ハーブで高コレステロールを治療する

この記事は、読者がさまざまな症状、障害および病状の治療に役立つ自然療法の迅速な同定を手助けすることを目的としています。リストされた救済策のいくつかについては、この有用性は科学的方法で行われた十分な実験的試験によって確認されていないかもしれません。さらに、自然療法には潜在的なリスクと禁忌があります。

そのため、利用可能な場合は、トピックに関する詳細を確認するために、個々の救済策に対応するリンクをクリックすることをお勧めします。いずれにせよ、私たちは自己治療を避け、禁忌や薬物相互作用がないことを確認するために事前に医師に相談することの重要性を思い出させます。

コレステロールは人体にとって重要な脂質です。その血中濃度は、内因性の肝臓合成におよそ80％、食物摂取に20％依存します。

高コレステロール血症は、アテローム性動脈硬化症、心筋梗塞、間欠性跛行、脳卒中などの病気にかかりやすくすることで心血管系のリスクを高めるので、体の健康に危険です。高コレステロールと戦うためには、コレステロールの食事摂取量を単に減らすことだけでなく、飽和脂肪（必須脂肪酸とオレイン酸を優先する）と単糖の削減、喫煙の中止とそれに続くことに焦点を合わせることも重要です。健康的な体重の達成と維持を促進するために、バランスの取れた食事、正常カロリー、そして定期的な身体活動を伴う。

高コレステロールに対して有用な薬用植物とサプリメント

赤米、ベルベリン、ベタイン、ポリコサノール、ニンニク、繊維サプリメント（オオバコの種、グルコマンナン、キトサン、グアーガム、その他のガムなど）、フェヌグリーク、ナイアシンメガドーゼ、緑茶、ガルシニアカンボジア、コミフォレストムクル大豆タンパク質、レシチン、茄子、アキレア・ヴィルヘルムス、植物ステロール。潜在的に有用なのはまた、胆汁分泌促進薬 - 胆汁分泌促進薬特性を有する薬物である。