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遊びと訓練による小児肥満の予防
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遊びと訓練による小児肥満の予防

NicolòRagalmutoによるキュレーション 最も専門的な栄養学者によれば、小児肥満は、時間の経過とともに伸びる前向きなエネルギーバランスの結果です。 これは子供が彼が消費するより多くのカロリーを彼の体に導入することを意味します。 子供の体重が性別、年齢、体重、身長の理想体重よりも20%高い場合、その子供は肥満と定義できます(BMIと子供も参照)。 驚くべき数字は統計によって提供されています、ヨーロッパではイタリアは太りすぎの子供の数によって最初の場所に置かれています。 事実、わが国では4人に1人の子供が肥満です。 子供が肥満で、大人として肥満であることが多い場合に生じる問題は、循環系に影響を与える特定の疾患(動脈性高血圧など)、骨格筋(関節炎など)にさらされることにあります。 )代謝性(例、真性糖尿病)。 これに加えて、肥満の子供は彼が外見のせいで心理的苦痛を発症し、彼の外見の恥と拒絶をもたらすかもしれません、彼がしばしば仲間と「友達」による冗談の犠牲になるという事実は言うまでもない。 この不快感はまた、摂食行動の乱れの発症にも寄与し得る。 小児肥満の主な危険因子は主に3つです: 栄養:過剰で、規制されていない、頻繁で悪いことがあります。 SEDENTARITY:テレビやビデオゲームの前で過ごした時間が多すぎたため、屋外で遊べる場所の数が減ったことから、移動手段を使用して移動

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新生児の健康

I.Randiの洗えるおむつ

入門 洗濯 可能な おむつは、洗濯機で洗える布地や材料で作られているので、何度も 再利用可能な おむつです。 多くの消費者が環境問題により敏感になっている時には、洗えるおむつの使用が拡大しているようです。 実のところ、このタイプのおむつの使用を増やすためには、赤ちゃんの誕生とともにすでに多くの費用に直面している新しい母親や新しいお父さんにとって経済的な節約にもなり得ます。 しかしながら、一方では洗えるおむつが特に有利であるように思われるが、他方では、より使い易さのために使い捨てのものを好む親がいる。 しかし、記事の中で、洗えるおむつの特徴、種類、長所と短所を詳しく分析します。 知っていましたか… ある推定によると、人生の最初の3年の間に、すべての子供は6, 000のおむつのようなものを消費します、それは分解するために、およそ200から500年を必要とします。 したがって、使い捨ておむつは必然的にリサイクル不可能な廃棄物となり、したがって特定の環境への影響を生み出し、両親にかなりの費用を発生させる。 彼らは何ですか? 洗えるおむつとは何ですか? 洗濯可能なおむつは、手でまたは洗濯機で洗濯することができ、その後数回使用することができるおむつです。 これらの製品のエコサステナビリティと、それに由来するお金の節約の可能性の両方のために、それらの使用は近年増加しているようです(記事の中で詳細な
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思春期初期の発達

早い思春期 「思春期早期発達」は、問題の集団に関する対象の早期の早期成長として定義される。 しかしながら、個人の思春期の発達は突然停止し、成人期において解剖学的、構造的および法定の重大な結果を招きます。 思春期の発達は、二次的な性的特徴が8歳より前に現れるときに「早い」と見なされます。 この定義は、二次性格が8〜10歳の間に現れる場合の「予想思春期」に洗練されています。 移行期間 思春期そのもの の概念を最初に定義せずに早熟思春期を記述するのは無駄でしょう。それは、非常に微妙な変化の時代であり、将来の女性と未来の男性が視点から成熟する瞬間を表します。性的、生殖能力を獲得する。 視床下部GnRHの産生の増加は思春期の始まりを示します:FSH(卵胞刺激ホルモン)とLH(黄体形成ホルモン)は大量に分泌されると、かなりの増加に有利に働きます生殖腺ステロイドレベルの比較[ 臨床Andrology 、 Wolf-Bernhard Schill、Frank H. Comhaire、Timothy B. Hargreaveから]。 生殖能力の獲得、二次性的特徴の出現、および対象における根本的な心理的変化は、生殖腺ホルモンの合成の強化および性腺刺激ホルモン産生細胞の刺激の結果として、完全な性的成熟をもたらす最初のステップを表す。 思春期の発達が生理的年齢(8〜10歳)より前に起こると、成長メカニズムが
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小児肥満の原因

