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坐骨神経痛
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坐骨神経痛

一般性 坐骨神経痛 、または 坐骨神経痛 は、坐骨神経で覆われた解剖学的領域に沿った多かれ少なかれ激しい痛みを伴う感覚を特徴とする病状である(要するに、背中の腰部、臀部、大腿部、脚および足)。 坐骨神経痛の主な原因は、刺激性の影響を伴う、坐骨神経またはその脊髄の根の圧迫です。 坐骨神経の刺激性圧迫は、以下を決定することができます:脊椎の腰仙骨管に沿って位置する脊椎椎間板ヘルニア、脊椎または有孔性狭窄、腰仙部脊髄腫瘍、梨状筋症候群、妊娠高度など 痛みを引き起こす可能性がある場合、坐骨神経痛は、うずき、しびれ、筋肉の脱力、および運動困難などの他の症状の原因でもあります。 坐骨神経痛の正確な診断のために、慎重な病歴と関連した身体検査はしばしば十分である。 しかし、医師は痛みを伴う状態を引き起こす原因が何であるかを正確に理解するために他のより詳細な診断テストに頼る傾向があります。 治療は症状の重症度によって異なります。より軽度の形態の坐骨神経痛では、安静で十分である可能性があります。 一方、中等度から重度の坐骨神経痛の場合は、医師の介入が不可欠であり、薬物の処方、標的を定めた理学療法、そして極端な場合には手術さえも可能です。 坐骨神経への簡単な解剖学的参照 坐骨神経 、または 坐骨 神経は、人体内で最大かつ最長の神経です。 等しい解剖学的要素、それは背中の下部から始まり、足の高さで終わる下肢

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筋拘縮治療

筋拘縮とは、局所的な痛み、こわばり、および筋緊張亢進に関連した、1つまたは複数の骨格筋の不随意で継続的な短縮を意味します。 拘縮は、不適切な状況(筋肉の冷え、低レベルのトレーニング、制御不能または急激な運動、体位または筋肉の不均衡、協調障害など)における過度のおよび/または適用された筋肉の緊張によって引き起こされます。 短縮(収縮)とそれに伴う痛みは、防御的なメカニズムとして解釈されなければなりません。 体はまた同じようにその地区に過負荷をかけないように私たちに警告したいのです。 しかしながら、しばしばその反応は日々の活動に悪影響を及ぼすほど十分に強い。 それはかなり一般的な傷害であり、他の筋肉傷害(伸張または伸張および伸延または引き裂き)と比較して最も重症度が低い傷害を表す。 治療は簡単ですが、筋肉の位置、その機能、そして慣習的な活動における活性化のレベルによって複雑になることがあります。 何をする 予防:怪我を避けるために有用な一連の予防策をとることで拘縮を避けることができます(予防を参照)。 要するに: 暖房。 以前のトレーニング 準備のレベルに関連する運動ジェスチャーの強度と種類。 モーターチェーンに病状や不均衡がない。 症状を認識する: 平均的な痛み、特定の分野で耐容性があり広範囲にわたる。 筋緊張亢進と弾力性の欠如 スポーツ活動をやめる。 拘縮の可能性があり、痛みが非常に
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筋肉ストレッチのための救済

ストレッチング(伸長とも呼ばれます)は、中程度の大きさの筋肉病変で、1つ以上の骨格筋またはその一部に影響を及ぼすことがあります。 それは拘縮よりも重症であり(それはまた、血液滲出を有するという点で)、そして涙よりも重症ではない(後者とは異なり、それは筋肉の連続性の中断を有さない)。 筋繊維の過度の伸張によって引き起こされる、伸張はある素因のある条件(冷たい筋肉、悪いトレーニングレベル、制御されていないまたは突然の運動、姿勢または筋肉または協調の不均衡、悪い環境条件、繰り返しのマイクロ外傷、不適切な服装) 、不十分な回復/補償など)。 体はこのタイプの外傷に対して特定の防御メカニズムを持っています。 それはストレッチレフレックスと呼ばれます。 それは、拮抗筋の弛緩に関連した罹患筋の瞬間的および即時的収縮にある。 インパルスは、伸張した筋肉に存在する神経筋紡錘体の機械的ストレスによって発生します。 しかしながら、組織の損傷を防ぐのに十分な速さまたは効果があるとは限らない。 筋肉の伸張は、スポーツ分野ではかなり一般的な傷害であり、主に以下の分野に関係しています:弾性力、最大強度、爆発力、速度および速度。 何をする 予防:一連の有用な対策をとることでストレッチの可能性を減らすことができます(予防を参照)。 要するに: あなたの筋肉をよく暖めなさい。 訓練基地を持っている。 あなたの状態に合っ
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坐骨神経痛治療薬

