症状捻挫足首

定義

足首の捻挫は、激しく突然の動きに続いて、足の回転によって引き起こされる急性の外傷です。実際には、足首がバランスを維持できず、足が地面に誤って着座している間、内側に曲がる（反転）または外側に曲がる（反転）。

足首の捻挫は、特にスポーツを練習する人（例：バレーボール、バスケットボール、フットボール、ランニング）の間で非常に頻繁にあります。

足首のゆがみは痛み（時には軽い、他のものは非常に激しい）で現れます。そして、それは関節にストレスをかけることによって強調されます。外傷後の数日間で、局部的な靭帯の痛み、腫れ、そしてあざが現れます。

深刻なゆがみは、更なる外傷の素因となる機能的不能、変形および慢性的な関節の不安定性を引き起こす可能性があります。強制的に足を外側に回転させること（外転）によって、脛骨と近位腓骨との間のシンデスモシスの靭帯を引き裂くことができる（足首の高捻挫）。

足首の損傷は靭帯への損傷を識別し、骨折の存在を除外するためにX線または超音波スキャンで評価されるべきです。まれに、患者は磁気共鳴を受けます。

ひずみが発生した場合は、（皮膚を保護するためにタオルや布で包んで）氷をかけ、足首を2〜3日間安静にしておくと便利です。外傷が最近のものであれば、医師はブレースを用いた早期固定化を推奨することもあります。

一方、もっと深刻な場合には、数週間石膏を使用するか、低侵襲内視鏡技術を用いた手術（関節鏡検査）に頼る必要があるかもしれません。