歯の健康

チューインガムと歯科衛生:虫歯に対して有効か?

最近、オランダのグローニンゲン大学による、Plos One誌に掲載された研究の結果に、特定のメディアが強調されています。 この研究の著者によると、無糖のチューインガムを10分間噛むことで、約1億個の細菌を「閉じ込める」ことができ、唾液中の微生物の可能性を10%減らすことができます。

特に、チューインガムの抗菌保持特性は、チューインガムの最初の30秒間においてより効果的であろう。 この期間が過ぎると、歯へのチューインガムの弾力性と接着性が低下し、それに伴って多数のバクテリアを保持する能力が低下します。

抗歯垢の最大の利点は、無糖チューインガムを10分以内で噛むことです。これは、口腔から約1億個の微生物がガムに移動するのと正確に一致します。 10分咀嚼した後は、逆の効果に遭遇する可能性があります。つまり、チューインガムに「通過した」微生物が口腔に戻るということです。

あまりにも長いチュービングガムを噛むことはまた、緊張性頭痛、関節痛または頭蓋下顎障害を患っている人々にとって特別な問題を引き起こし、基本的な問題を悪化させる。

研究の著者は、デンタルフロスのそれと重なるチューインガムの抗プラーク効果を考慮することさえしています。 研究の結果はこの主張を正当化するが、これは基準が除去された細菌の総数である場合にのみ当てはまることを考慮することが重要である。 実際、ゴムは主に唾液、舌および咬合面に作用しますが、デンタルフロスはゴムと歯ブラシが届かない歯間腔のプラークと食物残渣を除去するために使用されます。

チューインガムはフロスの効果を置き換えることはできませんが、練り歯磨きや歯ブラシのそれを除けば、砂糖を含まないチューインガムはまだ虫歯予防にいくらかの利益をもたらすことができます。 まず第一に、この研究で実証されているように、それらはバクテリアを除去するための機械的作用を実行します。 第二に、それらが唾液(免疫グロブリン、リゾチームおよび重炭酸塩を含み、酸性度を緩衝する)の分泌を増加させるからである。 3つ目は、キシリトールは糖分を含まないチューインガムに広く使用されているため、中程度の抗菌作用しか持たないためです。

参考文献

PLoS One 2015 Jan 20; 10(1):e0117191。 doi:10.1371 / journal.pone.0117191。 eコレクション2015。

チューインガムに閉じ込められた細菌の定量化と定性

ウェッセルSW1、ファンデルメイHC1、モランドD2、スロップAM1、ファンドベルトグリッターB1、マイトラA2、ブッシャーHJ1。