Carnosine 250 - Eurosupに関する情報
カルノシン250 - Eurosup
Lカルノシンに基づくサプリメント
FORMAT
40錠入り
COMPOSITION
Lカルノシン
安定剤：微結晶セルロース
固化防止剤：二酸化ケイ素およびステアリン酸マグネシウム
1錠あたり：L-カルノシン250 mg
カルノシン250の製品の特徴 - Eurosup
L-カルノシン - 2つのアミノ酸、L-ヒスチジンとβ-アラニンから肝臓で合成されたジペプチドで、特に骨格筋とヒトの脳に集中しています。 それはまた、消化管を通過し、そして特定の輸送体（ＰＥＰＴ）を介してなお無傷で吸収されるように、食事を通して、タンパク質食品を通して導入され得る。 意図的に運ばれたカルノシンは様々な組織に到達し、そこで主に血液、腎臓、肝臓で発現されるカルノシナーゼとして知られる特定の酵素によって使用または加水分解されます。 その生物学的メカニズムはまだ完全には特徴付けられていないが、カルノシンは特に以下の点で有効であることが証明されている。
- ROSの酸化活性を打ち消す。
- 組織の酸性度を上げます。
- 免疫および炎症反応を調節する。
- 高度なグリコシル化産物の形成を妨げる。
- 老化や酸化的侮辱から神経系を守ります。
- 視覚機能をサポートします。
これらの特性のために、それは現在、神経変性から心血管系、代謝から酸化的までの多数の疾患の治療において試験されている。
スポーツでのL-カルノシンカルノシン250 - Eurosup
スポーツにおけるカルノシンの使用は、前述の機能のいくつか、特に抗酸化作用と緩衝作用によるものです。
抗酸化作用：激しい運動によって誘発される酸化的損傷に対抗するために特に重要です。 これにより、運動能力が向上し、トレーニング後の回復能力が向上します。
緩衝作用：何よりも酸素の低濃度が乳酸発酵の増加を誘発する激しい身体運動の間に必要になります、そしてそれは収縮能力を対比するその作用と可能性のために潜在的に有害です疲労感を高めるために。
スポーツにおけるカルノシンの役割は、末梢血管拡張を促進し、2, 3-ジホスホグリセレートのレベルを増加させ、有酸素能力を確実に改善するなどの他の特性によっても正当化されるようです。
さらに、ボディビルダーなどの筋力トレーニングを受けたアスリートのカルノシンプルは、健康な未訓練の被験者の2倍であり、筋肉機能における重要な役割をさらに強調しています。
カルノシン250の理論的根拠 - Eurosup
いくつかの研究は、特に運動能力の向上に関連して、スポーツにおけるカルノシン補給から得られるさまざまな利点を示しています。 トレーニング前のカルノシンの急性投与は、実際には血圧緩衝作用に不可欠であり、その結果として疲労感が減少する。 しかし最良の結果は筋肉のカルノシンの引きを増加させることによって得られ、その結果として最大強度レベル、中強度レベルおよび好気性能力が増加する。 実際、このサプリメントでは、どちらもこのジペプチドの筋肉レベルを高めるという目的を持っていることを考えると、ベータアラニンについて記録されたのと同じ利点があります。
会社による推奨用途 - Carnosine 250 - Eurosup
私たちはあなたの選んだ水や他の液体とカルノシン250の一部を1日2錠飲むことを勧めます。
スポーツでの使用方法Carnosine 250 - Eurosup
スポーツの練習では1日あたり500 mgからより多くのグラムまで及ぶ非常に異なった適量が使用されています。
しかしながら、緩衝効果は健康的な食事で与えられた量（５０ ／ ５０ｍｇ）ですでに実現されているように思われる。 またこの場合、カルノシナーゼにより誘発される加水分解作用を減少させると同時に腎臓排泄も減少させるために、一日量を少量に分割することが賢明と思われる。
カルノシンの血漿中濃度が摂取後15分でピークに達し、どのように増加するかをさまざまな研究が示しているので、この製品では1日500mgが午前中とトレーニングの60分前の2つの簡単な摂取で満足できます。これは約2.5時間で得られます。
ビジネスを最適化する方法 - Carnosine 250 - Eurosup
ベータアラニンサプリメントについて記載されているように、クレアチンとの相乗効果は、エルゴジェニック特性および同化特性の両方を改善することにおいて特に有用であることが示されており、様々な研究において筋肉量の有意な増加を記録する。 さらに、クレアチンは、一過性ではあるが、カルノシンの筋肉量を増加させるのに有用であることが証明されている。
ビタミンE、グルタチオン、セレン、リポ酸などの抗酸化剤との相乗効果も、回復期の改善と共に激しい運動によって引き起こされるダメージを相殺するのに特に効果的です。
カルノシン250の副作用 - Eurosup
特に健康的な食生活で得られるものに匹敵する用量でそれが消費されるとき、カルノシンに関連したいかなる有害な影響もないようです。
抗腫瘍実験で使用されている500mgを超える用量も同様に安全であることが証明されています。
実験モデルでは、50mg / kgの投与量でも副作用は記録されませんでした。
しかし、長期臨床試験は欠けています。
使用上の注意カルノシン250 - Eurosup
本製品は、妊娠中、授乳中および14歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Carnosine 250 - Eurosupの批判的分析に関するさらなる情報。
| REFERENCES |
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