ロミロミマッサージ：それはなんですか。それが何のために使用されるか、練習する方法、予想される利益およびI.Randiの禁忌

一般性

ロミロミマッサージはハワイ発祥の特別なタイプのマッサージです。

ロミロミマッサージの目的は、単に肉体的な幸福を達成することではなく、幸福を達成すること、そして自分自身と周囲の環境との調和を図ることです。したがって、ある意味では、ロミロミのマッサージは、地理的に反対の場所から来たにもかかわらず、さまざまな種類のオリエンタルマッサージの基本となる理念に基づいていますが、同じではありません。

すでに述べたように、ロミロミマッサージはハワイの島々で行われ、熟練したマッサージ師によって実践され、何世代にもわたって伝えられてきました。過去には、ロミロミマッサージはハワイのシャーマン、いわゆるカフナによって使用されました - 文字通り「秘密の守護者」。

好奇心

ハワイアンマッサージとして知られていることに加えて、ロミロミマッサージはロミロミヌイのハワイ語名でも知られています。

それは何ですか？

ロミロミマッサージとは何ですか？

ロミロミマッサージは、ハワイ諸島で生まれたマッサージの一種です。それを実践する人たちは、それを単に肉体的幸福を達成することを目的とした一連の操作としてではなく、むしろ体と心とのバランスと外部環境との調和を達成するための手段として考え ています 。

それは何のために

ロミロミマッサージの目的

前述のように、ロミロミマッサージの目的は、 再生効果を発揮し、個人に心理物理学的幸福を与え、身体、心、そして周囲の環境の間の調和の状態に到達させることです。

より詳細に言うと、伝統的には、ロミロミマッサージは、個人の「マナ」として定義される重要なエネルギーを回復するために行われます。

ロミロミマッサージトラディショナル

過去には、ロミロミマッサージがシャーマンとハワイアンヒーラーによって実践されていたとき、マニピュレーションテクニックは複数の状況で実行されました：癒しの儀式、宗教的な儀式、通過の儀式および儀式コミュニティで。これらの儀式は数時間続くことができて、通常シャーマニズムの踊りと宗教的な歌を伴っていました。

ロミロミマッサージ本日

今日では、ロミロミマッサージはヨーロッパでも一般的にはそれがビューティーセンターやスパで行われている、古い大陸の西部世界でも広く普及しています。

同様の場所で、ロミロミマッサージは、それらに対抗し、それらを軽減し、またはそれらの解決を容易にするために、とりわけ下記にリストされた障害と状態の存在下で使用されます。

ストレスと精神的疲労
鬱病のような症状（ 非病的 ）
懸念と感情的な混乱
慢性、筋肉、骨および関節の痛みを含む痛み。
筋肉および/または骨関節装置に影響を与える外傷および負傷。

ご注意ください

ロミロミマッサージは、現時点では十分な実験的試験によって有効性と安全性が正式に確認されていないため、現時点では受け入れられていません。科学的な方法で。したがって、ロミロミマッサージは、特に経験の浅い人員によって行われた場合、および/または特定の病状がある場合には無効であるか、あるいは健康に害を及ぼすことさえあります（禁忌を参照）。

記載されている情報は、説明のみを目的としています。疑問がある場合は、医師に連絡してください。

練習方法

ロミロミマッサージはどのように行われますか？

ロミロミマッサージは、それを特徴付ける操作技術を完全に知っているプロのマッサージ師によってのみ行われるべきです。これに加えて、このタイプのマッサージは身体的なレベルだけでなく精神的なレベルでも有益な効果を生み出すことを目的としているので、マッサージ師は治療を個別化するために患者によって不満を訴えるすべての問題を十分に理解するべきです。

予備面接

マッサージ師がその人が苦しんでいる病気や不快感を認識し理解するためには、セッションが始まる前に、彼と同じ面接をする必要があります。このインタビューの間、マッサージ師は彼の肉体的、精神的、そして感情的な状態を組み立てるような方法で個人に質問し、それから他のものではなく体の特定の部分に集中して彼の問題に対する具体的な 治療を詳しく述べることができます。実際、ハワイの伝統の知識によれば、感情や感情は身体の特定の領域に集中しています。たとえば、愛や痛みなどの感情は心臓のレベルに集中しています。パニックや興奮などの感情は、反対ではありますが、胃の占める領域のレベルなどに集中します。

