弱い光で読むと目が痛くなりますか？

広く普及している考えでは、薄暗い光で読むことは視覚に悪影響を及ぼすと考えています。 しかしながら、British Medical Journalによって発表された研究は、これが必ずしも真実ではないことを示しました。 もちろん、暗い場所での読書は、特にすでに視覚障害を抱えている人にとって、目の疲れや頭痛の点で、言葉を区別し、問題を引き起こすためにより多くの努力が必要です。 しかし、閉じているとすぐにリラックスすることができるので、目の健康に危険をもたらすことはありません。