ないナトリウムが含まれており、高血圧と戦うのに役立ちます。 ASODIAL SALT:完全にナトリウムフリー(最大0.12%)。 インテグラルマリンソルト:他のものとは異なり、精製プロセスを経ていない100%天然塩です。 このため、結晶にはヨウ素、マグネシウム、硫黄、亜鉛、銅、リンなどの重要なミネラルが含まれています。 ゴマシオ:焼いたゴマや藻に塩を加えたもの。 東洋起源の、しかし今や広くそしてヨーロッパでも知られている、それはサラダやシリアルを着飾るために伝統的な塩の代わりに使用することができる。 Gomasio - それは何ですか、そしてそれを準備する方法 X ビデオ再生の問
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塩は痛いですか?

古代ローマ人にとって 塩 は特に価値がありました。 偶然ではありませんが、従業員の給料を示すために今日でも使われている給与という用語は、その年には軍団の報酬に名前を付けるために作られました。 食べ物を塩漬けにすることは、いくつかの食べ物をよりよく保存するために必要であることに加えて、それ故に深い文化的意味も持っています。 塩のハイライト ダイエット塩インテグラル塩ヒマラヤピンク塩低塩ヨウ素添加塩ダイエットと高血圧ナトリウムと健康瞑想 - 塩療法 塩分必要量 1グラムの塩は約0.4gのナトリウムを含む。 通常の条件下では、成人は一日に100〜600 mgのナトリウムを必要とし、これは約0.25〜1.5グラムの塩に相当します。 イタリア人の食事は1日平均12グラムの塩をもたらし、実際の必要量の10倍を超えます。 これらの値から始めて、食事中のナトリウム摂取量を100ミリモル/日以下(塩6 g)以下にするだけで、動脈圧を2〜8 mmHg下げることができます。 夏季には、発汗が増えると、特にアスリートにとってナトリウムの必要量も増える。 ただし、バランスの取れた食事では、1日に6グラムを超える塩を摂取しないことをお勧めします。 セールは痛いですか? 過剰に摂取した場合、特に最新の科学的研究に照らして、塩は私たちの健康の敵です。 特に、塩分を過剰に摂取すると、次のような病気の原因になります。
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