スポーツと健康

スポーツ活動と呼吸器疾患

ジャンフランコデアンジェリス博士によって

身体的活動が医師の治療に役立つ可能性がある患者のカテゴリーは、慢性気管支タイヤです。 この種の患者では、有酸素作業を行う能力は非常に妥協されています。 実際、最大酸素消費量は減少しますが、最大嫌気性電力は正常です。 これに基づいて、多くの著者は、この種の患者には、体動療法のみを実施すべきであると述べている。

一方で、他の著者らは反論して、身体活動の管理が医師の治療の場で起こり得るという科学的証拠をもたらしている。 実際、慢性気管支疾患では、訓練後に最大酸素消費量が増加し、肺換気量が増加することがわかっています。 したがって、そのような患者における身体活動のプラスの影響は強調されるべきです。 COPDの存在下で推奨される身体活動とは何かを述べる前に、機能的能力と主観的な症状を考慮して、患者の年齢、特に病気の程度を考慮して投与する必要があることを前提としなければなりません。 一般に、対症療法的な気管支気管支被検者は、横隔膜の偏位を改善し、呼吸筋を緊張させるために、まず呼吸体操をしなければならない。 それから、専門家による点検の後、彼は自転車エルゴメーターで徐々に身体活動を始めることができます。 これら2つの段階の後、体調がそれを許すならば、彼は本当のスポーツを練習することができます:最も適しているのはテニスと水泳です。

物理的プログラミングでは、最大限のまたは激しい運動を避けて、優れた暖房と冷房のためのスペースを確保する必要があります。 個人的には、段階的なウエイトトレーニングを行うことができると思いますが、このトレーニングプログラムは単純で軽い運動で構成する必要があります。 これは、トレーニングの中断により、患者が一連のシリーズ間で十分に休むことができるためです。 さらに、重みは制限され、繰り返しの平均は12から15でなければなりません。 低体操の数。 あまりにも多くの疲労を引き起こす運動(スクワットのような)は、あらゆる形態の競争を追放することであるので、廃止されるべきです。 明らかにすべてが患者の状態を考慮に入れて測定されなければならない、そしてそれは機能テスト、臨床検査と主観的な徴候で強調されることができる。