MaltoGel - Keformaに関する情報
MaltoGel - ケフォルマ
マルトデキストリンに基づく栄養補助食品
FORMAT
シトラスフレーバー60ml入り
COMPOSITION
水
マルトデキストリン(DE 21)
増粘剤:キサンタンガム
酸性化剤:クエン酸
保存料:ソルビン酸カリウム、塩化ナトリウム
甘味料:アセスルファムK
酸化防止剤:アスコルビン酸
マルトデキストリン - 米、トウモロコシまたはジャガイモ澱粉の制御された部分消化により得られるグルコースポリマー。 マルトデキストリンを構成する多糖類鎖は、製品に応じてそして求められる特性に応じて変わり得る。 特に、参照として使用されるパラメータはデキストロース当量であり、これは多糖分子の複雑さ、したがって消化および吸収の時間と相関する。 特に、純粋なグルコースに100の値を割り当てると、デキストロース当量が低くなり、問題のマルトデキストリンがよりゆっくりとグルコース分子を生成するため、完成した糖の吸収および循環の通過が遅くなる。 アスリートのニーズに応じて異なるブドウ糖同等性を持つ「糖質」サプリメントを使用することが可能であるため、このパラメータはサプリメントの実践において特に重要です。
- 高DE炭水化物は、インスリン同化作用を高めるために、スプリントフェーズまたはワークアウト後フェーズにおいて有用であり得る。
- 低ED炭水化物:それらは忍耐力と長引くスポーツにおいて、徐々にそして連続的な方法で精力的に体に供給するために有用であることができます。
図1-左グルコース - 右マルトデキストリン
したがって、これらの特性、消化に必要なエネルギー的および時間的な取り組みの減少、そして実用化のおかげで、マルトデキストリンをベースとしたサプリメントは、スポーツマンに次のように使用されています。
- パフォーマンス中の筋肉のエネルギー能力を向上させサポート
- 激しい運動の後、枯渇したグリコーゲン埋蔵量を回復する。
- 失われた水分を元に戻します。
- 筋肉に対する激しい身体活動の異化作用を減らします。
理論的根拠 - MaltoGel - Keforma
文献で提案されている科学的研究の批判的分析は、身体活動における、マルトデキストリンに基づくサプリメントと共に、サプリメントの有効性の評価について多くの考察のポイントを示している。 実証された可能性はたくさんあります。
- 抵抗運動能力とパワー運動能力の両方の向上。
- 疲労感の軽減
- 組織、特に筋肉の酸化能力の向上。
- 口腔内に位置する受容体の活性化による、やる気を起こさせる効果。
- トレーニングで消費されたグリコーゲンストックの修復。
- 抗異化作用とたんぱく質酸化と筋肉アミノ酸の減少
しかしながら、これらの特性の実現は、いくつかの研究が示すように、よく組織化され以前に試験された補足プロトコルのおかげでのみ可能です。
- 炭水化物に基づく食事の後に行われた補給後のエネルギー効果の欠如。
- 高DEマルトデキストリン投与後に起こりうる反応性低血糖。
- 活動中の認知能力および筋肉能力の低下
- パフォーマンスが悪くなります。
製品の特徴MaltoGel - Keforma
当該製品は、平均デキストロース当量(21)のマルトデキストリンをゲル形式で提案しています。 吸収およびその後の酸化に関して、液体のものと比較してこのフォーマットの特別な利点はないことが研究により示されている。 この製品は、競争力のある配給のために、つまりパフォーマンスが開始されたときに行われる有効なエルゴジェニックサポートとして特別に設計されているようです。
会社による推奨用途 - MaltoGel - Keforma
演奏中は1から3まで
スポーツでの使用 - MaltoGel - Keforma
サプリメントの形で摂取されるマルトデキストリンの量は注意深く評価されるべきであり、それゆえ対象の栄養状態、以前に摂取された食事、実行されるべきパフォーマンスの種類、そしてとりわけ目的の種類の前置きに関連している。 それ故、90分後に行われる1時間の運動毎に一般に約30グラムのマルトデキストリンの補給が示唆されることを考慮すると、普遍的な有効投与量を示唆することは困難である。
このサプリメントのボトルあたり22グラムは、持久力サービスの間に実行されるために、主に精力的な使用を示唆しています。 投与量が体重1kgあたり炭水化物のグラムに達することさえあり得るポストワークアウト回復期にこの製品を使用することは非常に不便であることは明らかです。
シナジー
マルトデキストリン+タンパク質:回復期において、それは同化窓を改善するのに有用であり得る。
マルトデキストリン+ミネラル塩:低濃度および等張性飲料に配合された場合、 塩水の再統合のための基本です。
マルトデキストリン+アルギニン:マルトデキストリンのみと比較してグリコーゲン合成を強力に増強します。
マルトデキストリン+フルクトース:マルトデキストリン単独の投与と比較して摂取炭水化物の筋肉酸化を改善する。
マルトデキストリン+アミノ酸:トレーニングの前に、筋肉損傷を大幅に減らし、パフォーマンスをサポートし、そしてクラチンキナーゼの血漿レベルを下げます。
マルトデキストリン+抗酸化剤:激しい運動によって誘発される酸化的損傷を減らすことができます。
副作用MaltoGel - Keforma
マルトデキストリンを誤って投与した後に起こる可能性のある副作用は、短期または長期にわたる可能性があります。
短期的には、腹部のけいれん、下痢、吐き気、嘔吐などの問題が胃腸管で通常起こります。
一方、長期的な影響は、単純な炭水化物(過体重、肥満および関連する病状)に富んだ、過剰な栄養で得られるものと比較することができます。
使用上の注意MaltoGel - Keforma
本製品は、妊娠中、授乳中および14歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 MaltoGel - Keformaの批判的分析に関するさらなる情報。
REFERENCES |
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