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カモミールにはさまざまな種類がありますが、頭花は2つの主要な種から得られます。 Matricaria recutita L. = Matricaria chamomilla L.（ 一般 カモミールまたはドイツカモミール と呼ばれる） Anthemis nobilis L. = Chamaemelum noble L.（ ローマカモミール と呼ばれる）。 2種類のカモミールは非常に似ていますが、正確には重ね合わせることができません。 どちらもキク科に属しますが、ドイツのカモミールは2つの中で最も強力と見なされます。 ドイツのカモミール：抗炎症性、脆弱性、消臭性、静菌性、抗菌性、抗炭酸性、駆風性、鎮静性、防腐性および鎮痙性 ローマカモミール：駆風薬、制吐薬、鎮痙薬、鎮静薬

クルクミンはウコン（ Curcuma longa ）を特徴付ける有効成分で、直鎖状クルクミノイドのファミリーに属します。 これらは非常に複雑な物質であり、7つの炭素原子の鎖でつながれ、さまざまな置換基を持つ2つの芳香環（アリール基）で構成されています。 ウコンは、約2〜6％のクルクミノイドを含んでいます。 これらのうち、８０％はクルクミンによって表され、１８％はデメトキシインスクミンによって表され、そして２％はビス - デメトキシインスクミンによって表される。 他のクルクミノイドは、それらの生物学的利用能を改善するために実験室で合成されてきた。 市場では、クルクミノイドおよび/またはクルクミンで標準化されたクルクミンの乾燥抽出物を見つけることができます。

ガルシニアは植物の属であり、そこから果実は、とりわけ血中の脂質のレベルを低下させるために植物療法の目的のために使用される。 しかし、誰もが知っているわけではありませんが、いくつかの種（ グミグッタ や マンゴスタナ など）の 外果皮には 、 ヒドロキシ カット や レプトリン などの食欲抑制剤が含まれています。 確かに、通常の消費レベルでのそれらの有効性は十分に証明されていませんが、これらの分子の無意味な消費によって引き起こされる重度のアシドーシスのケースが明らかにされています。 ヒドロキシクエン酸も外果皮抽出物に含まれていますが、これは長期的には睾丸にとって潜在的に有毒で有害です。

高麗人参にはさまざまな種類があり、すべてアラリア科に属しますが、 Panax 属に分類できるのはそのうちの一部だけです。 実際、（植物学的には） 高麗人参 という用語は明確に定義された低木の種を指しますが、同じ名前が一般的な言語でもよく使われています（同じ種類の 高麗人参に 属する）とSpecie senticosus （代わりに属 Eleutherococcus ）。 NB。 後者は「シベリア人参」としても知られています。 一般的に高麗人参と呼ばれる他の植物は 、Panax notoginseng、Angelica sinensis、Withania somniferaなどです。 朝鮮人参は、典型的には東洋の漢方薬/薬用/植物療法製品で、その根は本質的に（新鮮なまたは加工された）消費されます。 しかし、何年もの間、その貿易は、特にその強壮剤と免疫刺激剤の特性に関して、西側に広がっています。 第二に、高麗人参はまた、特定の媚薬、低血糖症および好意的なスポーツパフォーマンス特性で知られています。 すでに言及されているすべての機能が科学的に証明されているわけではありません（特に、媚薬の特性が好まれ、スポーツのパフォーマンスが好まれる）。 NB 。 朝鮮人参の植物の中には、装飾目的で使用されているものがあります。 しかし、一般的に、これらは食べられません。 以下に、市場で入手可能な人参の主

古代ギリシャ人は、ギリシャのキオス島で育った「レンティスコ」植物（ Pistacia lentiscus L.）の樹脂を噛むのが好きでした。 ギリシャの医師および植物学者Dioscoridesは、 De Materia Medica でこの樹脂の薬用を説明しました。そして、それは胃腸障害に有用です。 息を冷やすことに加えて、歯の歯肉の白さを保ち、胃の痛みや歯茎の問題を治すために、レンチガムも噛みました。 何人かの研究者は ヘリコバクターピロリ に対するこのガムの潜在的な抗生物質効果を調査しました。 1998年の予備調査では、消化性潰瘍を治癒し、細菌を殺すという樹脂の能力が強調され、有望な結果が得られました。 しかしながら、2003年にさらなる調査により、この樹脂は Helicobacter pylori感染 を根絶することはできないと結論付けられました。 最近（2010年）、新しい研究がこのガムに対する熱意を再燃させ、治療を受けている被験者の約3分の1で感染の根絶を得ました。 さらに最近の研究（２０１４）は、 ヘリコバクターピロリ に対するインビトロ殺菌作用に関与するエッセンシャルオイル（樹脂から抽出）の成分を単離した。 特定の抗菌活性に恵まれている10の物質の中で、α-テルピネオールと（E） - メチルイソオイゲノールはその効力を際立たせます。

