低コレステロール血症の形容詞は、血漿コレステロールレベルを低下させることができるあらゆる食事療法、行動療法、薬理学的療法または他の治療のために予約されている。 これに関して結果を約束する本当に多くのサプリメントや食品がありますが、コレステロール値は体内合成に約80％、たったの20％に依存するという事実によってそれらの有効性は上流で制限されます食物摂取量 これが上流で減少すると、脂質の腸管吸収を減少させることによって作用する様々なコレステロール低下サプリメント（繊維サプリメント、植物ステロールなど）の好ましい効果はそれ故に制限される。 詳細については、詳細なページへのリンクが含まれている次の記事をお勧めします。
最後に、Hippocratesですでに知られていることを覚えておいてください。
「 食事の種類だけで健康を維持することは不可能ですが、これには体操を伴う必要があります 」（紀元前4世紀半ば）
