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ランニングシューズ、これを選ぶ方法はこちら

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Stefano Casali博士による

アスリートの体重に対する靴の選択

アスリートの体重は、体質的な性格、性別、スポーツの専門性によってかなり異なる可能性があることは明らかです。 軽量アスリート用に作られ構造化されたシューズは、使用する材料としてヘビーアスリートが使用するのには向いていません。耐震システムの衝撃吸収能力およ​​びシューズ自体の構造は、「軽量」アスリート用に設計されています。 ;

したがって、アスリートが自分の好きな靴の適切な数を選択するだけでは十分ではありませんが、さまざまなモデルの構造上の特性を評価するのをやめるべきです。 アスファルトの上を走っている「重い」アスリートを想像するか、または超軽量の靴で飛び跳ねジャンプに基づいてトレーニングをすることは、特に繰り返しのトレーニング、関節および筋肉 - 腱構造の過負荷の現象で、この練習がどのように有利かこれはまさに構造的に不可能なため、靴の側では、地面での支持のさまざまな段階で効果的な安定化および減衰作用を実行するためです。 すべての主要な製造業者はカタログに自分の体重と彼らが実行しなければならないであろう訓練のタイプに最もよく合う道具の方に容易に自分自身を向けることができるそれぞれの運動選手の体重に適応するために異なった特徴を持っています。

2.トレーニング場所に関連した靴の選択

アスリートが靴を選ぶときに考慮すべきもう一つの重要な側面は、彼が彼自身のトレーニングを実行しなければならない基金に関連するということです。 特殊な履物を除いて、古典的なランニングシューズは、ほぼすべての表面(タータン、アスファルト、草、砂、リノリウムなど)で良好な歩留まりを可能にするが、舗装されていない表面ではその接着特性を失う中程度のトレッドソールを有する泥だらけ。 ノブのついたタイヤを装備したモトクロスレーサーのように、ヘビーグラウンドでトレーニングするアスリートはこの用途のために特別に作られたシューズを必要とします。より重い地面での最適なグリップを可能にする、より大きな重量と強くテセレーションされたソール。 したがって、アスリートがこの種の地形で自分自身のトレーニングを行うことにした場合、最高のグリップ力で滑りやそれによる負傷の可能性から保護することができるため、これらの特定の履物を使用することでより高い安全性が保証されます。彼らはトレーニングセッションに影響を与えたり、全体の準備を調整することさえできます。

足のサポートの種類に基づいて靴の選択

多くの施術者は、おそらく連続使用した後に、ランニングシューズにかかとの内側または外側の領域での消費、および場合によっては上部前面領域の曲がりで生じることが多い摩耗の兆候に気付いたことでしょう。タイヤの磨耗を車の中で調べてみたところ、「やり直される」コンバージェンスが原因で、タイヤの磨耗が不均一になっているのがわかります。その「ライフサイクル」は、技術者とアスリートがサポートの特徴を見極め、そしてあらゆる異常を考慮して、それらを異なる特徴を持つ靴の選択に向かわせるのに役立ちます。 特別なセンサーを備えた特別なプラットホームの上を歩いたり走ったりすることによって動的に行うことができる気圧測量法による検査によって有用な援助が提供され、アスリートは足の裏に関するデータをリアルタイムでディスプレイに表示するコンピューターに送る。そしてそれを測定することはサポートのすべての段階で足を使うことです。 バロポドメトリー検査のデータは、フットベッドの製作に欠かせないものであるだけでなく、自分のサポート特性に適したシューズを選択することをアスリートに向けることができるため、非常に重要です。 通常のタイプのサポートをしているか、または回外傾向がある被験者が「中立」の特徴を持つ異なるタイプの靴に向けられるならば、それはオーバープロネーターとして分類される運動選手によってなされる選択になるでしょう。動的な段階では、実際には、ほとんどすべての主要な靴メーカーがカタログに "反宣言"と呼ばれる特別なモデルを持っています。 これらの靴の顕著な特徴は、競技者の足を支える役割を果たし、それによってレースや他の動的な行動の間に有効な支持を提供する、通常はプラスチック材料の内側中央領域に特別な挿入物を提示することである。客観的に評価できる研究と証拠は、被験者の全体的な姿勢と足の裏のサポートを密接に関連させ、運動選手の場合と「日曜のスポーツマン」の場合の両方で、この側面をどのように扱い考慮すべきかについて考えることです。あなたが彼らと仕事をしているとき、他の人たちと同じように、彼らが大人であるか発達期の子供であるかどうか。