フィットネス

健康的なヘルニア

アントニオパロリシ博士による

スポーツの世界、特にウェイトリフティング全般において、発生する問題は非常に多くなる可能性があります。

腱、靭帯、筋肉などの結合組織に影響を与えたり、骨格、関節、嚢の構造に影響を与えたりする合併症は常に警戒しています。 これは、荷重によって引き起こされた応力が前述の構造に「擾乱」を引き起こす可能性があるためです。

スポーツを定期的に、特にボディビルディングのような活動をしている人は、おそらく直接「犠牲者」として、あるいは単に伝聞によってこれらの物語をよく知っています。

しかしながら、明らかにスポーツと直接対戦することができないという問題があるが、それでも主な原因は実際に行われている身体活動にある。

多くの障害の中には、それらの重要性と再発のため、間違いなくHernia Iatale(Jataleまたは食道側)があります。

この特定の問題は鉄愛好家の間でかなり一般的な悪です。 実際には、多くの場合、特に解き放たれたイベントは、特にいくつかの演習を参照して、重量挙げです。

この病状は、その正常な位置から胸部に向かう、横隔膜を通る胃の一部のヘルニア(組織の漏出)からなる。 (図参照)

実際、胃の一部は食道裂孔を通り抜け、次に食道の管状構造が通過するその開口部を通り抜け、胃の構造(胃)につながっています。 2つの構造の間の弁として働く食道 - 胃の括約筋壁は完全に吸収されないので、胃のサックのこの部分の減衰によって与えられるこの連続的なストレスは酸逆流タイプの不快感の状況を作り出す。それはヘルニアの上昇によって強調されているので、その機能は、酸成分が胸部に戻って上昇するのを防ぐことはできません。 これには、口臭や嫌悪感といった、まったく楽しいものではない状態も含まれます。 実際には、滑りやすいヘルニア(非常に一般的でしばしば自己退行するため、それらは自然に消えます)と、腹部の一部が横隔膜開口部の壁と食道の間で圧迫されている陥没ヘルニアがあります。

このタイプの問題は主にX線によって診断することができます、そこで彼らがそれを意識していなくてもしばしばそれに苦しむ人々の本当に高いパーセンテージがあります。 したがって、胃腸科専門医との相談は常に考慮に入れられるべきです!

最も一般的な総体症状は主に胃食道逆流によって表され、それは結果として胸焼け(胸焼け)、痛み、および逆流の状態をもたらします。

ほとんどの場合、それはレトロな胸骨痛として提示され、それは対象を心臓との解剖学的対応について不安にさせる。 喉に異物があるために食物ボーラスの通過を妨げるため、飲み込むのが困難な場合があります。 明らかにそれは状態の重症度に依存しますが、重要な状況では呼吸不全もあるかもしれません(ヘルニアの大きさが本当に驚くべき大きさに達するなら)。

姿勢の観点から見ると、反射防止の条件のために身体が「苦しんでいる」と典型的な「後ろ」の姿勢が提示される可能性があるため、人々はしばしば閉じた状況を提示します。背側後弯の増加と体の中心の後退(図参照)。