吐き気は、定義により、吐き出す、すなわち口から胃の内容物を排出するという強制的な必要性を反映しています。 典型的なのは、船酔いや胃の病気が原因です。
妊娠中の症状
もっと知るために：症状Iperemesi Gravidica
この厄介な感覚は、妊娠中の女性の50％以上に影響を及ぼし、食物を見ると増加する傾向があり、しばしば唾液疹（大量の唾液分泌）を伴います。
いつ心配しますか？
このため、一定の限度内で、妊娠中の悪心は病理学的症状ではなく病態生理学的症状と見なされます。
その代わりに、それが母親の体重を減少させるためにそれが嘔吐を伴う液体と栄養素の過剰な損失を生み出すほど激しい場合にはいくつかの問題を生じる可能性があります。 このような場合、特に吐き気が一般的な倦怠感を伴うときは、医師の診察を受けることをお勧めします。
原因
妊娠中の吐き気は、しばしばポジティブな意味で、妊娠中の女性の体を「動揺させる」ホルモンの暴風の表現と考えられています。 特に、この最初の妊娠中期に典型的なホルモンの中には、吐き気の発症でしばしば問題になると言われている、ヒト絨毛性ゴナドトロピン（ＨＣＧ）と呼ばれるものがあります。 この胎盤分泌糖タンパク質のレベルは、双子を期待している女性で一般的に高く、それ故にこの疾患を起こしやすいです。
ヒト絨毛性ゴナドトロピンの量は、妊娠3ヶ月目までは非常に一貫して増加し、その後減少し、最終的に出産時まで安定化します（妊娠16週前後）。 その結果、すでに12週目頃には、吐き気は消えるまで消音されます。
妊娠の最初の期間では全体の消化器系の機能の変化があります。 例えば、プロゲステロンは、胃食道逆流の素因となり、妊婦が迷惑な便秘を訴えることができる程度まで腸の蠕動運動を遅くします。
吐き気や他の胃腸の変化は、過剰な食物摂取から身を守ろうとする身体による試みと解釈することができます。これは、胎児の発育にとって最もデリケートな月における感染症や中毒の媒体となる可能性があります。
救済
さらに詳しく知りたい場合：妊娠中の悪心の治療
妊娠中に吐き気を消す本当の解決策はありませんが、いくつかの健康的な習慣の採用は症状を軽減するのに役立ちます。
- 目覚めの後の瞬間に突然の動きをしないでください。 突然の圧力降下を避けるために静かに立ちます。
- ビスケットや全粒粉パンなどのドライフードをベースにした朝食をお召し上がりください。 空腹時に飲みすぎないようにしましょう。
- 早朝におやつを食べる：胃が完全に空になったり完全に一杯になったりしてはいけません。
- バランスの取れた食事を摂りましょう。 フライドポテトなどの消化が困難な食べ物、およびたべものは避けてください。 この健康的な習慣は、悪心からだけでなく、胃酸や妊娠に典型的な他の胃腸障害からも保護します。
- 催眠術の助けを借りて、臭いがするのを防ぎ、頻繁に環境の換気をし、長い車での移動を避け、できるだけリラックスしてください（過度の緊張が問題の前室です）。
- お茶やピルの形で服用するためのなだめるような吐き気のための非常に推奨される治療法はしょうがです。 同じことがビタミンB6にも当てはまります（これらの解決策は両方とも、事前に医師と相談してください）。
- 吐き気の突然の攻撃が発生した場合、それは必要なときに消費されるように、クラッカーのパケットなどのあなたと一緒に乾燥食品を運ぶことをお勧めします。
妊娠中の吐き気を治療するための薬»
