マッサージ：オイルの選択
それ故に独特の薬の抽出物によって特徴付けられるいくつかの異なるマッサージオイルの合理的な使用は相乗効果で作用する効果を高めることを可能にします：このように、異なるオイルの組み合わせは多様な疾患に作用することを可能にします。 ただし、4種類または5種類以上のエッセンスを混ぜないことが推奨されます。一般に、60ml以下のエッセンスドロップを100mlのマッサージオイルに追加することはできません。
マッサージオイル
最も一般的なマッサージオイルは次のとおりです。
- ホホバ油
- スイートアーモンドオイル
- 小麦胚芽油
- ゴマ油、
- ココナッツオイル
- ルリヂサ油
私たちが再び思い出すと思いますが、これらのオイルはベースとして作用し、エッセンシャル抽出物が滴単位で加えられます。
マッサージの種類
いくつか例を挙げましょう。
- リラクゼーションマッサージ：リラクゼーションに特に適し、不安、緊張、ストレス解消に役立つオイルは、ラベンダー（ Lavandula angustifolia Miller）、ビターオレンジ（ Citrus x aurantium ）、またはベルガモット（ Citrus bergamia ）のエキスによって特徴づけられます。 そのため、マッサージと組み合わせた植物療法は、筋肉の疲労と闘い、ストレスを減らすのに役立ちます。
- 動悸やストレスに関連する高血圧を打ち消すためのマッサージ：これらの場合、イランイラン（ Cananga odorata ）のエッセンシャルオイルの油性マトリックスへの追加動悸）、ラベンダー（リラックスした植物、卓越したリラックス、中枢神経系の鎮静剤）、ネロリ（苦いオレンジから抽出された植物油）。
- 筋肉の緊張に対するマッサージ：この問題に最も適したオイルには、ローズマリー（ Rosmarinus officinalis ）、ジュニパー（ Juniperus communis ）、レモン（ Citrus×limon ）のエッセンスが含まれており、循環を刺激するのにも適しています。 ジュニパーはリウマチ性疼痛に特に有用であり、ローズマリーは微小循環を刺激するために使用される最も有名な薬用植物の一つと考えられているが、レモンはリンパ循環を刺激する。 オイルに分散されたこれらのエッセンスは、マッサージの派生的な効果を支持する相乗効果で作用します。
マッサージオイル：まとめ
| マッサージオイル：有益な特性 | マッサージの間、オイルはそれを練習する人の手からレシピエントの皮膚に熱を運ぶのに便利な手段です：
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| マッサージオイル：成分 |
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| マッサージにおけるオイルの重要性 |
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| マッサージオイル：エッセンスの恩恵 | マッサージの間に、風味を付けられたオイルはまた薬用植物の治療上の特性から寄与する オイルに含まれている本質はできる：
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| マッサージオイル：オイルの選択 | それはに依存します：
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| 最も一般的な油性マトリックス |
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| 最も使用されているエッセンシャルオイル | 風味のオイル：
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