人体がその熱分散の有効性と効率を7〜10日間にわたって向上させることにより、順応プロセスにはホルモンの順応も含まれます。
これらの内分泌反応は、発汗によって試験に供される体の水分補給、量（循環血液量）および血圧を維持することを目的としています。
汗は実際には低張液です（主に水で構成され、最小濃度の電解質、主にナトリウム、塩素、カリウム、マグネシウム）。 したがって、過汗はミネラル塩よりも液体の損失が大きくなります。 その結果、塩の相対濃度が上昇し、これが間質液の浸透圧の上昇を招き、循環血液量に悪影響を及ぼす。
減量は神経下垂体を刺激して抗利尿ホルモン（ADH）を生成します。これは腎臓レベルに作用して水の再吸収を増加させます。 このようにして、より希薄な尿（より高濃度の無機塩を含む）が排除される。
ナトリウムは発汗によって失われる主なミネラルなので、アルドステロンの分泌も順応の間に増加します。そして、それは腎臓でナトリウムの再吸収を刺激して、尿の損失を減らします。
短期間の内分泌反応に関しては、サウナの典型的な高温への曝露は、熱ストレスによって引き起こされるACTH、コルチゾール、アドレナリンおよびノルアドレナリンの分泌の重要な増加を伴うことがわかりました
