入門
性的および避妊のシナリオの中では、ピル、経皮パッチ、膣リング、コンドームおよびIUDスパイラルだけでなく、女性が自分の体に耳を傾け、体から送られてくるシグナルを解釈することができたのです。自然な避妊方法を使用して望まない妊娠を防ぎなさい。
荻野クナウス法、中断性交、基底温度法、熱 - 熱システム、ビリングス法：これらは自然避妊の主役です。
荻野knaus法
歴史を通して使われた最も初期の自然な避妊方法の中で、我々はOgino-Knaus（またはカレンダー方法）を思い出します：それは特に低い避妊保証を提供するので、婦人科医によって非常に論争された自然の避妊行為。
自然の避妊方法について話すのではなく、荻野クナウスは反対の観点から考慮されるべきです：言い換えれば、この方法は女性の潜在的に実りある日が何であるかを理解するための良い習慣です。 夫婦が子供を産むことを望むとき、荻野knausの練習は非常に役に立つようです。
性交中断
教会によって許されている自然な避妊方法の中で、性交もまた際立っています、そしてそれは射精の前の数瞬間の間の性交の即時でタイムリーな中断にあります：この避妊行為において、男性はそれを避けます精子は膣に入ります。 人間は、明らかに、「適切な瞬間に」止めるために彼の体の優れた命令を持っていなければなりません：一見したところ、この方法は絶対確実であるように見えますが、実際はそうではありません。 統計を考えてみてください。性交によって、10〜18％のケースで望まない妊娠が引き起こされると推定されています。
人間が自分の自己管理と性的分野での経験を考慮に入れるだけでは十分ではありません。実際には、射精前の精液のわずかな無意識の喪失は、卵子を受精させるには十分です。
この自然な方法を実践している男性は前立腺炎や精索静脈瘤のリスクが高いとも推定されています。
基礎温度法
私達が知っているように、女性の基底温度は一定ではありません：それは排卵の間に摂氏0.5 / 0.6度上昇するためにサイクルの始めに低くなる傾向があります。 その後、次の月経に備えて、基底温度は再び低下する傾向があります。 女性にとって最も実りのある期間は、基礎体温の上昇の3日前から始まり、3日後に終了します。女性が妊娠を避けたい場合は、この期間中は関係を控える必要があります。
自然な避妊法を利用する女性は、身体から送られる信号に非常に注意を払っているように見えます。その中には、変動がプロゲステロンによって刺激される基底温度の評価があります。
主な問題は、体温がストレス、栄養状態、環境要因など、女性を誤解させ、排卵期のものと非常によく似た温度変動を引き起こす可能性のある多くの要因の影響を受けることです。 基礎温度制御は信頼性のある自然な避妊方法ではありません：この点で、それはしばしば子宮頸管粘液の評価と関連しています（ビリングス法）。
基底温度と頸管粘液の評価はサーモサーマル法として知られています。
請求方法
上述したように、ビリングス法は、身体の研究を必要とするもう一つの自然な避妊法です。より具体的には、それは子宮頸管粘液の特性を注意深く観察し研究することによる排卵の認識に基づいています。 粘液が特に糸状で豊富である場合、おそらく女性は排卵期にあり、その時点で彼女の体はより妊娠しやすい傾向があります（一般的に、月経不順のない女性では、排卵は半分と一致します）。サイクルの）。 したがって、女性が身体によって送られたその特定の信号を認識するとき、カップルは望まない妊娠を避けるためにその関係を控えるべきです。
自然避妊のリスク
必然的に、自然な避妊方法の失敗の危険性はホルモンの方法（膣リング、経皮パッチ、ピル、ホルモンのらせん）とバリア（コンドーム）のそれをはるかに超えています。かなりの心理的な波及効果は言うまでもありません。
さらに、排卵と同時に起こる女性に対する最大の性的欲求の時に、関係を正確に控えることは自然なことに他ならない。
「自然に保護された」関係に続いて女性の精神に生じる疑念は、性的な領域内だけでなく、単純な対人関係においても反映して、不安、恐れ、およびストレスを生み出す可能性があります。 心理的な副作用の連鎖。時々、パートナーを肉体的に接近させようとする試みを避け、拒絶することがあります。
自然避妊は誰のために示されていますか？
自然の避妊方法を使用する夫婦は、責任を負うものでなければならず、そして平和で静かな方法で性生活、エロティシズム、親密さを享受すべきです。 一般的に、既婚または同居カップル、性的に成熟した男性と女性は、これらの方法を好むかもしれません。絶対に前向きな方法で、これらの自然なやり方だけを使って負うリスクを受け入れます。 子供はいつも愛で迎えられるべきです、それでカップルがまだ「準備ができて」いないならば、それは不必要で危険を冒すことが未熟で不合理で無意味になるでしょう。
ものがたり
数年前まで、教会は生殖を目的とした場合にのみ性的行為を正当と見なしました。教会の考えが根本的に変わったわけではありませんが、今日では宗教はある種の自然避妊を認めています。
正しい方法と間違った方法が存在しないことを指摘するのは良いことです（明らかに教会の宗教的思考を除いて）：すべてのカップルは自分のニーズに応じて性的能力を生きる権利を持っています。性的行為は潜在的に危険にさらされています。
男性と女性は彼らの行動に等しく責任があります：この点に関して、考えられる結果が人生を混乱させる可能性があるので、頭は常に使われなければなりません。
自然避妊は、正しく使用された場合、（比較的）有効な代替方法です。性的扉を開いたばかりの若い女性にとって、自然避妊方法は推奨されません。非常に若い彼らは自分の体を完全には知りません。安全かつ自然な方法で性的行為をするのに絶対に不可欠な要素です。
教会や倫理、あるいは善意の概念に関して、終わりが概念とは異なる場合、完全な性的関係の放棄を自然と放棄するカップルもいます。道徳の名の下での関係からの棄権は当然当然のことではなく自然に対して。
概要
概念を修正するには
| 自然避妊 | それは含まれていない自然な避妊方法のセットを表します。
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| 荻野knaus法 | 避妊行為は、月経の最初の日から数え始めて、10日から18日の間に女性が潜在的に繁殖力があるという仮説に基づいています。 27-32日の定期的な周期を持つ女性だけが理想的にこの方法を使うことができました |
| 荻野クナウス失敗指数 | 概算9％ |
| 性交中断 | 精子 - 膣接触を避けるために、射精の数分前に性交の即時かつ迅速な中断 |
| 失敗した性交のインデックスが中断されました | 概算10-18％ |
| 基礎温度法 | 最も実りの多い日であることを理解するために女性の体の熱的変動に注目することからなる自然な避妊方法：女性は体温の最大ピークの3日前と3日後の関係から離れるべきです。 |
| 請求方法 | 子宮頸管粘液の観察に基づく自然の避妊方法：これが特に糸状で密集しているように見えるとき、女性はおそらく排卵期にあります。 |
| シンタサーマル法 | 基底温度と子宮頸管粘液の評価 |
| 自然避妊薬の副作用 |
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| 誰が自然避妊薬を使用することができますか？ | 自然避妊法を使用する既婚または同居カップル、性的に成熟した男性および女性は、絶対に肯定的な方法で彼らが負う可能性があるリスクを受け入れ、愛をもって子供の誕生を歓迎しなければなりません。 |