Davide Sganzerla博士による 小児肥満には多因子性の起源があります。 そういうものとして、それはお互いに相互作用する多かれ少なかれ明白な、異なる原因の結果です。 第一に、それは身体活動の低下や遺伝的家族的要因に関連しているかどうかに関係なく、過剰で貧弱な食事によるものです。 甲状腺機能低下症や副腎機能障害などのホルモン変化に関連する肥満の症例はまれです。 (Confalone、2002年)。 POWER 食事不足が様々な種類の欠乏症(たんぱく質、カルシウム、鉄、ビタミン、その他の成長に必要な栄養素)をもたらす可能性があるのであれば、過剰なカロリー摂取がまず子供の過体重を決定します。 、明らかな肥満。 脂肪細胞の量の増加(肥大)を引き起こすことに加えて、人生の最初の2年間で過食することは、それらの数の増加(過形成)にもつながります。 したがって大人として、肥満の素因が大きくなり、体重を減らしたり限界内に収めるのが困難になるでしょう。なぜなら、細胞の大きさを小さくすることは可能だからですが、それらを排除することは不可能です。 発達期に介入することは、それゆえ、より良いそして持続的な結果を保証するので、根本的に重要です。 (Confalone、2002年)。 定住 不適切でバランスの悪い食事、身体活動の低下、または座りがちな生活、誤った生活の結果、ただし常に頻繁なフィードバッ
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小児肥満:保健省によると採用する解決策

Davide Sganzerla博士による 肥満の可能性のあるリスクを回避するための最初のルールは予防です。 子供が体重を増やす傾向がある場合は、体重が増えすぎるのを待たずに直ちに行動を起こす必要があります。 厳密な規則も絶対確実なレシピもなく、単純な行動的措置をとるのに十分です。 何よりも、いったん問題に敏感になると、両親は決してあきらめて警戒を下げるべきではありません。 (Confalone、2002年)。 イタリアの保健省が示すいくつかの実用的なヒントは以下のとおりです。 豊富ではないが充実した朝食、昼食、夕食(過度ではない)、朝の軽食と午後の軽食を点在させた3つの通常の食事に子供を慣れさせる。 これは、ある食事と別の食事との間の「穴」を避け、残業をしないことに慣れさせるでしょう。 特に砂糖が多い場合や、スナック、アイスクリーム、炭酸飲料、フルーツジュースのような高カロリーの場合は、あまりにも多くのスナックを子供に与えてはいけませんが、フルーツやヨーグルトを好みます。 子供がいっぱいになったときや、お腹が空いていないときを主張しないでください。 彼は母親を喜ばせるためだけに食べることも叱られることもできなかった。 食物との関係が歪む可能性があります。 タンパク質、脂質の摂取を制限し、肉、卵、チーズ、決して一緒に投与してはいけない食品を交互に摂取する。 魚タンパク質を好む。 子供
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小児肥満

