ガルシニアカンボジア

ビデオを見る

一般性

ガルシニアとは何ですか？

ガルシニアは、 ガルシニア・グミグッタ果実の皮に由来する植物性医薬品です。

植物の概要

Garcinia cambogiaは、Garcinia gummi-gutta、brindleberry、Malabar tamarindo、Kudam puliとしても知られています。

ガルシニアカンボジア植物は木の幹を持つ中規模の木で、インドネシアやベトナム、カンボジア、フィリピン、インド南部などの国々の典型的な熱帯環境で自生しています。

果皮が抽出される果実、つまり薬は、緑色と淡黄色の中間色を持つ「小さなカボチャ」に似ています。

アプリケーション

ガルシニアは痩身効果があるとされているため、メディアの注目を集めていますが、体重減少に対する確実で有意な効果を示すには不十分な臨床的証拠があります。

ガルシニア組成

ガルシニアカンボジアから抽出された薬は含まれています：

• ペクチン：腸管吸収を調節し、便秘を防ぎ、プレバイオティクスとして機能する粘性のある可溶性繊維。
• カルシウム：骨格の完全性と神経および筋肉の衝動の伝達に不可欠なミネラル
• 炭水化物：グラム当たり3.75キロカロリーを供給するエネルギー多量栄養素。
• ヒドロキシクエン酸（乾燥物質の10〜50％）：細胞の脂質代謝に干渉するこの薬に特徴的な有効成分。

適応症

Garcinia cambogiaを使用する場合

ガルシニアカンボジアは：

• 減量を促進する
• 高コレステロール血症
• 高血糖を減らす
• 高トリグリセリド血症の閉塞

特性および有効性

ガルシニアの植物治療特性は、ヒドロキシクエン酸の軽度の肝毒性作用に起因すると考えられます。

最も一般的なクエン酸（柑橘系の果物が豊富で、保存料として食品業界で広く使用されている）と比較して、ヒドロキシクエン酸は本質的に極めてまれです。

この物質は、Garcinia indica、Garcinia cambogia、Garcinia atroviridisなどのガルシニア属に属する植物の果実にのみ豊富に含まれています。

ガルシニアカンボジアの特性

減量と脂質障害のためのガルシニア

ガルシニアに含まれるヒドロキシクエン酸は、コレステロールや他の脂質の合成のために体内で使用されるエネルギー基質であるアセチル補酵素A（acetyl-CoA）の合成を阻止することができます。 それゆえ、減量および生理的脂肪血症の回復におけるその理論的に好ましい効果。

体重管理の補助はまた、ガルシニアの食欲不振特性と言われているセロトニンレベルの調整を通して食欲の減少をもたらすことから派生する可能性があります。

ガルシニアカンボジアの有効性

ガルシニアカンボジアは機能しますか？

他の多くのサプリメントと同様に、ガルシニアの実験は、有望な仮定にもかかわらず、矛盾する結果にもつながりました。

その痩身効果を実装する試みでは、それはしばしば過体重の治療に一般的に使用される他のサプリメント、と関連付けられています。

• カルニチン
• ピコリン酸クロム
• カフェインのようなメチルキサンチン、その様々な形で
• エフェドラエフェドラなどのアルカロイド
• ビターオレンジ（シトラス×オーランティウム）などのサインフィン

他方、ガルシニアの効果とプラセボの効果との間の有意差は、これに関しては証明されていない。

わずかな体重減少を示した実験的研究では、副作用が過度であることが証明されました。

ガルシアニアのトレーダーの中には、HCA-SX（カルシウム/カリウムと複合したヒドロキシクエン酸）、ナイアシンに結合したクロムポリニコチネート（ビタミンPP）、またはGymnema sylvestreを組み合わせると痩身効果が高まると主張する人もいます。 この点に関して重要な科学的証拠はありません。

用量と使用方法

Garcinia cambogiaの使い方は？

市場には異なる割合のヒドロキシクエン酸を含むガルシニアのサプリメントがあります。 イタリアでは、50％ヒドロキシクエン酸をベースにした製品が主にあります。

この濃度が維持される場合、推奨される1日量は、1日当たり500〜2, 000 mgの乾燥ガルシニア抽出物（250〜1000 mgのヒドロキシクエン酸）の範囲で変わります。

副作用

Garcinia cambogiaの最も一般的な副作用は何ですか？

Garciniaには注目に値する副作用はなく、ほとんど無害であることが証明されています。

頭痛や胃腸症状（下痢、けいれん、流星など）などの副作用が報告されている人もいますが、軽度から中等度です。

特に、1日4回500mgのPUREヒドロキシクエン酸を経口摂取すると、吐き気、胃腸障害および頭痛を引き起こす可能性があります。

疑われる減量メカニズムの根底にある肝毒性の影響は、長期的な製品販売においてマイナスの役割を果たしてきました。

禁忌

Garcinia cambogiaはいつ使用しないのがいいですか？

その使用は禁忌です：

• 妊娠中や授乳中
• アルツハイマー型変性疾患および他の形態の認知症がある場合（ガルシニアはアセチルコリンの脳内合成を増加させる可能性があります）
• 糖尿病を患っている人のために（特に薬物療法において）
• 肝疾患を患っている方へ
• 特定の過敏症やアレルギーがある場合

さらに、ガルシニアカンボジアを他のいわゆる「痩身」（特に発熱性）サプリメントと組み合わせて使用​​する場合、主に胃腸系および神経系に関係する個々の副作用の潜在的な相加作用を考慮する必要があります。

薬理学的相互作用

Garcinia cambogiaの効果を変えることができるのはどんな薬や食品ですか？

ガルシニアカンボジアは血糖値を変化させる可能性があります。

特に、それは血漿グルコースレベルを（主観的に可変量で）減少させることができるように思われる。

このため、2型糖尿病の治療に一般的に使用されているガルシニアと血糖降下薬の相乗効果の可能性には細心の注意を払うことをお勧めします。

いくつかは：

• スルホニルウレア
• グリニド
• ビグアナイド
• グリタゾン
• アルファグルコシド阻害剤
• エクセナチド
• シタグリプチン
• 合成インスリン（注射可能）

しかし、ガルシニアカンボジアを服用することにした場合、診察を受けることをお勧めします。

注 ：低用量で統合を開始し、最終的には徐々に増やしていくことをお勧めします。

「セロトニン作動薬」とガルシニアカンボジアとの併用後に「セロトニン症候群」を発症した患者のいくつかの臨床例がある。

したがって、次の種類の薬を治療するときにも注意が必要です。

• SSRI：フルオキセチン、パロキセチン、エスシタロプラム、セルトラリンなど
• 三環系抗うつ薬（TCA）：ドキセピン、アミトリプチリンなど
• デキストロメトルファン：多くの咳止めシロップに見られる一般的な咳抑制薬
• ペチジン
• ペンタゾシン
• トラマドール。

使用上の注意

ガルシニアカンボジアを服用する前に知っておくべきことは何ですか？

要約すると、ガルシニアカンボジアを服用する前に、以下の点に留意する必要があります。

• 治療効果は保証されていません。
• とりわけ高用量では、それは胃腸の副作用を引き起こす可能性があります。
• 妊娠、授乳、認知症、肝疾患、糖尿病、アレルギーの場合は避けてください。
• 上記のように薬物療法の場合にはそれを避けるほうがよいでしょう。