胃の健康

悪心の治療

吐き気は、かなり不快で時々無能な症状の兆候です。

多かれ少なかれ激しい倦怠感を特徴とし、それはしばしば欲求や嘔吐の必要性を伴います。

吐き気の症状は、食べること、時には飲むことの行動を危うくし、視力からも、食べ物や飲み物の匂いや味からも、かなりの煩さを生み出します。

吐き気は嘔吐を引き起こす可能性があります。 それにもかかわらず、2つの症状は必ずしも関連していません。

吐き気原因はさまざまな種類があります。

  • 胃腸。
  • 脳および前庭系(脳および内耳)
  • 代謝(特定の規制機関および糖尿病の機能不全)。
  • 腫瘍。
  • 感情的および/または心理的(不安、パニック、視覚的または嗅覚的刺激など)。
  • 伝染性(胃腸または全身)。
  • 薬理学的(化学療法薬、麻酔薬、経口避妊薬および抗生物質)。
  • 食物不耐性のために。
  • 中毒のために。
  • 中毒の場合(エチルアルコール、THC、鉄から)
  • Gravidarum。

胃腸の症状では、吐き気は、胃腸疾患、重度の胃食道逆流、肝炎、空気の飲み込み、過剰な食事、質素な摂食などに左右されます。

主に中枢神経系と内耳に影響を与える吐き気の原因は:頭部外傷、脳出血、迷路炎、偏頭痛、乗り物酔い(船酔いなどの乗り物酔いなど)です。

吐き気を引き起こす可能性があるさまざまな病状および代謝状態の中でも、ケトアシドーシス(糖尿病および非糖尿病)、低血糖、肝不全(アンモニウム蓄積)、腎不全(さまざまな分子およびイオンの過剰または欠損)、進行性新生物、深刻で広まっています。

何をする

吐き気を減らすには、まず根本的な原因を理解する必要があります。 詳細に入りましょう。

消化器系の問題にかかっているとき

  • どちらが起源の臓器であり、それを苦しめるのは不快感であるかを理解するために訪問します。 非常に頻繁に関係しています:胃酸過多症、胃炎(または十二指腸でも他の深刻な病理学的変化)、裂孔ヘルニアおよび胃食道逆流、食道炎(または他の深刻な病理学的変化)など
  • 根治的介入は以下によって特徴付けられる:
    • 適切な食事
    • 適切なライフスタイル
    • 神経ストレスの軽減
    • 専用の医療
    • 問題の病気のための特定の薬。
  • 食後の悪心(食後)は、過剰な食事、質素な食事、および飲み込む空気(ほとんどの場合共存)によって引き起こされます。 これらの場合、それは絶対に必要になります。
    • 食物、部分、個々の咬傷の総量を減らす。
    • 咀嚼リズムを確立する。
    • 食べ物を消費する最小時間を設定します。
    • 最も適した食品は、消化性が高く、胃を過度に食い込まないものです。

    場合によっては、空気を飲み込むことによる食後の悪心は、嚥下障害と呼ばれる障害が原因です。 この場合、診断を区別し(嚥下障害の種類を識別するために)、適切な専用のガイドラインに従うことが必要です。

    食後の悪心はまた、食物に対する制御の喪失(強制的な摂食)の後にも起こり得る。 これは、過食症や過食症などの一部の摂食障害で起こります。 自発性嘔吐とは関係ありません。

