あなたが太陽でそれをやり過ぎるとき 、ここに安心を与えることができるいくつかの簡単なステップがあります ：
- 迷惑な発赤は、あなたの肌のタイプに適した、 露光中の日焼け止めを使用することによって防止されます。 さらに、段階的に日焼けすることが重要です。
- この予防策にもかかわらず、夕方の肌が暑くて赤くなっている場合は、なだめるような修復作用のあるクリーム、または栄養を与えたさわやかなアフターサンミルクを使用できます。 式で探すべき成分は、なだめるようなそしてなだめるような効果を持つアロエ 、 緑茶 、 アオイ科植物およびカモミールのもののような植物エキスです。
- 燃えるような痒みを和らげるために、 冷たい水で湿らせた布またはアイスパックを赤い部分に塗ることができます。
- その一方で、 水疱や気泡でやけどすると 、より注意が必要です。 まず第一に、細菌の過剰感染を避けるために最大限の衛生状態が必要です。 皮膚科医は、局所投与する抗生物質 （エリスロマイシン系クリームなど）の使用、および症状を軽減するための経口非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）の使用を指示することができます。
- 日焼けが広範囲かつ重度の場合、医師は不快感を軽減するために少量のコルチゾンを含む軟膏の使用を推奨することがあります。 代わりに、アレルギー性接触皮膚炎の危険性があるため、麻酔薬（例、ベンゾカイン）を含む軟膏やローションは避けてください。
- いずれにせよ、火傷の完全な後退まで、 それ以上の日光への暴露を避けることが必要です。
