80年代前半にピークに達した後、ボディビルはすべての色に苦しまなければなりませんでした。 今日私達はめったにこのスポーツについて話をしません、そして、評価の大きな間違いをする人々はフィットネスについて話すのを好みます。
ボディビルのこの不信のすべては完全に根拠のないことではありません。
確かに、1メートルで80×130キロのモデルを提案することによって人々をつかむことはできません。そして深くならずに物事を観察することに彼ら自身を制限する人々は彼らの距離を取ることができるだけです。
タイトなタンクトップと彼らの誤った優位性の態度を持つ国のいじめっ子は、それから式が成り立つ都市伝説の、彼らに向かって羨望の的となったことで少しも活気づけました： "大筋肉小脳他のことは言うまでもなく "。
テレビはタキシードを身に着けている人形のグループを提供しているので確かに役に立ちません。 天国のために、何も悪いことではありませんが、数ポンドのより少ない脂肪と少し余分な筋肉は確かに傷つけないでしょう。
これらすべての結果は1つだけである場合もあります：今日多くの人々は本当の意味を知らずにボディービルを批判しています。
料理があまりにも魅力的ではない、あるいは魅力的な外観で表示されている場合は、おそらくそれが世界で最も優れているとしたらそれを拒否します。 まあ、同じことが時間通りにスポーツでも起こります。
実際にはボディビルディングという用語は単に自分の審美的な規範に従って体を形作る能力を示しています。 それで人が脂肪が好きでそして自由に食べるなら、彼は脂肪構築を練習しています 。 知性と知識に焦点を当てる人々は、ブレインビルディングなどに従います。 等
巨大になるために同化ステロイドホルモンを使用する人は、キャリアを作るために不公平な戦略に頼る人々より劣らずにライフスタイルの選択をしていません。 この場合それはもはやボディービルではなく、ボディが片側でこれらの物質を構築し、反対側でそれを元に戻すのでbodydestroyngです。
彼らの体格を改善するためにサプリメントの無限のリストを取る人々の立場は良くありません。 この場合、それは近道を探す人で、自分の強さを信じておらず、常に自分が望むものを手に入れる最も簡単な方法を探しています。この場合の偽造について話すことができます。
だからボディービルはライフスタイルの選択であり、誰もが自分自身の審美的な理想を持ち、それに結びつく重要性に応じて多かれ少なかれ決意をもってそれを追求します。
最も切望されている物理学者は男性と女性の観客とモデル（明らかにキャットウォークに沿って前後にパレードされている拒食症の体を除外している）の両方のためです。
Fitnessbuildingはこれまでのところ一般的なボディビルディングの想像力からこの目標を達成するために生まれました。 しかし何よりも根拠のない恐れが広がっているのは、特定のエクササイズや重い荷物を持ち上げることで、体が筋肉の塊に変わることです。
この推論は科学的根拠がありません。 ホルモンの問題では、私たち一人一人がボディビルで提案されているモデルからかけ離れた筋肉構築の限界を持っています。
この基本的な側面に気付いていない、人々は今日等重量機械を使用することを好む、それは無料のウエイトエクササイズに対処するために必要な調整のレベルを持っていない初心者だけに本当に役に立ちます。 知識豊富な起業家の中には、イタリアのジムに高価ではあるが無効な機械を充填し、 ウェルネスビルの概念を導入することによってそれを利用している人もいます 。
残念ながら、ソフトなアプローチではソフトな結果しか得られません。
私は、イタリア人の健康が、健康構築の選択をほぼ必須にするという点まで悪化させたと考えています。 実際、フィットネスビルディングでさえも手が届きにくいモデルになっていて、本当の幸福は少しベーコンを保ち、時々軽い身体活動をすることを意味するという信念が広がりました。
このまま続けていくと、ウェルネスビルは実用的でなくなり、 将来のビルではテレツールを実際には使わずに購入するだけになるでしょう。
しかし、今日の話に戻りましょう。今日の幸いなことに、その言葉はまだ「彫刻されていますが、あまりにも筋肉質ではありません」です。 この目標を達成するのが非常に困難になったことだけが、あまり定義されていない体格でも満足できることだけです。
本当のボディービルはこの現象を止めて、正しい忍耐力で彼がいつも夢見ていた体格を得ることができるという信念を人々に与えることができます。
ボディビルディングは献身、コミットメント、決意と自分の体の尊重です。 そしてこの観点から、それは他のスポーツに羨ましいことは何もありません。
すぐに彼を愛することを学ぶのは容易ではありません、それをするにはしばらく時間がかかります。 私は平らなベンチで20キロを持ち上げようと奮闘している人たちの近くで150人を上げる超日焼けした、超日焼けした男の子がいると戸惑い、不信を抱いていることを理解しています。彼の "避けられない結論です。
人の決心は困難の瞬間に見られます、そして、これはそれらのうちの1つです。 それを克服し、あなた自身の手段を信じることはあなたの目標を達成するための第一歩です。
自分自身の手段で信じることは人生の優先事項であり、ボディービルはそれを行う方法を教えています。 もちろん、私はあなたを知っています、あなたが他の資質に賭けるのを好むので、あなたはより自信を持って感じるためにボディービルをする必要はありません。 しかし、あなたは言い訳の後ろに隠れていませんか？ あなたは本当に良い体格が欲しくないですか？ 正直に言って...そして女性と？ はい、私は女性は肉体を見るだけでなく、遅かれ早かれあなたも就寝しなければならなくなるでしょう、そしてあなたが用語を言い訳にするならば、あなたは恥ずかしさと部分的にあなたがレベルを持っているために直立しません90歳の男性のテストステロンテストあなたは何をしますか？ はい、それはあなたには起こらなかったことを知っていますが、それからどのようにあなたはバイアグラ、媚薬などのますます広まっている使用を説明しますか？
自然なボディービルについての2つの単語 ：自然なボディービルは本当のボディービルが何であるかの規範を確立して強調するために造られた用語です。 したがって、この2つの用語は同義語ですが、残念ながらこれは必ずしもそうとは限りません。
一見したところ自然に見えるが実際にはドープしている選手や、反対のことが真実である選手もいることを私たちは明記しなければなりません。
250キロの肥満は確かに普通の人ではありません。 そして多くの場合、食料の山に加えて、重要なホルモンの機能障害もあります。
これが肥満に当てはまる場合、なぜそれがボディビルダーには当てはまらないのでしょうか。 1つは自然に200キロの脂肪を得ます、そして、他はドーピングなしで20筋肉を得ることができませんか？
偶然にも、私たちが同じ遺伝学を持っていないという理由だけではなく、とりわけボディビルディングチャンピオンについて同じ決心をしているという理由だけで私たちが急いで結論に達することはないでしょうか。
この記事を超えて、My-personaltrainer.itは公然とボディビルを支持しているわけではないか、少なくともそれが私たちがそれについて考えるのに慣れている方法ではありません。
あなたは極端な食事、あらゆる種類のサプリメント、または疲れを鍛えるトレーニング方法を示唆するテキストを見つけることができません。 あなたが読んだものは、あなたの目標が何であれ、そして常にあなたの健康を見据えて、あなたが最も得るのを助けるために書かれました。 みんな良い読書。
