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Stefano Casali博士による 概日リズムの重要性 すべての生物学的活動は周期的な概日変動を示します。 睡眠と覚醒は、これらの変化の典型的な例ですが、体温、血圧、心拍数、ホルモンの増加などの他の重要な生物学的機能が周期的な変化を受けることを忘れてはなりません。 24時間 これらの周期的な変動は、通常24のリズムに同期している、さまざまな神経構造、いわゆる内部振動子に依存しています。内部振動子に影響を与える環境要因には、社会的接触と明暗周期が決定的な役割を果たします。 完全な隔離の条件は環境シンクロナイザの作用を排除することができます、これらの状況では内部発振器は24時間のそれと異なるリズムを仮定する傾向があります（自走している人は25のリズムで優先的に同期する傾向があります）そして、互いに同期していない可能性がある（Lungaresi E.、2005; G. Coccagna。、2000）。 原因 睡眠 - 覚醒リズム障害において、臨床的症候群は、経絡線飛行後の時間帯の急激な変化および夜間の交代勤務シフトなどの外的要因、およびその代わりに内因性成分を有するように思われる他の症候群によって決定される。 24時間ではない睡眠期間と睡眠覚醒リズムを遅らせた。 これら全ての症候群において、それらを決定する原因に関係なく、睡眠 - 覚醒リズムの位相シフトは通常の環境同期装置に関して起こ

Stefano Casali博士による 索引セクション 睡眠とその障害不眠症人 一過性の睡眠覚醒障害 持続的な睡眠覚醒障害 寄生虫 睡眠と交通の安全 睡眠閉塞性無呼吸症候群（OSAS） 睡眠時無呼吸：安全運転の問題 睡眠閉塞性無呼吸症候群：心血管における意義 落ち着きのない足症候群 睡眠のためのサプリメント テアニン 催眠鎮静薬 不眠症に対するハーブティー - 不眠症に役立つ薬草 睡眠とその障害 睡眠障害について話すとき、ほとんどの場合、聞き手はすぐに不眠症について考えます。 我々は皆、それがたまたま寝ることができずに、少なくとも時折、数泊を過ごしたと信じています。 そしてこの個人的な経験に基づいて、私たちはしばしば睡眠障害を 不眠症 と一致させる傾向があります。 これは臨床の現実にはまったく対応していません。 実際、近年の疫学的研究は不眠症が最も頻繁に見られる障害であることを明らかに示しているが、それらはまた、 過眠症 、すなわち不眠症の反対の障害が想像されるよりも頻繁に存在することを示している。 睡眠検査室で行われた研究はまた、時に明らかに些細な睡眠障害の背後に、基本的な生物学的機能の重要な変更があることを示した（Lungaresi E.、2005; G. Coccagna。、2000）。 したがって、例えば、モルヒネ無呼吸症候群（ＯＳＡＳ）は、重要な過睡眠を決定することができる

影響を受ける人 それは2-3％の有病率を持っています。 青年期の男性はより影響を受けていますが、成人期では、男女間に有意差はありません。 発症は平均して20歳前後で起こり、しばしば突然に起こるが、臨床像が現れてから数年後にこれらの被験者が専門医に達することも一般的である。 かなりの数の症例（約60％）では、症状はストレスの多い事象の後に始まります。 それがどのように現れるか 強迫性障害は、強迫観念、すなわち考え、思考、衝動またはイメージ、再帰的または永続的、それらはしばしば邪魔で不適切であると感じられ、不安や苦痛を引き起こす心を悩ますことによって特徴付けられます。 被験者はこれらが自分自身の心の産物であることを多かれ少なかれ認識しており、彼はそれらを無視するか、抑制するか、他の思考や行動で無力化しようとしますが、強制を発動することによってではなくそれらは、することができない繰り返しの行動や精神的な行動であり、不安や不快感を軽減したり、恐れられた出来事や状況を防ぐことを目的としています。 実際には、それらが実行されていない場合、不安は悪化します。 したがって、その人は不安を軽減するという強迫的行為を繰り返すことを余儀なくされますが、 悪循環を 確立し ます：強迫観念 - 不安強迫 。 短期間の強制は不安を軽減しますが、その後患者を奴隷にすることになります。 彼は強迫観念と強迫行為は不合