吐き気が他の原因に依存する場合

  • 頭部外傷または脳出血の後に吐き気が起こると、医学的優先事項が神経損傷の治療に影響を与えます。 症状は問題の解決と共に消えます。
  • 片頭痛の吐き気は治療が困難です。 優先事項は頭痛を治療することです。 それにもかかわらず、この障害は常に治療に効果的に反応するわけではありません。 片頭痛が消えるのを待つ間に時々それは悪心に対する薬物療法を採用する必要があります。
  • 乗り物酔いと迷路炎は、吐き気と嘔吐の両方を引き起こすことがあるめまいの原因です。 迷路炎の場合、被験者はベッドの中で動かないままで十分です。 体は独立して回復の面倒を見る。 代わりに乗り物酔いについては、いくつかの有用な装置を採用することが可能です。 これらは無秩序を治すことができませんが悪心を制御するのを助けます:
    • 飲み物や液体の食べ物は避けましょう。
    • 乾燥食品を好む。
    • 道路、地平線、静止物に焦点を当てるようにしてください。
    • 輸送手段の動きを予測する、またはそれを推進するなど
  • 肝機能不全および腎機能不全は、臓器機能の低下によって特徴付けられる。 肝臓と危うくされた腎臓は、それらの代謝機能を適切に実行することができないので、悪心の発症を助長する非常に深刻な代謝障害の原因となります。 医学的目標は、恒常性を回復させることによって機能障害を補うことです。 これは吐き気と他のすべての関連する合併症の寛解を決定します。
  • ケトアシドーシス(過剰なケトン体)と低血糖(血糖欠乏)は吐き気を引き起こすことがあります。 どちらも生理的状態(炭水化物を含まない食事と過度の運動活動による)または病的状態(糖尿病)で起こります。 関連する吐き気を減らすためには、グルコースとインスリン(1型糖尿病患者に欠乏しているホルモン)の正常な血中濃度を維持する必要があります。
  • 低血圧(低血圧)はめまいや吐き気を引き起こす可能性があります。 この場合、それは役に立つかもしれません:
    • 周囲温度を下げます。
    • 液体、ミネラル、ブドウ糖の摂取量を増やしてください。
  • 重症または広範囲の悪性腫瘍の場合、悪心は薬理学的に治療される。
  • 中毒、中毒、食物不耐性による吐き気は、食物から、大気中から、または有機体から、有害成分の排除/排除を必要とします(嘔吐、胃洗浄、排便など)。
  • 吐き気を引き起こす可能性がある感染症は主に胃腸管に影響を与えます。 細菌やその毒素の摂取を特徴とする食中毒も嘔吐や下痢を引き起こす可能性があります。 他の場合には、悪心は全身性ウイルス感染症と関連している。 生物が病原体を除去するのを待つか、またはプロセスをスピードアップするために医療行為を採用すること(薬物)が必要です。
  • 薬理学的起源の悪心は、撲滅することができます。
    • 責任ある薬を除く。
    • それを交換します。
    • 吐き気に対する他の特定の薬を服用することによって不快感を補う。
  • 感情的な原因による吐き気は、次のものと戦うことができます。
    • メンタルトレーニングシステム
    • 心理療法。
    • 抗不安薬の助けを借りて。
  • 妊娠は、ほとんど常に軽度またはそれ以上の激しい吐き気の発症を引き起こす特別な生理学的状態です(特に最初の12週間)。 嘔吐を伴うことが多いので、この不快感は乗り物酔いと同様に戦うことができます。

してはいけないこと

  • 興奮、狂気、不安な状態。 「警告された」神経系もまた超刺激的です。 これは悪心を含むあらゆるタイプの心身機能を高めます。 絶対にお勧めできません。
    • 動きすぎ(仕事、スポーツ、重い家事など)。
    • 知的に関わる。
    • 感情的に向き合ってください。
    • 密集した、混雑した、騒々しい場所に長時間滞在してください。
  • 体位が横臥し、頭の位置がやや低下した。 吐き気の場合、最も正しい位置は、安らぎを感じるがめったに起こらない(腹が下がる)、または衰弱した頭がある(胴体および脚より低い)位置です。 普遍的に最も許容される位置は仰臥位です。

NB 。 無意識の場合には、嘔吐の際に窒息を防ぐために体を横にする必要があります。

  • 高温にさらされる。 熱の知覚は吐き気を悪化させる傾向があります。 またこの理由で、それは時々額に濡れた布を適用することをお勧めします。
  • 大量の水、飲み物、液体の食べ物を飲む。 体液は胃の中で「投げる」傾向があり、吐き気感を悪化させます。 それは頻繁にそして小さな一口で飲むのが賢明です。
  • 大量の食べ物を、素早く、少し噛んで、簡単には消化できない食べ物を食べるようにする。 すでに特定したように、これらの行動は悪心を悪化させ、さらには吐き気を引き起こすことさえあります。
  • 断食。 それは低血糖、低血圧および胃の空虚感のようなある種の否定的な反応を促進するので、空腹は避けるべきです。 激しい運動により悪化します。
  • 潜在的に責任があるか、または吐き気を悪化させるかもしれない薬を服用してください。 避妊薬と(可能であれば)鎮痛剤を廃止することをお勧めします。 医師によると、それは症状の原因となる可能性がある使用中の薬を交換しようとすると便利かもしれません。
  • スモッグまたは有毒なフュームに自分自身をさらす。 燃焼生成物の吸入は中枢神経系に有害です。 吐き気の場合は、不要な分子に対する過敏症が起こります。 機械的作業場、稼働中の厨房、オーブン、市内交通などの潜在的に汚染された場所を避けることをお勧めします。
  • 喫煙、薬の使用(読書さえ)、そしてアルコールの摂取。 それらはすべて吐き気を助長する原則の血中濃度の増加につながる習慣です。
  • 睡眠時間を減らしなさい。 脳は定期的かつ体系的に充電する必要があります。 これは安静時だけでは起こりませんが、眠ることが不可欠です。 脳が十分に充電されないと、吐き気が現れるか悪化することがあります。
  • 他の人々によって導かれた輸送手段による運動。 なるべく少ない距離で走行することをお勧めします。特に、車両を運転することが不可能な場合は特にそうです。

