質量行列 - プロラブ

質量マトリックスに関する情報 - Prolabs

マスマトリックス - PROLABS

タンパク質、炭水化物、ビタミン、脂肪サプリメント

FORMAT

1.3 kgと3 kgのココアまたはバニラ味のパック

COMPOSITION

DEが異なるマルトデキストリン（DE 3-20）、ホエープロテインアイソレート、リーンカカオパウダー、微粉化クレアチン一水和物（Degussa製）、微粉化グルタミン酸、微粉化L-グルタミン、マルトデキストリン担持香料、リン酸カルシウム、L-タウリン、酸化マグネシウム、乳化剤：大豆レシチン、甘味料：スクラロース、グルコン酸亜鉛、アスコルビン酸（ビタミンC）、ニコチン酸アミド（ビタミンPP）、D-α-酢酸トコフェリル（ビタミンE）、パントテン酸カルシウム（ビタミンE） B5）、塩酸ピリドキシン（ビタミンB6）、リボフラビン（ビタミンB2）、塩酸チアミン（ビタミンB1）、レチノールパルミテート（ビタミンA）、プテロイルモノグルタミン酸（葉酸）、D-ビオチン（ビタミンH）、コレカルシフェロール（ビタミンD）、シアノコバラミン（ビタミンB12）。

獲得者 - このカテゴリには 、一連の異なる製品が含まれますが、特に完全な栄養プロファイルがあります。 一見するとそれらは非常に似ていますが、獲得者は実際には製品の最終的な品質に決定的な影響を与えるいくつかの重要な違いによって特徴付けられます。

1. さまざまな栄養素間の割合。
2. 様々な栄養素と製品の品質。
3. 様々な性質のビタミン、微量元素、分子の添加。

これらは購入をする前に考慮すべき特定の機能のほんの一部です。

製品のさまざまな特殊性も適応症に必然的に影響を及ぼし、レース前の栄養要件またはその後の回復期に選択​​的に適応することができます。 したがって、これらのサプリメントの中には特定の栄養用途によりよく適応できるものもありますが、それらはすべてアスリートの食事を温かくサポートし、除脂肪体重とその相対的な体重増加を促進するという主な目的で生まれます。

しかしながら、食事のカロリーへの影響を増大させるのに十分であるとき、なぜこのタイプのサプリメントを使用する必要があるのか​​を尋ねることは合法的でしょう。 実際には、健康的な食生活の指導者としての獲得者の使用は、一般的な食品では再現が困難な一連の特性と特性によって正当化されます。

1. アスリートの栄養ニーズに完全に適応する正確な製品の選択（例：低デキストロース等価マルトデキストリンまたはホエータンパク質）
2. 計画された食事療法の計画にそれらを容易に合わせることができることで、投薬量の容易な調整。
3. 選択された製品によって保証され、運動能力を低下させる可能性のある機能的な過負荷を避けるために必要な高消化性。
4. 準備と消費が簡単で、特に魅力的です。

これらのサプリメントの使用に関連する重要な利点にもかかわらず、それらがアジュバントとして、すなわち栄養補給としてではなく栄養を最適化するために必然的にどのように評価されなければならないかを理解する必要がある。

獲得者とスポーツ

容易に推測できるように、マスゲイナーの使用は、体重を増やす必要があるすべてのアスリートや、筋肉量の増加を最適化する必要があるトレーニング期間に特に適しています。 これが主な用途であり続けているが、新しい投与量の処方および特定の分子の添加は、可能性のある適応を以下のように拡張することを可能にした。

1. パフォーマンスの向上：特にレース前のために特別に調合された製品を使用する場合。
2. 筋肉の健全性の保護

得られる真の利益の理解に関する最も重要な制限の1つは、科学的分野における実験が少ないことであり（おそらくこれらの製品の適度な応用によって正当化される）、理論的な仮定から科学的証拠に基づいて意見を表明することはできない。 この制限にもかかわらず、それにもかかわらず、決定的にパフォーマンスを向上させることができるだけでなく、体組成の改善にも寄与することができる、よく定式化されたプレおよびポストレーススナックに焦点を合わせる文献の豊富な部分を考慮する必要があります。

製品の特徴マスマトリックス - プロラブス

PROLABSのMASS MATRIX製品は以下を提供します。

炭水化物の59％：ブドウ糖とインスリンのピークを回避し、反応性低血糖の相対的危険性を避けながら、緩やかで持続的なエネルギー放出を保証することができる、低と中程度のブドウ糖当量のマルトデキストリン（3〜20） ;

タンパク質の３７％ ：ホエーのみに由来し、それ故に高い生物学的価値を有しそして投与後３０分でアミノ酸の血漿ピークを誘導することができそしてレベルを有意に増加させることができることを示すことができるタンパク質合成

脂肪の4％：その一部（残念ながら定量不可能）不飽和ダイズレシチン由来。

クレアチン：筋肉の収縮と刺激に対する神経の反応を改善し、嫌気的能力を高め、疲労感を軽減し、筋肉肥大に寄与する分子（本製品との関連を用いた実験で実証されているように）即時回復期のタンパク質および炭水化物）

