健康

カフェイン禁酒

はじめに

医学では、以前に高用量で長期間服用していた物質の摂取が突然中断されるかまたは激しく減少したときに起こる一連の徴候および症状を示す禁断症状の話があります。

禁断症状は、中毒性物質(アルコールやモルヒネ、ヘロイン、コカインなどのハードドラッグだけでなく、ニコチンやいくつかの処方薬)の慢性的かつ強制的な使用に由来する、何らかの形の薬物中毒に苦しむ被験者に見られます。 )。

依存症 - それを衝動的に強制的に摂取するような特定の物質を服用するという病理学的な必要性として定義される - は、代謝的および/または心理的要因に関連している可能性があります。 前者の場合、禁欲は嘔吐、かゆみ、発汗、振戦などの非常に正確な症状(禁断症状)を引き起こしますが、依存が精神的なものだけの場合、特別な中断は中断に現れません。

カフェイン依存

カフェインは、 アデノシン受容体の可逆的遮断により、中枢神経系に刺激作用を及ぼします。 これらの受容体とアデノシンの相互作用は疲労感を生じさせ、眠る必要があります。 したがって、カフェインによるこれらの受容体の遮断は、眠気を打ち消し、エネルギーレベルを上昇させるのに役立ちます(治療を超えた他の作用メカニズムのおかげでも)。

重要な量のカフェインを長期間にわたって摂取すると、カフェインとしても知られている軽度の精神的 - 身体的依存の形になります。 毎日の大規模な雇用の場合、リスクは一日あたり400 mgのオーダー(エスプレッソコーヒーの約5カップに相当)で具体的に見えますが、少量の習慣的な摂取の場合にも起こり得ます(1つのコーヒーにつき1つのコーヒーでさえ)日)。 一方、カフェインの刺激作用とそれに関連する副作用の知覚については、顕著な個人差が知られています。

カフェイン離脱症候群の症状には 、頭痛、筋肉痛、倦怠感、憂うつな気分、緊張感、過敏性および興奮が含まれます。 これらの症状の持続時間は、中毒の最も重症の場合には12〜24時間から9日間の範囲であり得る。

禁断症候群は、継続的なカフェイン摂取に反応してアデノシンの受容体が増加することで説明できます。 この適応は、(同じ効果を得るために摂取量を増やす必要性を引き出す)物質に対する耐性を生み出すことに加えて、生物をアデノシンの影響に対してより敏感にする。 結果として、カフェイン摂取が中断されると、アデノシンはその生物学的機能を実行するために利用可能な多くの受容体を有することが見出され、それは明らかに増幅されることになる。