一般的な用語では、 痔という用語は肛門口を囲む痔神経叢の炎症過程を定義します。 言い換えれば、痔核は、外側に伸びる炎症を起こした直腸静脈が不快感、痛み、および出血を引き起こす、柔らかく豊かに血管新生したパッドです。
痔は男女共に発生する可能性がありますが、妊娠中の女性ははるかに危険にさらされてカテゴリです。
痔核はいくつかの要因によって好まれます：誤った食習慣、アルコール依存症、ホルモンの変化、慢性の下痢または便秘、親しみやすさ、座りがちな生活習慣、下剤の不適切な摂取および喫煙。
何をする
- 自分の食事を最適化する：「ジャンク」食品の過剰摂取や頻繁な摂取を特徴とする不健康な食事は、痔の発症を助長する可能性があります
- 生殖器および肛門の部分は、必ずヘアドライヤーまたは柔らかい綿布でよく拭いてください（特に親密な衛生状態の後）。
- 綿の下着を着用してください。 生殖器および肛門の区域をいらいらさせることを避けるために継ぎ目なしでそして柔らかい伸縮性があるものを好む
- 新鮮な（凍結していない）水で肛門領域を洗う：風邪は軽度の鎮痛効果があります（凍結療法）
- 便に血液がある場合は直ちに医師に相談してください。痔核があるときに便に血液があることは稀ではありませんが、この症状がはるかに深刻な問題を隠す可能性があるため、必ず医師の診察を受けてください直腸）
- 柔らかくて快適なトイレットペーパーを選ぶ
- 着色されていない香りのないトイレットペーパーを使用する：着色物質および香水は、痔を特徴付ける肛門のかゆみを悪化させる可能性があります
- 特に各排便後に、細心の注意と繊細さで肛門部をきれいにしてください
- 治癒を速めるために、指で肛門管内の反転した痔核をやさしく引き込みます。
- 痔の不快感を軽減するための良い治療法は、（薬局や整形外科で利用可能な）ドーナツクッションの上に座ることです。
してはいけないこと
- アルコールを飲む：アルコール依存症は痔核のリスクを高めるため、消費量を増やすことをお勧めします。
- 座りがちな：座りがちな生活は痔のリスクに被験者を素因
- 下剤の不適切な使用：蠕動運動を促進することにより、これらの物質は肛門口の痔核神経叢を炎症させ、痔核の発達（または悪化）を助長する可能性があります。
- アナルセックスの関係：痔核の場合、障害の悪化を避けるために同様のアプローチを控えることが推奨されます。
- あなたの医者に相談せずにコルチゾンや他の医薬製剤を適用する
- 積極的または香りのよい親密な洗剤で肛門と生殖器の領域をきれいにしてください
- 肛門部を掻く：痔はしばしば肛門の痒みの原因となるので、患部の患者は掻く傾向があります。 このような態度は一時的には癒されますが、出血や感染症を助長することで臨床像を悪化させる可能性があります
- 重い荷物を持ち上げる：過度の努力は痔核の問題を悪化させる
- 綿密な衛生状態のために冷たい水を使う：その結果生じる肛門の筋肉組織のけいれんは、痔核の閉塞を引き起こす可能性があります
- サイクリングや乗馬のようなスポーツ：これらは痔の病気に関連して肛門痛を強調し、炎症を悪化させる可能性があるため、一時的に中断されるべきです。
何を食べる
- 健康的でバランスの取れた食生活を守り、食物繊維、食物、野菜を適切に補給する
- 大量の水を飲んで腸内容物を柔らかくし、避難を促す：痔の状況で便秘を起こす傾向がある場合の特に有用な予防策
- 生の乳酸菌発酵物またはプロバイオティクスと一緒にヨーグルトを飲む（免疫システムを強化するために）
- それは酸化防止剤（ビタミンCとE）が豊富であるように、果物や野菜をたくさん取ります
食べてはいけないもの
- 辛い食べ物（例えば、唐辛子、辛いサラミなど）または辛い食べ物
- コーヒーとカフェインの飲み物（コーラベースの飲み物、ガラナなど）
