私たちが腹部について話すとき、筋肉の、平らでそして定義された腹のイメージとのほとんど自動的な関連があります。 いわゆる6パック！
実際には、「腹部」という単語は本当の名詞ではなく、修飾形容詞です。 腹部とは、腹部の領域、または前部腹壁によって前方が囲まれ、上部が横隔膜によって閉じられ（胸腔と分離されている）、骨盤腔と一緒に下に続いている領域に関係するものを意味します。 。 消化管の臓器は腹腔内に含まれており、腹膜と呼ばれる漿膜で完全に覆われています。 したがって、腹部の筋肉筋、腹部の臓器、腹痛などがあります。
実際には、腹部の筋肉が「6パック」と同義であるという信念は、美しくて良い歪みです。 これは、体幹や股関節の可動性/アプローチに割り当てられた他の多くの束が腹部ガードルに挿入されているという事実によって正当化できます。 特に、うるさいことに、直腸自体は縦横に分割された6グループのビームを持っていませんが、8！
最終的には、腹部領域が含まれます：
腹部直腸
2横腹
2外側斜め
2内斜め
ロースの2広場
2腸骨
2グレートソーサ
2小腰筋。
大きな違いです。