Ｌ−グルタミン ：代謝の観点から重要なアミノ酸（アンモニアからの解毒を最適化する）、および生理学的（特に激しいトレーニングの期間中の免疫能力を支持し、そして顕著な興奮性活性を有する神経伝達物質であるグルタミン酸の中心的前駆体として作用する）。

タウリン：胆汁酸塩の合成の一部である硫黄アミノ酸から誘導されます。 しかし、スポーツサプリメントという点でその重要性は、この特性によるものではなく、解毒作用、抗酸化作用、および筋保護作用によるものです。

グループBのビタミン：代謝反応の密集した交差点を支える上で基本的であり、そして様々な栄養素の正しい使用を保証するために必要です。 それらの必要性が食物摂取量の増加と共に著しく増加するので、ビタミンB群の添加は栄養経済の観点から重要な選択です。

ビタミンC：アスコルビン酸L、ビタミンEを再生することができ、激しい運動によって引き起こされるダメージを効果的に打ち消すことができ、鉄の腸管吸収を著しく増加させることができ、葉酸を減らして活性化することができる相対的な補酵素の形で。

スポーツの観点からは、前述の効果は疲労感の減少およびその結果としての性能の向上という形をとる。

ビタミンE：細胞の機能性を維持しながらPUFAを酸化から保護することができる、顕著な抗酸化力を持つ脂溶性ビタミン（PUFA =高度に膜レベルで存在する多価不飽和脂肪酸）。

スポーツでは、ビタミンE（一般的に高用量で使用されます）は他の抗酸化物質とも関連していますが、酸化マーカーの減少、疲労感と筋肉損傷の減少、体の抗酸化能力の向上に絶対的な成功を示しています。場合によっては、有酸素能力も向上します。

ビタミンD：一連の異なる分子を特徴とする脂溶性ビタミン。活性型に変換される前にヒドロキシル化反応が必要です。 それはカルシウム代謝の一部であり、腸管吸収を促進しそしてそれを種々の機能（筋肉収縮を含む）により利用しやすくする。 ビタミンDは、ステロイドホルモンのように、細胞分化の過程においておそらく重要な一連の分子メカニズムにも関与しているようです。

ミネラル：彼らは私たちの体の中に非常に少量で存在するが、正しい細胞機能に実質的に貢献することができる一連の要素です。 それらは実際、浸透圧を維持すること、様々な酵素の酵素機能を支持すること、筋肉収縮の過程を調整すること、およびセカンドメッセンジャーとして作用することによって細胞機能を制御することに関与している。 したがって、一方で身体活動が、他方でカロリー摂取量が増加すると（非常に洗練された製品によって媒介される）、これらの微量元素の必要性がどのように増加するかを容易に理解できます。

会社による推奨用途 - Mass Matrix - Prolabs

5スコップ= 100グラムを水、牛乳または他の液体約200mlと混合することによって製品を準備します。 身体活動の直後、または日中の軽食として、主な食事から離れて製品を服用することをお勧めします。

スポーツでの使用 - マスマトリックス - Prolabs

調べた他のすべての獲得者と同様に、この理由からも、有効かつ有効な投与量を先験的に定義することは不可能である。 実際には、これは必然的に運動選手の生理的および栄養的状態に関連するはずです。 それにもかかわらず、提供されている100グラムは、特定のアスリート、特に非競争的アスリートにとっては過剰になる可能性があることを念頭に置いて、空腹時、軽食中、または食事からの摂取を好むという製造業者の提案は有効です。

問題の製品は、科学的文献で示唆されている3：1と非常によく似た炭水化物とタンパク質の比率を提供します。マルトデキストリンの組成は、様々な食品の顕著な抗酸化品質を考慮に入れています。ここに存在するビタミンといくつかのアミノ酸。 残念ながら、カゼインまたはBCAAが存在しないことを考えると、タンパク質の品質は競争前の配給量に適応していないようで、これはパフォーマンス中の筋肉保護とエネルギーの最適化に確かに貢献しています。

したがって、グリコーゲン再合成とタンパク質合成の両方を最適化するために、1日の配給量を2つの仮定に分けて、訓練の前（少なくとも40分前）と直後に実行することが望ましいでしょう。

マスマトリックスの副作用 - 問題点

潜在的な副作用は文献に記載されていないが、これらの製品の過剰な導入は悪心、嘔吐、下痢および胃腸症状を引き起こす可能性があることを常に考慮に入れるべきである。

それどころか、関連する身体的および代謝的な障害を伴う体重増加を必然的にもたらすであろう、これらの製品の長期かつ不均衡な投与に関連する潜在的な影響を繰り返すことは非常に重要である。

使用上の注意事項マスマトリックス - Prolabs

本製品は、妊娠中、授乳中および14歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。 長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Mass Matrix - Prolabsの重要な分析に関するさらに詳しい情報。