Davide Sganzerla博士による
小児肥満には多因子性の起源があります。 そういうものとして、それはお互いに相互作用する多かれ少なかれ明白な、異なる原因の結果です。 第一に、それは身体活動の低下や遺伝的家族的要因に関連しているかどうかに関係なく、過剰で貧弱な食事によるものです。 甲状腺機能低下症や副腎機能障害などのホルモン変化に関連する肥満の症例はまれです。 （Confalone、2002年）。
POWER
食事不足が様々な種類の欠乏症（たんぱく質、カルシウム、鉄、ビタミン、その他の成長に必要な栄養素）をもたらす可能性があるのであれば、過剰なカロリー摂取がまず子供の過体重を決定します。 、明らかな肥満。
脂肪細胞の量の増加（肥大）を引き起こすことに加えて、人生の最初の2年間で過食することは、それらの数の増加（過形成）にもつながります。 したがって大人として、肥満の素因が大きくなり、体重を減らしたり限界内に収めるのが困難になるでしょう。なぜなら、細胞の大きさを小さくすることは可能だからですが、それらを排除することは不可能です。 発達期に介入することは、それゆえ、より良いそして持続的な結果を保証するので、根本的に重要です。 （Confalone、2002年）。
定住
不適切でバランスの悪い食事、身体活動の低下、または座りがちな生活、誤った生活の結果、ただし常に頻繁なフィードバックに加えて、危険因子として過小評価されるべきではありません。
実際には、小さな子供たちは車で両親が同伴することが多く（学校やジムが家からわずか数メートルの場所にある場合でも）、エレベーターで1階に乗り、コンピュータとテレビの前で何時間も過ごします。悪い食習慣を強調するネガティブな例）、だんだんと出てくるなど。
WHO（世界保健機関）が率いる国際的な専門家グループ（IOTF）が執筆したレポート「子供と若者の肥満：公衆衛生の危機」、およびIASOとの共同研究「肥満」、小児肥満の増加に寄与する主な社会的傾向が特定されています：
- 電動輸送の利用の増加（例えば学校へ行くため）
- 余暇時間中の身体活動の減少とその結果としての座りがちな生活の増加。
- テレビの前で過ごす時間が増えた。
- 脂肪およびエネルギー食品の量と種類の増加、およびそれらの広告の相対的な増加。
- 低価格で大部分を提供する、昼食および夕食のためのレストランおよびファーストフードレストランの使用の増加。
- 日中の食事数の増加
- 水に代わるものとして、清涼飲料および炭酸清涼飲料の使用が増加した。
体重を減らすことに加えて、運動は体を動かすことで体脂肪量（脂肪組織）と体脂肪量（脂肪組織）の比率を再配分するのを助けます。 （Confalone、2002年）。
Schoellerらによると。 （1997）、体重増加を避けるために、1日当たり約80分の適度な身体活動または35分の激しい活動に対応する「閾値レベル」の運動を仮定することが可能です。 （Giampietro、1998年 - 7ページ）。
したがって、身体に過度の負担をかけることなく（サイクリングやウォーキングなど）、軽い有酸素運動を一貫して実行すれば十分です。 これは筋肉に適度だが絶え間ない努力を与え、それらが主に脂肪タンクから燃料を吸うようにする。 （Confalone、2002年）。
FAMILIAR
家族的要因は、以前のものよりも決定的に重要です。 肥満は、ある点では遺伝的性質の問題と考えることができ、そして他のものの下では環境要因の結果と考えることができる。
2000年にISTATが実施した多目的調査によると、過体重の子供と青年の約25％が肥満または過体重の親を持っています。 。
家族の例は根本的なものです。両親が最初にバランスの取れた食事を取るようにしなければ、栄養教育について話すことはできません。
肥満の遺伝的性質に関して、いくつかの遺伝子の改変は、脂肪細胞の産生において役割を果たすことが示されているが、研究はまだ進行中である。 （Confalone、2002年）。