慢性炎症は、多くの医学研究が集中している最大の敵です。 事実、慢性的な炎症過程の持続が免疫系の過剰活性化によって引き起こされるある種のドミノ効果を引き起こすことを多くの証拠が示しています。 この連鎖反応の結果は組織の攻撃性であり、それはアテローム硬化性プラークの破裂または遺伝子変異の発生などの劇的な結果をもたらし得る。 数多くの前臨床試験が、炎症性の基礎で様々なヒトの疾患に対するクルクミンの有効性を徹底的に研究するための確かな基礎を提供してきた。 様々な形態の癌、心血管疾患、関節炎、ブドウ膜炎、潰瘍性直腸炎、クローン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群、消化性潰瘍、扁平苔癬を含む様々な前炎症性疾患の患者でいくつかの有望な効果が観察されている経口、胃炎、白斑、乾癬、急性冠症候群、アテローム性動脈硬化症、糖尿病、糖尿病性腎症、糖尿病性微小血管症、ループス腎炎、胆道ジスキネジア、胆嚢炎、および慢性細菌性前立腺炎。 残念なことに、抗炎症剤としてのクルクミンの使用に対する最大の限界は、その低いバイオアベイラビリティーに関連しています。

炎症は、病原体、刺激物および組織損傷などの様々な刺激に対する生理学的反応であり、急性または慢性として分類することができる。 急性炎症反応は、迅速な発症および短期間を有し、そして損傷を受けた組織への血漿タンパク質および白血球の急速な移動を特徴とする。 急性反応が治癒過程を保護または開始しようとする試みであっても、それが過度であると、それは病理学的結果につながる可能性があります。 慢性炎症反応は、著しい組織損傷を引き起こし、そして自己免疫疾患を発症し得る。 朝鮮人参は、炎症誘発性サイトカインの産生を減少させ、したがって炎症性疾患の症状および進行を改善することが示されています。 喘息が誘発された過敏症マウスでは、朝鮮人参は気道過敏症を効果的に抑制します。 この抗喘息作用は、高麗人参治療喘息マウスにおける肺の病理組織学的変化の改善を示したBabayigitらによって確認された。 Limら。 Ginsan投与は デキサメタゾン （ステロイド様抗炎症薬）と同等の効果があることを示しています。 朝鮮人参はまた急性炎症を抑制することによって細菌性敗血症反応から保護することができます。 先天性免疫のサイトカインについて前述したように、Ginsanおよび他の多糖類は急性炎症を抑制し、死に感染したマウスを細菌性敗血症から保護する。 黄色ブドウ球菌 に対する抗敗血症効果が研究によって示されているが、サイトカ

最近、 赤マカの サプリメントに大きな商業的重点が置かれています。 起源の種は常に同じですが（ Lepidium meyenii ）、根の大きさと形に関して大きなばらつきがあります。それは三角形、扁平、球形または長方形です。 色は白から黒までさまざまで、淡い黄色、赤、紫、青、緑、そして他のいくつかの色合いを通ります。 最も使用されていると知られている品種はクリーム色の根を持つものです。 近年、我々は薬理学的に興味のある有効成分中のそれらの含有量を評価するために様々な種類のマカを特徴付けることを試みた。 ヨウ素が豊富であるため、明らかに根の消費に関連した甲状腺腫の発生を予防できる可能性があることから、赤マカや他の濃色品種への関心が高まっています。グルコシノレートゴジゲンの）。 さらに、マウスでの研究では、赤マカは治療を受けた動物の前立腺の大きさを縮小することが示されていますが、同じ研究では透明または黒マカの根での同様の治療は前立腺容積の減少をもたらさなかった。 ラットに関する別の研究では、黒マカの根は精子数と運動性を増加させたが、この点で赤と黄色のマカは効果がないことがわかった。 しかし、やはり、レッドマカは前立腺の量を減らすことができることを証明しました。 ヒトにおける様々な種類のマカの有効性をよりよく特徴付けるためには、さらなる研究がもちろん必要です。 マカが人間の受胎能力を高める

ピペリンは、肝臓および腸のグルクロニド化の既知の阻害剤である。 グルクロン酸抱合反応は、様々な生体異物（薬物や中毒性毒物を含む内因性の起源の非栄養物質）の正しい代謝にとって基本的であることを思い出してください。 グルクロン酸抱合機序を介して代謝されるいくつかの薬物および他の物質の血中濃度を増加させるその能力は、ピペリンのこの効果に左右される。 これは、例えば、テオフィリン（気管支拡張薬）、フェニトイン（抗てんかん薬）、プロパノロール（β遮断薬）およびクルクミンの場合である。 バイオアベイラビリティの増加は同時に服用する薬にも関連する可能性があるので、薬とピペリンの密接な摂取を避けることをお勧めします（2つの摂取を少なくとも3〜4時間は分けてください）。

ピペリンはブラックペッパーとロングペッパーのスパイシーさの原因であるアルカロイドです。 ピペリン - クルクミン会合は後者の生物学的利用能を改善するために提案されている。 事実、我々はピペリンがクルクミンのバイオアベイラビリティを2000％（すなわち20倍）高めることができることを見てきました。 問題の研究では、20 mgのピペリンを2 gのクルクミンと組み合わせて使用​​しました。 この関連性がなければ、2グラムのクルクミンを摂取しても血中濃度の有意な上昇は見られず、非常に低いバイオアベイラビリティーが確認されました。 急速な肝代謝とともに腸の吸収能力は、クルクミンのバイオアベイラビリティーを著しく低下させ、驚くべきin vivo臨床効果を臨床レベルに制限することは、まさに限られた能力です。