腸の健康

便臭

糞便の臭いは主に腸管吸収を免れたアミノ酸に影響を与える腐敗過程に関連しています。 これらの栄養素は、実際には、次の有毒なアミンを生成する脱カルボキシル化プロセスを経て、コロンバクテリアによってさえぎられます。

アルギニン→アグマチン

シスチンとシステイン→メルカプタン

ヒスチジン→ヒスタミン

リジン→カダベリン

オルニチン→プトレシン

チロシン→ティラチナ

トリプトファン→インドールとスカトール

これらの物質の多くは糞便に特に不快な匂いを与えます。

便が長期間腸に留まっていても、便がやや臭いになります。また、前述の吸収不良(セリアック病、膵機能不全、腸管感染症、クローン病、潰瘍性大腸炎、短腸症候群、嚢胞性線維症、肝疾患)の場合も同様です。次亜塩素酸症を伴う胆道および胃疾患) 吸収不良が何よりもタンパク質性である場合、便の臭いは吐き気がありますが、結腸に大量の糖や吸収されていないまたは消化不良のデンプンが到着すると、それは刺激的で浸透し、その後揮発性脂肪酸の産生とともに局所フローラによって発酵されます。

ベジタリアンの下痢や糞便は匂いがしません。

魚や精子の匂いのある糞便は、細菌性赤痢、コレラ、さらに一般的には粘液症の特徴です。

まとめると、糞便の匂いは食事習慣(たんぱく質の量、ニンニクや玉ねぎなどの芳香食品)、腸内細菌叢、健康状態や特定の習慣(喫煙や噛みタバコなど)に影響されます。 。 一般的に、少量のバランスのとれた食事の摂取は、大量の「相容れない」食物とは無関係に(解離食事療法を参照)、消化プロセスを最適化し、気分や鼓腸などの障害の発生率を下げ、糞便を与えます。臭い

便の悪臭が、黒、タール状または淡色の便、それらの中の血の存在、発熱、悪寒、強い腹部のけいれん、便中の豊富な粘液などの症状を伴う場合減量。