大腸内視鏡検査後の食事

大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査は、大腸の腸粘膜と小腸の遠位部を観察することを目的とした内視鏡検査です。

それは肛門を通して挿入される柔軟なチューブの頂点に取り付けられた光ファイバーカメラを使います。結腸内視鏡検査は視覚的診断（例えば、潰瘍、ポリープ、憩室、癌性病変など）を提供することができる。必要に応じて、この検査では、生検を実施したり、直腸結腸の癌性または前癌性の病変（ポリープ）を取り除くこともできます。これらは、一旦除去されると、それらの組織学的類型（良性、悪性、病期など）を決定するために顕微鏡下で研究されなければならない。

WARNING！不必要な警告を避けるために、腸ポリープが癌性病変に変わるまでに最大15年かかることを思い出してください。しかしながら、一定の年齢（およそ55-60歳）に達した後、結腸鏡検査はスクリーニング分析と考えられるべきです。

潜在的に危険にさらされていると考えられる特定の対象（馴染み、他の傷害の病歴、炎症性腸の苦しみなど）では、体系的にプログラムし、40歳から繰り返すことが望ましいであろう。

目視検査であるため、大腸内視鏡検査では、大腸洗浄の準備段階が必要です。この段階では、食事が非常に重要な役割を果たします（詳細については、記事「大腸内視鏡検査の準備における食事」を参照してください）。

その一方で、誰もが試験の直後に従うべき食事療法を知っているわけではありません。次の章では、大腸内視鏡検査からの回復期に最も適した食事について説明します。

大腸内視鏡検査後：何を食べますか？

大腸内視鏡検査後に腸の規則性を回復させると、消化管の充満時間は条件付きになります。言い換えれば、腸が一杯になっていない限り、避難は規則的にはなり得ません。

さらに、結腸鏡検査の後の結腸は以下のとおりです。

腸内細菌叢がほとんどない
ニュートリート（体の他の部分のように）
生理的保護粘液を洗浄した。

古典的な腸の症状（特に便秘だけでなく下痢）を避けるための基本的な原則は：

少なくとも12〜24時間は、アルコールや、飲み物/食物、または神経分子（カフェイン、テオブロミン、テインなど）を含むサプリメントを避けてください。これらの中には：ワイン、ビール、グラッパ、コーヒー、チョコレート、ココア、発酵茶、エネルギードリンク、サーモジェニックサプリメントなどがあります。
脂肪分の多い食べ物や、塩やスパイス（シチュー、焼きローストラッデルティ、パスタall'amatriciana、ほうれん草のソーセージなど）を含むレシピを避けてください。
大腸内視鏡検査が重度の鎮静作用をもたらした場合、または対象が特に罹患している場合、液体または半液体の食事を構成することが賢明です。最も適した食品は、皮をむいたよく調理された果物、野菜および豆類（例えば、野菜および／または豆類のパスタ - 混合されていない - および調理済みのリンゴ - 皮をむかれた - ）である。
麻酔は吐き気や嘔吐を引き起こすことがあるので、この勧告は必要です。曇った心はこの種の衝動をよりよく管理することができません、それは排除プロセスを最適化することがよりよいであろう理由です。
可溶性繊維の摂取量を増加させる、低不溶性残留物を含む食事療法を好む。これらはプレバイオティクス作用を持ち、便のコンシステンシーを改善し、過度に蠕動運動を強調することなく腸の活動を調整します。
有毒分子を生成する傾向があるシステムで調理されたレシピを避けてください。硝酸塩や亜硝酸塩を含む食品でも避けてください。これは健康な人にとっても有効な基準ですが、腸がより脆弱であることを考えると、これらの潜在的に発ガン性の要素が粘膜と接触するのを防ぐことがより良いです。
硝酸塩や亜硝酸塩を制限するには、保存肉（ソーセージ）を避け、野菜を徹底的に洗うことが不可欠です。有毒分子を制限するためには、焼き、焼き、串焼き、フライ、そして鍋での高温調理が必要です。代わりに、煮沸、プレス、蒸し、真空パッキング、ポッティングによる調理をお勧めします。
とくに忍容性の低いもの、特に徐々に食べ物を紹介してください。たとえば、初日に消費するのは、米、子牛肉、レタス、エキストラバージンオリーブオイルだけです。これらは、最も一般的に許容される食品の一部です。
自分の有機体の知識に基づいて、主観的な寛容の基準を尊重します。例えば、しょうがや唐辛子が腸を刺激して下痢やけいれんを引き起こす可能性があることを知っているため、完全に回復するまでそれらの使用を延期します。
食事中の水分とミネラルの量を増やします。大腸内視鏡検査を受けている患者は、食事および来院の準備のために脱水状態になる傾向があります（通常は浸透圧）。ファーストコース料理を食べることで、給水量が大幅に増え、上記の他の推奨事項と競合することはありません。また、少しずつ頻繁に飲むことをお勧めします。水 - 食塩水統合の等張飲料が望ましいかもしれない。
最も困難な場合、すなわちプロバイオティクス作用（乳酸桿菌とビフィズス菌を含む）を伴ってアルボ（便秘または下痢）、食物、またはサプリメントまたは薬物の変化がある場合、プレバイオティクスおよび栄養補給は非常に有用であり得る。腸細胞用です。これらのうち、ヨーグルト、発酵大豆製品（豆腐、味噌、テンペなど）、バターミルク、ケフィア、ヨーグルト（飲料用）、エンテロゲルミンなどあなたが今まで経験したことのない食べ物を摂取しないように、あなた自身の感覚と経験に頼ることは常に良いことです。
プレバイオティック作用を有する製品は、基本的には複雑で糊化された炭水化物（例えば、パーボイルドライス中）および可溶性繊維（グルコマンナンなどの藻類、イヌリンなどの野菜およびペクチンなどの果物）である。プロバイオティクスとプレバイオティクスは、腸の細胞に栄養を与えるのに貢献します（酪酸とポリアミンの生産）、しかし、これが十分でないならば、我々はラウリン酸（ココナッツ油）と食物酪酸のようないくつかの分子を思い出します（バターの）粘膜の状態を改善することができます。

ポリープ切除後の食事

ポリープの内視鏡的除去はポリープ切除術とも呼ばれ、ポリープの大きさと介入のテクニックに応じてさまざまな方法で食事のスタイルを妥協します。明らかに、最も問題のないケースは、直径1センチメートル未満のポリープの内視鏡的除去です。

ポリープ切除術後の食事療法は以下の通りです：

最初の48時間：流動食、固形食品なし。さらに、易消化性食品、不溶性繊維の少ない（豆類の皮、穀物のふすまなど）、香辛料や刺激物（コーヒー、ココア、紅茶、紅茶など）を含まない栄養法を構築することをお勧めします。
最初の72時間：固形食品を入れることでアルコールなどの刺激物を避けます。
96時間以上：腸内感染症を最も絶対的な方法で回避するために、大腸内視鏡検査後の食事療法の基準に従ってください。肛門の失血または他の症状の場合には、断食を再開してテストのために緊急治療室に行くことをお勧めします。