ビデオを見る X YouTubeでビデオを見る 「 坐骨神経痛 」という用語は、坐骨神経およびその枝に沿って、または背中、脚および臀部のレベルで進行する、多かれ少なかれ激しい痛みを定義する。 同じ神経の炎症を示すために 坐骨神経痛 について正しく話す。 原因物質によって区別される坐骨神経痛の多数の変種があります。 すべての形態の坐骨神経痛は痛みによって結び付いており、その強度は原因によって異なります。 坐骨神経痛の原因は主に以下のようなものです:椎間板ヘルニア、長期間の不正確な姿勢、有孔孔および脊柱管の狭窄、座位、脊椎すべり症、脊椎腫瘍および梨状筋症候群。 坐骨神経痛の素因となるいくつかの要因が同定されている。 これらには以下が含まれます:関節炎、糖尿病、高齢、妊娠、脊椎の感染症、骨粗鬆症および足への外傷。 何をする 坐骨神経の炎症を悪化または誘発する可能性があるすべての状況を回避する 鎮痛薬や抗炎症薬を服用することは坐骨神経痛を軽減するための最も効果的な治療法の一つです。 外傷性坐骨神経痛を和らげるために、痛みを伴う時点で冷湿布を行うことをお勧めします。 寒冷療法は、痛みの影響を受ける部位にある種の鎮痛作用をもたらすことが特に示唆されています 症状が現れてから2〜3日後に、コールドパックをホットパックに交換してください。 いくつかのケースでは、ホットとコールドの交替はより安心を与え
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肩こりの治療

ビデオを見る X YouTubeでビデオを見る 専門用語では、斜頸症という用語は、頸椎に影響を与える一過性の「変形」を指します。 この疾患は、首の回転または激しい屈曲の後に頭がとる異常な位置によって特徴付けられる。 肩こりは、筋肉のこわばり、首の痛み、上腕痛、および首を動かす、動かす、またはひねることができない/できないことに関与します。 激しい外傷、気流、誤った姿勢、むち打ち症、関節炎、リウマチなどの結果として生じる筋肉/骨関節性捻転症は、治療的補助または外科的矯正によって治療されます(たとえば、頸部ヘルニアによる肩こりの場合)。 筋肉の形態に加えて、先天性の斜頸の異型もあり、これは胸骨乳腺筋の収縮または頸椎の骨奇形による。 何をする ヨガやピラティスなどのリラクゼーションコースに従ってください。 肩こりによって引き起こされる頸部の痛みを実際に強調することができますストレス 首の痛みを抑えます。 まず新しいパックから始めましょう。 数日後、ホットプレスを作ることをお勧めします 柔らかい布に包まれたアイスバッグを痛む首に当てます。 凍結療法は腫れ、炎症、痛みを軽減するのに役立ちます 熟練した有資格者による、頸椎への特定の理学療法マッサージの実施 柔らかすぎてはいけない適切なマットレスの上に置きます 首が硬い場合は、夜間の安静時には、頸部痛のために頭を特定の整形外科用枕の上に置くことを
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腱炎の治療

