Maurizio Capezzuto博士による - www.psicologodiroma.com -
不安やパニック障害への関心は、心理的問題の分野における専門家による相談の主な理由であると思われるため、近年かなり増加しています。
しかし、不安障害とは何ですか？ すべての感情と同様に、不安であってもそれ自体が機能不全ではありませんが、反対に、それは私たちが追求したい重要な目的に対する差し迫った脅威または主観的な安全に対する主観的な認識を示すものです。
動揺、頻脈、過度の発汗、窒息感、胸の痛みまたは不快感、横滑りおよび／または失神の感覚など、不安の問題を抱えているほとんどの人は、膨大な数の感覚および障害を訴えている。
あなたが想像できるように、不安の状態が特に激しくそして時間が経つにつれて長くなるとき、それは人間関係と自治の人生のほぼ完全な妥協を引き起こすことができます。
不安は一般的に物がない恐怖と呼ばれています。 もっと具体的に言うと、不安障害では、恐怖の目的は、たとえそれが定義されておらず、主観的にとらえどころのないものであっても存在すると言えるでしょう。 心配している人は、彼がほとんど常に悲観的な予測をする出来事についての苦痛な不安感を経験します。 これは、人が感じる苦痛な経験を説明するために部分的に役立つだけです。 さらにもっと痛いのは、差し迫った大惨事だけでなく、この大惨事を防ぐために何かをしなければならないという考えです。 この状態では、人は感情の旋風を経験します。一方で、恐れられた出来事についての不安が存在するところで、彼が直面することができないという信念によって強化される不安を定義する方法さえ知らない。そのような大惨事とそれは、自己の不十分さと無能さの認識に対する悲しみと混ざり合うことがある。 それゆえ、その人は、自分が持っている脆弱さの知覚によって生み出されたインポテンツによる悲しみの感情に加えられる、外界の知覚の変化から生じる危険感を経験していることに気づきます。 この不足のために、彼女は他人を必要とすることを余儀なくされるでしょう。 したがって、不安によって引き起こされる不快な状態を経験することに加えて、その人は、自分自身が自分の状態を悪化させる状態、すなわち悲しみの状態を悪化させるような状態で生きていることに気付くこともある。 これはまた心配している人がすべてを管理下に置く傾向を説明するでしょう。 それはそれ自体が不適切である（ほとんど可能性がない）と認識し、外界をますます脅かすものとして認識しているからであると言っているからです。「自分のコントロールを失うと、どのような悲惨な結果がもたらされるでしょうか。 」。
その上、気になる人は自分の失敗だけを覚え、自分の成功を忘れる傾向があります。 彼女はコントロールする傾向がまさに倦怠感の状態を増加させる（代わりにイベントの重力に帰せられる）こと、そして人生が私たちに提示する否定的なイベントはまったく問題ではないという考えにしばしば疑問を呈しません。私たちが不適切であることの結果。 さらに、どうしてもコントロールしようとするだけでは、コントロールできないという証拠になるだけで、悪循環を引き起こします。コントロールする必要があるので、コントロールする必要があるので、慎重に、慎重に注意を払ってください。私がすべてをコントロールすることはできないということ、失敗したコントロールから得た情報が私の基本的な考え方、すなわち弱い/不適切であるということを補強する。 不安障害に苦しんでいる人は、情報を処理するのが困難です。 すでに述べたように、不安障害を患っている人には、危険を過大評価し、それに対処する能力を過小評価する傾向があります。 これらの認識は、いわゆる「危険パターン」を活性化します。 ハザード評価が有効になると、不安の症状を強める別の悪循環が生じます。 確かに、不安症状はそれ自体が脅威の原因です。 それらは個人の行動に影響を及ぼし、深刻な身体的または精神的障害の存在の合図として解釈される可能性があります。 これらの効果は、個人の脆弱性の感覚を高め、結果として一連の好ましくない反応を誘発することによって初期の不安反応を強化し、それが今度は危険度評価を悪化させるだけです。 全般性不安に苦しんでいる人には、慢性的な反すうモード、その出来事に対処できないことへの信念、反すうプロセス自体に関連する肯定的および否定的な考えがあります。