Davide Sganzerla博士による 小児肥満は社会的に非常に重要な問題です。 この現象はイタリアの4人に1人の子供に影響を及ぼしますが、時間の経過とともに継続的に改善されるエネルギーバランスの結果です。 実際には、消費されるよりも多くのカロリーが導入されます。 洞察 子供の肥満の定義子供の肥満の原因子供の肥満の考察イタリアの子供の肥満ヨーロッパおよび世界の子供の肥満:解決子供の肥満の予防子供の肥満:予防 過体重および小児肥満の定義は成人よりも複雑で、その理想体重はBMI(ボディマスインデックスまたはボディマスインデックス)に基づいて計算されます。これはKgでの体重を身長で割った値です。二乗 (Confalone、2002年)。 低い観察誤差、低い測定誤差、優れた信頼性および妥当性を有するにもかかわらず、BMIは、非常に背が高くて低い人、および除脂肪体重および体脂肪量の異常な組成を有する人において肥満の敏感な尺度になり得ない。 (Sardina、1999)。 しかし、1999年に国際肥満対策委員会で召集された有能な委員会は、BMIは理想的な尺度ではないが、それでも個人の肥満を計算するすべての式の中で最も有効であり、したがって子供や青年期の過体重や肥満を定義するために使用されます。 (Bellizzi、1999)。 これらの結論に基づき、WHO(世界保健機関)は、子供を太り過ぎで
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小児肥満:その影響

Davide Sganzerla博士による ごく最近まで、小児肥満の合併症は臨床的に何年も経っても明らかでした。 肥満児の臨床研究は、肥満児が最大の危険にさらされている多くの病状を示唆している。 表2に示すように、重度の肥満が影響しない機器はほとんどありません。 これらの状態は非常に一般的で、潜在的に深刻であり、そして健康および生命の幸福のための深刻な結果に対して責任があるので重要である。 肥満の全ての結果の中で、最も頻繁に起こるのは、肺疾患(息切れ、睡眠時無呼吸および喘息)、および整形外科タイプです。 睡眠中の呼吸器疾患は、体重超過の子供に非常に頻繁に見られ、上気道を通る気流に対する抵抗の増加、その結果としての気流の減少を含む広範囲の状態を指す。空気と最後に息の停止。 (Riley、1976)。 喘息とその症状は難しい研究対象であり、過剰体重と喘息との関連は想定されるべきではありません。喘息の子供は身体活動のレベルを下げなければならず、喘息の治療(コルチゾン療法) 、体重増加を引き起こす可能性があります。 (Rodriguez、2002)。 それにもかかわらず、体重減少が肥満成人の肺機能を改善することができるという観察は、肥満の予防が喘息を減らすか、またはその発生をよりよく防ぐことができることを示唆している。 (Stenius-Aarniala、2000)。 整形外科的合併症は、骨
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ヨーロッパおよび世界における小児肥満に関する統計

Davide Sganzerla博士による 国際肥満対策委員会(2004年5月)の最新の評価によると、世界中の10人に1人の子供が太りすぎです。 太りすぎである約1億5, 500万人の学齢期の子供たちがいます、そして、これらの中で、約3千4百万人が肥満です。 図7は、1990年代後半の世界のさまざまな地域における太り過ぎおよび肥満の学齢期の子供の割合を示しています。 ヨーロッパでは、体重が5〜17歳の子供の平均割合は約20%です。 過体重と肥満の最高レベルは南ヨーロッパ諸国で観察されています。 最近の研究は、IOTF基準に基づいて、イタリアの9歳の子供の36%が過体重または肥満であることを発見しました(Perra、2002)。 ギリシャでは、超過体重の割合は男子で26%、6歳から17歳の女児で19%である(Krassas、2001)。 スペインでは、子供や青年の27%が過体重または肥満です。 (Majem、2001)。 図8に示すように、北ヨーロッパ諸国(10-20%)は南部諸国(20-35%)よりも発生率が低い傾向があります。 例えば、1998年にイギリスの子供たちの約20%が過体重または肥満でした(Lobstein、2003)。 スウェーデンでは、10歳の子供の18%、フィンランドの10代の子供の13%です。 (Kautiainen、2002)。 これらの違いの理由は明らかではあ
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イタリアの小児肥満に関する統計