一般性 ヒストリオン障害 は、 継続 的な 注意の検索 と 誇張された感情 を 特徴とする人格の変化です。 後者は 演劇の方法 と他人からの安心、承認そして支持を得るための絶え間ない試みを通してそれ自身を明示します。 さらに、ヒストリオン障害を持つ人々は、強く誘惑的で操作的な態度をとり、体質化する傾向があり、常に興奮状態に保つことができる刺激を常に探しています。 これらの特徴的な性格特性は、思春期から早期成人期までの間に現れ、被験者の生活（リレーショナル、職業、家族）にさまざまな文脈を投資し、不快感や苦しみを引き起こします。 確かに、過度のドラマ化へのこの人格の傾向は、関係を危うくし、時間の経過とともに、うつ病につながる可能性があります。 ヒストリオン障害の診断は専門家による臨床評価を伴う。 治療に関しては、しばしば有用なアプローチは心理力学的心理療法です。 原因 この 人格障害 は クラスターBの 一部です（劇的な行動または風変わりな行動を特徴としています）。これらの特徴を持つ個人は、増幅している、感情的である、または予測不可能であるように見えます。 ヒストリオニクスは 個人的なアイデンティティーが乏しいため 、外の世界に焦点を当てるようになり ます 。 ヒストリオン障害の原因はまだよく理解されていませんが、この状態がいくつかの 社会的 、 心理的 、 生物学的 および 遺伝的要因

心的外傷後ストレス障害および急性ストレス障害を誘発する状況は、一般に、死亡または死亡の脅威、あるいは重大な傷害または他人の身体的健全性への脅威をもたらした事象であり、事故を含む。かなりの実体（自動車、職場で）、暴行、誘拐、自然災害、戦争、深刻な病気の診断。 時々トラウマは他の人々に影響を及ぼし、病気になった人は単にイベントの見物人です（特に彼らが家族や友人に依存している場合、死や怪我や深刻な病気）。 ただし、それ自体は特に重要ではないイベントに直面しても症状が現れる人もいるため、イベントの範囲は常に非常に主観的なものであることに留意する必要があります。 心的外傷後ストレス障害の有病率は約2％ですが、医師の注意を引かないすべての形態を考慮すると、有病率は最大10％まで上昇します。 最も影響を受けた被験者は若い成人です。 それは、対象が極度の外傷性事象を経験した後に発症する一連の症状を特徴とする。 彼は恐怖と無力感でこの経験に反応し、それを覚えないようにします。 しかし、イベントは数回復活します。 トラウマの結果は、イメージ、思考、知覚を含む邪魔な記憶を通して、あるいは不愉快な夢を通して、出来事を追体験すること、あるいは出来事自体が再発しているかのように感じるか行動することです。あなたが何らかの形でその出来事のある側面を再現する要因に触れると、幻想、幻覚、フラッシュバック）あるいは反応し

Stefano Casali博士による それが何であり、それがどのように現れているのか 「私は25歳の時に強姦されました。長い間、暴力が他の誰かに起こったのと同じように話していました。私はそれが起こったことを完全に認識していましたが、私は感情を感じませんでした。 「彼らは突然のようなもので、冷たいシャワーのような効果をもたらしました。私は怖がっていました。突然私は暴力を当てにしていました。毎時驚くべきことではありませんでした。空気、そしてそれは怖かったです。 フラッシュバックをすることはあらゆるエネルギーを絞ることができます。」 「私はクリスマスの前の週に暴力を被り、私は毎年記念日に近づいていると感じる不安や恐怖を信じることができません。それは狂犬病オオカミを見るようなものです。私はリラックスできず、眠れず、眠れません。誰にも会いたくありません。このひどい問題から解放されることになるのでしょうか。」 「あらゆる社会的機会に、私は怖い。家を出る前も不安だったし、大学やパーティーなどで講義を受けるにつれて、この気持ちが強まった。まるで私はインフルエンザにかかっているように胃が痛い。私の心はドキドキし、私の手のひらは汗をかくようになり、私は私自身からそして他のすべての人からこの分離の感覚を持っていました。」 「人でいっぱいの部屋に入ったとき、私は赤くなり、みんなに私の目を向けているように感

一般性 自我中心 主義は、他人の意見にスペースを空けることなく、 自分の視点だけで 世界を見る傾向があることを特徴とする精神的状態です。 自己中心的な人は 自分の必要性だけに気 を配り、まるで彼が 宇宙 の 中心 にいたかのように振る舞い、他者の存在、思考、そして利益を無視します。 私たちの視点からしか世界を見ることができないという事実のために、この態度は私たちの知覚の制限をもたらすので、認識誤りと考えることができます。 自我中心主義は、関係的および社会的文脈において強度が異なることの悪影響をもたらす可能性があります。 極端に自己中心的な形態の行動は、多かれ少なかれ病理学的形態の ナルシシズムに 向かって進化する可能 性がある 。 この場合、この態度を克服するための有用なアプローチは心理療法です。 考えられる原因 すべての人々は、自分たちの生活の中で直面している状況について自分自身の考え方や評価をすることで、多かれ少なかれ自己中心的になる傾向があります。 したがって、ある意味では、自己中心主義は完全に正常な現象と見なすことができます。 小児エゴセントリズムと認知発達 3歳から7歳までの 子供の頃 、私たち一人一人がこの認識プロセスに直面し、私たちの個人的な観点から起こることを推論し評価しています。 この行動は、自分自身を中心にして世界を見ることを目的としており、自分の視点を他の人の視