- 塩分が豊富な食品（ソーセージなど）：塩分が多いと循環系からの液体が残り、痔の静脈の炎症が促進されます。
- アルコールとビール
- ディップ、フライ、脂肪分の多い食品など、消化が難しい食品
自然な治療法と治療法
治癒を早めるために、毛細血管保護作用を持つ有効成分を配合したクリームや軟膏を塗ることをお勧めします。
- ヘリクリサム（ Helichrysum angustifolium ）→抗浮腫、充血除去、鎮痛作用
- Centella（ Centella asiatica ）→毛細血管刺激作用および血管収縮作用
- 肉屋のほうき （ Ruscus aculeatus ）→毛細血管刺激作用および血管収縮作用
- 魔女ヘーゼル（ Hamamelis virgiliana ）→抗炎症作用、収斂作用および癒し作用
- ホホバ油（ Simmondsia chinensis ）→優れた抗酸化力（ビタミンEによって発揮される）と皮膚軟化剤。 ホホバ油に代わるものとして、シアバターは同じ機能を持っています
- セイヨウオトギリソウ（ Hypericum perforatum ）→瘢痕化性、消毒性および収斂性（血性痔核の場合には自然療法が示される）
- アロエ（ アロエベラジェル ）→抗炎症、なだめるような、肌を元通りにする、そして収斂性
- 妊娠中の痛みを伴う出血性痔核の場合に特に有用なCollinsonia canadensis代替の自然療法
痔の治療のためのハーブ製品は、いくつかのバルサミコ精油で強化することができます。 この目的のために、ミント（ Mentha x piperita ）とユーカリ（ Eucalyptus globulus Labill ）のエッセンシャルオイルが特に指示され、製品に新鮮さを与え、穏やかな即時麻酔リフレッシュ効果を発揮します（一時的ですが）
薬理学的ケア
- 局所投与されるコルチコステロイド薬：強力な抗炎症作用を発揮します。
- ヒドロコルチゾン（例、プロクトセジル）
- フルオシノロン（例：プロクトリン）
- フルオコルトロン（Ultraproctなど）
- 局所麻酔薬（局所適用）：これらは症状に対してのみ作用しますが、発生原因と相互作用することはありません。
- ベンゾカイン（例：フォイル）
- リドカイン（キシロカイン、リドファストなど）
- ジブカイン（例：Nupercainal）
- 塩酸プラモキシン（例：トロノテン）
予防
- 性器や肛門の部位に触れる前には、必ず手をよく洗って感染の危険を減らしてください。
- あなたの個人用消毒剤拭き取り用品または特定の液体調合物（例えば、amuchina、anonet）を持参してください
- 妊娠中は定期的にケーゲル運動をしてください。 妊娠中の女性は痔になりやすいです：それはKegelの演習は何らかの方法でこの不快な障害を予防し、出産さえも容易にするようです
- 避難の頻度を規則化する：痔核にかかりやすい人々は、必要な場合にのみトイレに行くべきです。 「推力」は痔核の放出を促進するか、すでに存在する場合は痛みを強調します。
- 定期的な運動と組み合わせた健康的でバランスの取れた食事の後に痔を防ぐのに役立ちます
治療
自然療法または薬理学的療法で痔の治療に好ましい結果が得られていない場合、手術が唯一の真に効果的な代替療法と見なされるべきです。
最も適切な外科手術は以下の通りです：
- 重度の出血を伴う重度の痔核、頻繁な血栓または完全な脱出に必要な痔核摘出術。 この技術は、出血や脱出の原因となる余分な組織を取り除くことによって痔核を外科的に切除することにあります。
- THD法：上直腸動脈（痔核に血液を運ぶ）の末端枝の縫合からなる。 前述の外科的治療法は、出血に関連するII度の痔核逸脱の治療に適応される
- ロンゴ博士（肛門切除術+痔核固定術）によって開発された方法：脱痔核の再配置にある