Davide Sganzerla博士による イタリアには、バランスとの悪い関係を訴える多くの子供や若者がいます。 統計的証拠は疑いの余地はありません:発達期における過体重と肥満は確かにまれな現象ではありません。 私たちの国では、実際、1999 - 2000年に、太りすぎの子供と青年の割合は約20%に達しましたが、肥満者の割合は4%でした。 この問題は主に6〜13歳の年齢層に影響を及ぼし、男性より女性よりも優先されます。 (Giordani、2002年)。 国立統計研究所(Istat)が実施した2000年のMultiscopo調査の結果得られたこれらのデータは、International Obesity Task Forceが提案した国際基準によるイタリアの小児期および青年期の過体重および肥満の割合を示しています。 わが国では、最も体重の多い子供や青年が最も多い地域はカンパニアに属し、36%である。一方、ヴァッレダオスタは、太りすぎで肥満の子供が最も少ない地域です(14.3 %)。 データを見ると、我々は小児肥満の問題が国の北から南に降りることによってどのように悪化するかに注目している。 (Giordani、2002年)。 6〜17歳の男児の体重超過の主な危険因子に関しては、親密度(その遺伝的要素と環境的要素の両方)が分析において考慮された。ライフスタイルとしての座りがちなライフスタイ
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子供:太陽の下での注意

太陽 は 子供 にとって貴重です が 、十分な 注意が 必要です。 実際、大人と同じ数のメラノサイトがあるにもかかわらず、彼らの生物はまだ メラニン (皮膚が太陽にさらされたときに活性化され、それを保護する物質)を正しく生産することができません。 また、子供たちは大人よりも 薄い肌を 持っているので、彼らは簡単に深く浸透することができますUVに敏感です。 さらに、皮膚および体温調節などの他の 身体保護システム を自然に覆う親水性フィルムは、その場合、部分的にしか開発されていない。 これ は脱水の より高い 危険を もたらします。 最後に、 子供の 日焼け は成人期に 黒色腫 や他の 皮膚癌 を発症するリスクを高めることを覚えておく必要があります。 これらの理由の ため 、彼らの肌は非常に繊細である ため 、 12ヶ月までの子供たちは直射日光に決してさらされるべきではありません 。 さらに、UVAおよびUVB光線の作用から保護する、物理フィルター(例:酸化亜鉛)に基づく非常に高い保護(50+)を有する日焼け止め剤の塗布を決して忘れないでください。
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小児ボツリヌス中毒

乳児ボツリヌス中毒は、小児が ボツリヌス菌 型細菌(特に低温殺菌されていない場合は蜂蜜など)を摂取すると発生する可能性があります。これにより、腸の関節が神経毒素を産生します。 これらは筋肉の収縮性に影響を与え、それ故に換気の動きにも影響を及ぼし、病理を潜在的に致命的なものにします。 幸いなことに、今日では、この発生は珍しいよりももっとユニークです。 米国では、年間100件未満の乳児ボツリヌス中毒があり、それらの経過は主に彼らが認められている適時性によって異なります。 蜂蜜はこの微生物の潜在的なキャリアなので(たとえそれが最も汚染されやすい製品でも大人のボツリヌス中毒の原因でもないとしても)、12ヶ月未満の子供には与えないことをお勧めします。 WARNING! 前の提案を参考にして、乳児に殺菌されていない蜂蜜を投与することは全く推奨されていません! 乳児ボツリヌス中毒は、生後3週間から6ヶ月の子供に最も簡単に影響を与えますが、リスクは初年度の終わりまで劇的には低下しません。 これは、より成熟した消化器系は糞便で胞子を排除し、おそらく孵化する少数の細菌と戦うことができるはずであるが…それほど発達していないものではなく、それが無制御増殖が起こる原因である。神経毒の蓄積。 乳児に影響を及ぼしうるボツリヌス中毒のもう1つの形態は、全く異なる病因を持っています。それは創傷のボツリヌスです。 これ
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