同じ環境温度で、暖かく湿気のある場所では、乾燥した場所よりも熱の影響が大きいのはなぜかを理解するには、体温の分散メカニズムを調べる必要があります。
特に、最も効果的なものを考慮する必要があります： 汗の蒸発 （蒸発した汗のリットルのために我々は約600Kcalの分散を持っています）。
蒸発によって体から放出される熱の量は、次の要素によって異なります。
- 体の表面に水を運ぶ能力から、それは順番に依存します：
- 発汗量
- 体表面全体に対する汗腺領域の拡大。
- 汗の蒸発によって生じる水蒸気を除去する環境の能力から。
- 周囲の空気の温度と湿度
- 体表面に対流気流が流れる程度。
点数２は、とりわけ、皮膚を濡らす液体（汗）の蒸気圧（ Ｐ H2O skin ）と周囲環境の蒸気圧（ Ｐ H2O環境 ）との間の差に依存する。 したがって、環境中のＰ Ｈ ２ Ｏの増加は、汗の蒸発によって発生した水蒸気を除去するための環境の能力を低下させる。
環境中の水蒸気の圧力（または張力）は、温度と相対湿度の関数です。 相対湿度が高くなればなるほど、P H2Oが増え、 汗の蒸発を防ぎます。
概念をより明確にするために、プレッシャークッカーと比較することができます。 密閉シールのおかげで、圧力鍋は水蒸気を保持し、空気のP H2Oを増加させます。 圧力の増加は鍋に含まれている水の蒸発とは反対であり、それはこの理由のために食品の調理を加速する100℃以上の温度（通常は約120℃）で沸騰するでしょう。
これらすべての理由から、空気が乾燥していて、慣習や蒸発による熱の損失を促進する流れ（ファン効果）によって動かされる場合、健康な人は60℃よりさらに高い環境温度に耐えることができます。フィンランド式サウナは80〜90℃であまり問題なく達成されています。 一方、環境の相対湿度が非常に高い場合、または体が水に浸されている場合、30〜35℃を超える温度はすでに体温の上昇を伴います。
例えばトルコ式風呂の中で空気が水蒸気で飽和していると、汗の蒸発による勾配がなくなるので、これは蒸発しません。 これらの場合、汗は蒸発せずに滴り落ちる傾向があり、それゆえ（体内の温度が上昇しても）熱の分散がないだけでなく、汗による液体の損失による脱水もある（無駄な試みで大量に生じる）。体温上昇に対処するため） これが、蒸し暑い（換気のよい）気候と比較して、温熱の危険性があるために蒸し暑い（高温多湿）気候がはるかに危険であると考えられている理由です。