腱炎は、腱または付属構造の病理学である腱障害です。 それは、急性事象(よりまれ)または微小ストレスの慢性的繰り返し(より頻繁)によって引き起こされる、炎症に基づく障害です。 腱の損傷は、抵抗が少なく、弾力が少なく、ほとんど常に薄い布で修復されます。 腱炎の発症に最も敏感な腱は、関節の近くにあるものです:足首、膝、肘、肩(特に、上腕三頭筋腱、大腿四頭筋腱、前腕伸筋、棘上筋腱)。 腱炎は痛み、腫れ、発赤(目に見える場合)を伴って現れます。 弾力性の低下、可動性や剛性の低下、破損の危険性の増加なども現れます。 腱炎の危険因子は、環境的(仕事、趣味、スポーツなど)と主観的(解剖学的素因、筋力低下など)です。 何をする 予防策(予防を参照):これらは最も重要な要素です。 腱炎は予測可能な状況で発生する可能性があり、回避可能な要因によって発生します。 これは特に娯楽活動や趣味に当てはまります。 負のストレスが仕事によって引き起こされているときはもっと努力が必要です。 症状の同定:診断は医学的整形外科的でなければならないが、問題の早期発生を認識することは、前向きでより複雑でない経過を支持する可能性がある。 腱炎の症状の中で覚えている: 特定の動きの痛み。 触診の痛み。 腫れと発赤(検出できる場合)。 関節のこわさ 機能障害 関節の不安定感。 筋の筋力低下と筋力低下。 腱の間伐、延長および脆弱性。
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リジッドHallux by G.Bertelli

一般性 硬性母趾 は、最初の足指(足指)の付け根に位置する関節に影響を及ぼす 変性疾患 です。 この障害は 、足の親指の可動性を 徐々に 低下さ せる 関節形成過程 によって支えられており、これはもはや屈曲および伸展することができない。 硬性母趾はまた、 歩行中の疼痛 、 腫脹 および第1中足骨の頭と基節骨の基部との間の 骨棘の 形成にも関連している。 素因は複数あり得、 外傷 (急性または慢性)、いくつかの 全身性疾患 (痛風、慢性関節リウマチなど)および 足の解剖学的構造を含む 。 変性の段階に応じて、硬性母斑の治療のための様々な解決策が患者に適応され得る。 何 硬性母趾は、最初の足指の近位指節骨と最初の中足骨の頭をつなぐ 中足指節関節に 影響を及ぼす病理学的過程です。 この臨床写真では、足の親指は 先端が上がって超伸展 して現れてい ます 。 硬いつま先はまた、関節の背側に発生する 非常に痛みを伴う腫れの 外観を引き起こします。 関節のこわばり は、足の親指が上向き に生理的に 動くのを 防ぐだけでなく、靴を履くなどの最も単純なジェスチャを制限することもできます。 中足指節間関節:解剖学の概要 つま先は、 指節 骨と呼ばれる一連の骨によって形成されています。 これらはそれらの間に一列に配置されています(親指には2本の指骨があり、他の足指には3本あります)。 各指の最初の指節骨は
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関節痛

一般性 関節痛 は、医師が1つ以上の関節の痛みの存在を示す用語です。 関節痛の主な原因は、関節炎、関節のゆがみの現象、関節の脱臼の現象、甲状腺機能低下症および悪性骨癌です。 一般に、関節痛は一人では見られませんが、痛みを伴う関節の関節のこわばり感、関節の可動性の低下、腫れ、および皮膚の発赤などの他の症状と関連しています。 他の関連症状の存在は、誘発原因によって異なります。 適切で効果的な関節痛治療を計画するために、医者は正確に関節痛の発症を引き起こした要因を知っていなければなりません。 関節痛と関節炎は同義語ではありませんが、2つの異なる病状を示します。 関節の簡単なレビュー 関節 は解剖学的構造であり、時には複雑で、2つ以上の骨を相互に接触させます。 人間の骨格では 、それらは 360で あり、サポート、機動性および保護の機能を果たします。 最も一般的な解剖学的見解によれば、関節には主に 3つのカテゴリーが あり ます 。 線維性関節 (または 変形 性関節 症 )。 それらは一般的に可動性に欠けており、構成骨は線維組織によって一緒に保持されている。 変形性関節症の典型的な例は頭蓋骨の骨の間の関節です。 軟骨性関節 (または 両腕 関節 症 )。 それらは運動性が低く、構成骨は軟骨によって結合されている。 変形性関節症の古典的な例は、脊椎の椎骨をつなぐ関節です。 滑膜関節 (または
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G.Bertelliの肩の石灰化