何を食べる

  • 胃液を吸収することができる乾燥した(液体ではない)食品。
  • 消化が容易で、炭水化物が豊富で、脂肪が少なく、タンパク質が多すぎず、適切な方法で調理された(生でも調理されていない)食品。
  • 機能性食品

最も適切な食品は以下のとおりです。赤身のパンの皮、米、パスタ、バナナ、ジャガイモ、ニンジン、殻付きの豆類、ビスケット、ワサのパン、無塩のリーンクラッカーなど。

好ましい調理方法は:溺水(水中で沸騰させる)、蒸煮および圧力鍋内である。 鍋(適度な炎の上)とオーブンの中のホイルでの熱処理も可能です。

吐き気を減らすことができる機能性食品:ジンジャー、カンゾウ、コカコーラ(理由は明らかではありませんが、それは吐き気を減らすようです)とジンジャーエール(それはジンジャードリンクです)。

それは胃食道逆流のために推奨されていない食品の一部ですが、いくつかのミントの使用を示唆している。

食べてはいけないもの

吐き気のために推奨されていない食品は、前の段落に記載されている要件を満たしていないすべてのものです、したがって:

  • 流動性が高すぎる、または油性の食品
  • 消化が難しい食品、脂肪やたんぱく質が豊富な食品、生または調理済みの食品。
  • 刺激性および/または有害な食品。

あまり示されていない食品以下のとおりです。脂肪肉スープ、全乳、コールドカット、脂肪チーズ、脂肪および/または煮込みまたは揚げ肉、一度に2つ以上の卵(特にオムレツ)、揚げ野菜、クリーミーまたは脂肪のデザート、軽食、あまりにも塩辛い食べ物、唐辛子と唐辛子、チョコレート、ミント、コーヒー、アルコール飲料が豊富。

自然な治療法と治療法

  • 乾燥ショウガエキス(1日1グラムまで)
  • サリシアの液体エキス、アザミ、ニワトコ、イラクサ。 小さじ2杯を少量の水で1日3回希釈する。
  • 輸液1:小ケンタウレア、カモミール、マロー、ミント。
  • 注入2:ジュニパー、オオバコ、ルリヂサ、ニレ、ポリポディ。
  • 注入3:芳香のイカ、フィブリノのクローバー、enula、シナノキの花、カモミール。

薬理学的ケア

  • プロメタジン、メトクロプラミド、プロクロルペラジンのいずれかを投与することを選択する場合があります。 参照項目:妊娠中の吐き気のための薬
  • 術後の悪心については、メトクロプラミド、プロクロルペラジン、シクリジンおよびデキサメタゾンが最も必要とされます。
  • 嘔吐への進化の場合には、引き金となる原因に応じて、そのグループに属する他の分子が推奨される:抗コリン薬 - 抗痙攣薬、胃の運動性を刺激する、ドーパミン拮抗薬、抗ヒスタミン薬および抗精神病薬。

予防

  • 吐き気(合併症を含む)を引き起こす可能性のある病気や症状に特異的です。
  • 早く食べることや過度に食べることは避けてください。
  • アルコール、他の神経や薬を避けてください。
  • 適切な食品を選択し、許容度が最も低いものを除外して、1日5食で食事を共有してください。
  • 最適な栄養状態を確保してください。
  • 乗り物酔いの場合は、旅行の前に薬を飲んでください。
  • メンタルトレーニングや高度なリラクゼーションテクニックを実践する。
  • 十分な睡眠を取ってください。
  • 厄介な状況(精神的ストレス、嫌悪状況など)を避け、必要に応じて抗不安薬を使用する。
  • 吐き気の原因となる可能性がある汚染物質、汚染物質、または臭いにさらさないでください。

治療

悪心を治療するための医学的治療は薬理学的用途に限られている。

間接的に、この症状は、外科的またはその他の可能性がある原発性疾患の治療法のおかげで改善されます。

薬理学的なものに加えて、症状として悪心を改善するための他の本当に効果的な方法はありません。

精神的/心理的トレーニングは非常に効果的なシステムですが、かなり重要なコミットメントと献身を必要とします。