ご注意ください

予備面接の間、真面目でプロのマッサージ師は、個人の健康状態 、治療に対する禁忌を表す可能性のある病状の存在、 薬物の摂取の可能性およびアレルギーの存在についても知らされるべきです（実際にはロミロミマッサージは植物油とバターの使用を含みます。

いずれにせよ、あなたが特定の病気や病気に苦しんでいるならば、そしてあなたがロミロミマッサージをする前に、あなたが薬理学療法を受けているか、受けたかどうかにかかわらず、それは常に意見を聞くのは良いことですあなたの医者の

マッサージをする

マッサージの実行を続行する可能性を確立し、個人が苦しんでいる問題を特定したら、マッサージ師はセッションを開始できます。

実際のロミロミマッサージの開始直前に、あなたは個人のリラクゼーションを促進し、高めるために加熱玄武岩石を使用することができます。

一般に、マッサージはうなじから始めて腹部の腹部から始まり、次に背中、腕、足、手、足をマッサージします。最後に、個体を上下逆さまにして（仰臥位）、操作を体の正面側でも再開します。

知っていましたか…

調べられた情報源によると、ロミロミマッサージは腹臥位で始まりますが、体の左側から上（うなじ）から下（足）へと進みます。その後、我々は右側の操作を進め、そして最後に、仰向けの姿勢で個人を使って全体を繰り返す。

ロミロミマッサージで使用される操作技術は、指、手、ひじ、そして腕だけでなく、膝、足、さらにはスティックでも実行できます。治療前に使用されていたものと同じ加熱石をその実行中に使用することもできます。マッサージ師によってなされた動きは深くて周期的で、ハワイの島々を周回する海の波の動きを「 模倣する 」ことを目的としています。時には、ロミロミマッサージは、 同時に体のさまざまな領域を刺激する二人のマッサージ師によって行うことができます。

ロミロミマッサージはまた、個人の体への流れを促進するために使用される天然 オイルとバターの使用が含まれています。マッサージをするために、後者の体はタオルか布で覆われています。マッサージされる領域は徐々に発見され、その後操作の終わりに覆われています。

ロミロミマッサージを最高の状態で行うためには、周囲の環境を落ち着かせて静かにする必要があります。また、 香りのするエッセンスやバックグラウンドミュージックを使用してリラクゼーションを高めることもよくあります。さらに、伝統的なマッサージ師は、伝統的なハワイアンダンスであるフラのリズムで区切られた優雅な動きで、個人の周りを動き回ることを望んでいます。実のところ、これらの伝統はハワイの島々の外には伝わっていない - あるいは少なくともごく一部は伝わってきている - したがって、この「踊り」のマッサージ師を目の当たりにするためにロミロミマッサージを受けることは困難である。

好奇心

調べた情報源によると、ロミロミマッサージは、誰がそれを実践し、それが行われている場所に応じていくつかのバリエーションを受けることがあります。これは、それを特徴付ける操作がハワイのシャーマンによって、観察とそれが実行する動きの本質的な模倣に基づいた学習技術を使って代々受け継がれてきたからです。

期待されるメリット

ロミロミマッサージはどのようなメリットがありますか？

彼の支持者によるとそしてそれを実践する人々によると - 内部の調和と外部環境を見つけることに加えて - ロミロミマッサージは一連の精神物理学的利益をもたらすことができるべきです。

精神的レベルで期待される利益

ロミロミマッサージは精神レベルに次の有益な効果をもたらす能力を与えられます：

リラクゼーションを促進し 、ストレスや悩みに対抗する。
落ち着いた 静けさを感じさせる。
楽観主義と静けさを伝える 。
精神的バランスの達成
個人の行動への備えを改善する。
自己認識と可能性を 高めます。

予想される身体的利益

予想される身体的利益に関しては、ロミロミマッサージの支持者によると、それはすることができます。

リンパと血液の 循環を改善する。
筋肉や骨関節の 痛みを和らげ、さらには解消します。
関節の運動性と筋肉の緊張を改善する。
消化と胃腸機能を刺激する。
泌尿生殖器系の機能を改善する。
呼吸器系の機能を向上させます。

ご注意ください

ロミロミマッサージに起因する前述の有益な効果のほとんどは、対象について行われた適切な科学的研究によって確認も支持もされていません。その一方で、この種の操作を受けている人は、その恩恵を受けると主張しています。特に、マッサージであるため、リラクゼーション（身体的にも精神的にも）を促進し、同時に筋肉の緊張を解消し、関節や筋肉の軽い痛みを軽減したり、血液やリンパ循環を改善したりする可能性があります。