一般性 肩の石灰化 は、回旋腱板の腱組織における カルシウム沈着物 の形成からなる。 これらの結露の存在は 、 冒された 肩の痛み (または両側、同時に両方が含まれることがあるので両方)と上肢の 動きの制限を 引き起こします。 この病状の発症につながる原因はまだ完全に知られていません。 肩の石灰化は深刻な病気ではありませんが、それに伴う痛みを伴う症状は、たとえ最も単純な活動であっても、関節の使用を不可能にする可能性があります。 この障害は、数ヶ月または数年かけて徐々に、自然に解消します。 しかしながら、慢性的な肩痛は治療を必要とするかもしれません。 何 肩の石灰化は 、回旋腱板腱 上の石灰沈着物の存在を特徴とする疾患です。 より正確には、カルシウム結晶は、 肩甲骨上腕関節 (すなわち、腕と肩との間に位置する 関節 )に挿入される筋肉の腱の組織のレベルで凝結を形成するように組織化されている。 その結果 、肩の炎症が 起こり、激しい痛みと動きの制限を伴います。 肩:解剖学的および機能的特徴 肩 は 腕 を 胸に 接合する関節です。 これは、 上腕骨 (すなわち腕の長骨)、 肩甲骨 ( 肩 の後部を構成する)、 鎖骨 (前部に位置する)の3つの骨の関節によって形成されます。 肩関節に関与する骨は、広範囲の動きを可能にする複雑な 軟組織系 (筋肉、腱および靭帯)を介して互いに結合している。
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カイロプラクティック

一般性 カイロプラクティック は、筋骨格系の機械的疾患の診断、治療、予防に焦点を当てている手動の代替医療技術です。 前述の病気は、神経系の機能や人間の健康全般に悪影響を及ぼすという信念のすべてです。 カイロプラクティック - カイロプラクティック を実践する人 - はまず第一に、脊髄に、そして第二に、筋骨格系にプラスの効果をもたらすことができると信じています。 そのプロモーターによると、カイロプラクティックケアは、背中の痛み、首の痛み、喘息、線維筋痛、肩の痛み、坐骨神経痛、アレルギー、頭痛、片頭痛、新生児の疝痛、下肢の痛みなどの場合に有益です。 科学によれば、しかし、それは腰痛(すなわち、腰の痛み)の存在下でのみ有効だろう カイロプラクティックは、有害な影響や合併症がないというわけではありません。 有害作用は極めて一般的ですが、臨床的に関連のある問題ではありません。 カイロプラクティックとは何ですか? カイロプラクティック は、前述の疾患が神経系の機能性および全身の健康状態に悪影響を及ぼすとの信念のもと、筋骨格系の機械的疾患の診断、治療および予防に焦点を当てた 代替医療の 実践である。人間です。 カイロプラクティックは 手動のテクニックな ので、それをする人は自分の手を使います。 カイロプラクティック の中心にあるの は 、中枢神経系の 2つの構成要素のうちの1つ(他は脳)である 脊
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パン嚢胞

一般性 パン嚢胞は膝の後ろに形成される液体でいっぱいの袋です。 このため、膝窩嚢胞としても知られています。 この形成はしばしば膝関節の損傷によって引き起こされます。 いくつかのケースでは、ベイカー嚢胞の存在は無症候性です。 他の人では、代わりに、それは痛み、腫れ、そして関節のこわばり感を引き起こします。 より深刻な患者では、嚢胞内に含まれている液体の漏れを排除するべきではありません。 ベイカー嚢胞の形成をもたらす原因に基づいて、異なる、多かれ少なかれ侵襲的な治療手段が適用されます。 重度の症状に直面して、手術を使用する必要があります。 膝の解剖学を思い出してください ベイカー嚢胞が何であるかを理解するために、それは膝関節の簡単なレビューをすることをお勧めします。 膝 関節 は大腿骨と脛骨の間に配置され、いくつかの要素で形成されています。これらはすべて、運動を可能にし、人体の体重を支えるのに同様に重要です。 関節は 滑膜 によって囲まれて おり 、その中に 滑液 (または 液体 )が含まれている。 滑液は潤滑剤として作用する:それは大腿骨の軟骨と脛骨との間の摩擦を防ぎ、そして腱の腱および靭帯の動きを促進する。 後者は基本的なものです:それらは足の動きを可能にし、同時に、関節に安定性を与えます。 膝の前部および後部には、滑液を含む バッグ と呼ばれる小さな ポケット もあります。 それら
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