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陸上競技中継チーム

リレーレースは陸上競技チームの唯一の定義可能な競技会です(グループあたり4人の仲間)。 オリンピックレベルでは4×100メートルと4×400メートルしか実行されませんが、通常のイベントで再現することができるさまざまな種類があります。

ハーバート・クラッキー/ Shutterstock.com

リレーは実行速度の速い分野に入り、「証人」ができるだけ早く到着するようになります。 これを行うには、4人の参加アスリートが任意の距離で相手よりも速く、さらにそれらの間にバトンを渡すのに熟練している必要があります。

陸上競技の4×100メートルリレー

陸上競技選手の4x100mリレーは、交換エリアの10m前までに(後退後)スタートする権利を持っていても、最大20mのスペースで仲間の間をバトンが通り過ぎることを考慮しています(プレレースと呼ばれます)。変化します)。 したがって、通過の難しさは、到着するアスリートの速度を出発するアスリートの速度と一致させることであり、遅延なしに迅速かつ簡潔に交換することです。

4x100mリレーの主な難点は以下のとおりです。

  • 高速
  • 交換時間の短縮
  • 目視検査の可能性が低い
  • ジェスチャーを自動化する必要がある

トランジットは数ミリ秒以内に行われ、受け手の動いている手の手のひらの内側をバトンが通過します(数cm 2)。 受け取る側の選手は、自分の役割として、到着した相手を識別し、地面に置かれた信号で自分のスピードを見て、通常の姿勢を保ちながら加速しなければなりません。 さらに、それが高速に達する間、それは到着した仲間の信号に腕を伸ばすのを待たなければなりません。

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陸上中継チームにバトンを渡す

バトンを渡すには3つの方法がありますが、手の位置が異なります。

  1. 下からステップ
  2. 上からの通路
  3. 一列に並んだ、または押された(交互のイタリア語)

イタリアの別のテクニックでは、最初のフラクショニスト(カーブのフラクションを完成させる)は目撃者の手から始めてカーブを内側から実行します。 2番目(直線の端数を直線にする)は車線の外側を走り、左手にバトンを受け取ります。 3人目と4人目のフラクショニスト(1人目と2人目と同様)は、それぞれ1人ずつ右側と内側に、もう1人は左側と外側に配置して実行します。 交互のイタリアの技術の利点は次のとおりです:可能な限り少ないスペースの距離(曲げ部分)、ターゲットの正確なコントロールと目撃者の可能な最大の距離からの配達。

高レベルでは、4 x 100 mリレーでは、バトンの引き渡しは交換エリアの後半で行われ、同等の速度とアスリート間の距離は1〜1.5 mです。 同様の効果を可能にするために、到着した競技者が一度到達し越えた基準点(滑走路上)を識別することが必要であり、それは交換区域内に完全に配置される受信機を誘発する。 受信の場合、受信者は変更前のゾーンの開始位置(交換ゾーンの10m手前)に、2人目と4人目のフラクショニストの場合は外側の半分、1人目の場合は内側の半分に配置します。到着時に 体の重さは常に均等に分散されており、下肢はわずかに曲がっています。前足(2、4のフラクショニストは右、1、3のフラクショニストは左)は進行方向に向いています。外はわずかに外に向いた。 分娩中の目撃者の速度を効果的に見積もるために、バストは直立しており、肩を見渡して同伴者の方を向いています。 腕は常に脚によく合っています。 コンパニオンが近づくと、足が動き始めるまでさらに曲がります。これは、入ってくるコンパニオンの基準点で発生します。 受信側は、起動シーケンスを変更せずに、起動シーケンスを数分前に開始し、同時に回転して開始します。

無記名の能力の中で、数えられるのは100mで到達できる最高速度だけでなく、バ​​トンの通過までのその均一性でもあります。 一言で言えば、それは受け取る相手の加速と等しくなければなりません。 2〜2.5メートルの距離に達した彼は、開いた手と親指を合わせて腕を後ろに倒しながら、他の4本の指をつなげて外側に回転させる相手にボーカルコマンドを課します。 男性は交換地域の端から最大4〜5mまで変更できますが、女性(男性よりも前に比例して最大速度に達する人)もわずかに早くなります。 どれが通過の正しい瞬間であるかを確定するために、多くのテストを実行し、証人の進入速度と受信機の加速能力を考慮に入れることが必要です。

陸上競技の4×400メートルリレー

前のものとは異なり、4x400mはまったく異なる通過テクニックを必要とします。 トランスミッションでは、相手側の入り口を精査して速度を評価し、それに応じて速度を評価するために、受信側の選手が額をフィールドの中央に向けて配置されます。 NB 。 また、このリレーでは証人を効果的に変えることでたくさんの収入を得ることができます。

  1. ランの一部が正しく管理された後、入ってきたアスリートは腕を伸ばして目撃者を垂直に配置します
  2. 受信機は、左手で上部のバトンを掴み、右手でオブジェクトを通過する走行線を正しく続けながら、コンパニオンのスピードでスタートを統一しながら移動します。

このレースでは、ギアボックスはわずか20mで、変更前のゾーンはありません。 しかし、その空間は証人のスピードを維持するのに十分です。