Francesco Casillo博士による
男性は40歳から60歳の間に筋肉量の約20％を失います。
通常、筋肉性低栄養性の腕を持つ個人では、この特徴は腰の円周の増加を伴います。 イギリスの研究者たちは、この組み合わせが死亡の高いリスクの素因となることを発見しました。
腕の円周の縮小に高い胴囲が伴うと、リスクは55％に上昇しました。 ボディマスインデックスが18.5未満の低体重男性、特にウエストが大きい男性が最も高い死亡率を報告しました。
逆説的かつ驚くべきことに、ボディマスインデックスが最適であると推奨される範囲内（20〜25）である男性は、ボディマスインデックスが高い過体重の被験者よりも試験期間中に死亡する可能性が高い25〜30
したがって、筋肉量の維持と内臓脂肪の減少は長寿の主な要因です。
参考文献：