一般性 紅斑恐怖症 （または 真性恐怖症 ）は、 顔面紅潮 の 恐れです 。 この状態は大きな 不快感 、恥ずかしさ、そして恥を 感じさせます。 顔への 突然の 「フラッシュ」 の認識（あるいは思考だけ）は他の人々との視界、接触あるいは対話から逃れるために苦しむ人々を誘発します。 さらに、赤血球恐怖症を患っている対象は、問題に直面するために様々な解決策を実行する傾向がある。 しかし、これらの戦略は、恐怖症を軽減するのではなく、恐怖症の原因となり、悪循環を引き起こします。 紅斑恐怖症の典型的な行動は、例えば、 混雑した場所 の 回避、 またはハンカチで顔を覆うこと、または常にサングラスをかけていることのような 予防策 の 使用である 。 極端な形態をとると、紅斑恐怖症は家族、友人、同僚と相互作用を及ぼし、 孤立を 引き起こす可能 性があり ます。 他の恐怖症性障害のように、正確な引き金は必ずしも容易に識別可能ではありません。 紅斑恐怖症は、自分の症例に最も適切な治療法で対処することができます。 最も効果的な介入には、 抗うつ薬 と、顔面紅潮の恐れを克服 する ことを目的とした 心理療法の経路があり ます。 「 エリトロビア 」という用語は、2つのギリシャ語の単語「 エリトロス 」（赤）と「 恐怖症 」（恐怖）の和集合、つまり「 顔面紅潮の恐怖 」から来ています。 何 （ギリシャの「ｅｒ

一般性 フェチ は、エロティックな欲求を集中させ、 目的 、 他人 の体 の 一部、 または 特定の状況を 満たすことを可能にする 性的倒錯の 一形態です。 通常、この行動を示す人は、要素（洗濯物、履物、手、足、髪の毛など）の知覚（視覚、嗅覚、触覚など）を通じて独占的または卓越して性的満足を得るように駆り立てられます。性的反対者に属する または。 それゆえ、フェティシストにとって、これらの「刺激」は興奮して性的快楽に導く特権を帯びますが、それらは原則としてこの力を奪われています。 フェティシズム：それはなんですか？ フェティシズムは性的倒錯の最も広範な形態の一つであるので、人はもっぱら特定の物、身体の一部または状況と接触して喜びを取ります。 フェチはいわゆる パラフィリアの 一部です。それは、臨床的に重要な不快感や障害を引き起こす、無生物や他の同意しない大人を伴う、あるいは苦しんでいるかを伴う、激しく再発する幻想、衝動または性的興奮行動を特徴とする障害です。自分自身または相手の屈辱（本物または想像）。 フェティシズムに加えて、パラフィリアの例は以下のとおりです。サディズムと性的マゾヒズム、小児性愛症、露出主義と盗撮。 それゆえ、フェティシズムは、自分の喜びの目的を、全体としての彼の代用物の1つ、相手の体の一部、または彼に属する他の無生物（通常は衣服）のいずれかに置き換えることを特徴と

特定の恐怖症 くも膜恐怖症も参照してください。 恐怖症は最も一般的な精神障害であり、それらは11％の有病率を有し、女性と比較して男性においてより頻繁に（2倍よりも）多い。 血の恐れのようないくつかの恐怖症が小児期に始まるが、発症は若年成人を巻き込みます。 子供の恐怖症は非常に頻繁であり（例えば、暗闇、稲妻および動物の恐怖症）、そのため彼らが2〜5歳の間に評価されればほぼ正常と見なされるようになる。 恐怖症とは、物に対する恐ろしい、マークされた、不合理な、永続的な恐怖であり、代わりに本当の客観的な危険性を欠く状況であり、この意味で恐怖症は恐怖とは区別されます。本当の脅威に直面している。 特定の恐怖症においても、障害の結果として、相対的な回避行動を伴う予期しない不安が生じる可能性があり、特に、恐怖症刺激への曝露はほとんど常に原因となるため、不安はパニック発作の程度に達する可能性があるすぐに不安な反応。 どんな物や状況も関係しているかもしれないので、恐怖の数はほぼ無制限です。 最も一般的な形態は、動物、血液、身長、囲まれた空間、暗闇の中、死、移動手段、汚れ、病気、大気汚染物質などに対する恐怖症です。 子供を除いて、影響を受けた人々は、彼らを苦しめる問題がどのように不合理または過度であるかを知っています。 それにもかかわらず、この障害は多かれ少なかれその存在を危うくします。 成人の特定の恐怖