オメガ3プラス - プロアクション

オメガ3プラス - ProActionに関する情報

OMEGA 3 PLUS-PROACTION

オメガ3必須脂肪酸の栄養補助食品

FORMAT

60カプセル入り

COMPOSITION

EPA + DHAの濃縮魚油、

食用ゼラチン、耐性剤：グリセロールE422、精レモン油、Dアルファ酢酸トコフェリル（ビタミンE酢酸塩）。 微量のレシチンが含まれています。

栄養情報

製品の特徴Omega 3 Plus - ProAction

製品の特徴：オメガ3プラスは、北海の魚油から分子蒸留によって抽出され、酸化から保護するためにレモン油とビタミンEを加えたオメガ3脂肪酸を提供します。 前述の製品は50％のEPAとDHAの滴定を保証します、それ故に1グラムの各カプセルにつき我々は約500 mgを見つけるでしょう。 残念ながら、この場合でも、製品の品質と汚染物質や重金属の欠如を認証するIFOS認証はありません。

二重結合の存在を特徴とする、したがって多価不飽和と定義されるオメガ３脂肪酸は 、人間の健康にとって不可欠であると定義されるように、生物学的観点から特に重要である。

私たちの有機体は、オメガ3の合成を保証することができる生化学的経路の存在を特徴としていますが、日々の要求を満たすには不十分です。 したがって、飼料は依然としてこれらの栄養素の主な供給源であり、単純に週4回魚ベースの食事を摂取することによって、平均して毎日の必要量をカバーすることを可能にします。

ヒトの健康に対するそれらの重要性は、EPA、エイコサペンタン酸およびDHA、ドコサエサエニコとして知られる、特に魚に存在し、アルファリノレン酸から出発してヒトの生物によって合成されるごく一部に存在するいくつかの特定の脂肪酸に関連する。

これらは分子の作用機序を完全には特徴付けていないが、これらの分子の有益な、治療的なおよび予防的な役割を支持する異なる科学的証拠がある。

効果は特に求められています：

1. 抗炎症剤および抗凝固剤：細胞内シグナルの調節ならびに抗凝固剤および抗炎症活性を有するプロスタグランジンおよびロイコトリエンの合成の増加のおかげで。
2. 神経栄養性および神経保護性：神経構造の保護と大うつ病に対する治療作用。
3. 心臓保護薬および抗不整脈薬：おそらく、原形質膜の形成におけるこれらの脂肪酸の構造的役割に関連している。
4. 推定値：いくつかの研究は、オメガ3の正しい摂取量が心血管疾患、1型糖尿病およびいくつかの癌に対する防御を決定することができると指摘しています。

正確な統合の重要性をよりよく理解するために、これらの効果はオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸の関係の再バランスによってのみ達成されると考える必要があります。それはおよそ20：1であり、最適な3：1よりはるかに高く、そしておそらく心血管疾患の高い発生率の原因である。

オメガ3脂肪酸とスポーツ

スポーツ栄養学におけるオメガ3脂肪酸の用途はいくつかあります。 ほとんどの場合、激しい運動による損傷を防ぎ、筋肉や腱の構造を傷害から守るために予防目的で使用されます。 最近の証拠はまた運動選手の幸福のための一連の非常に興味深い全身的効果を示唆している。 これらの栄養素の正しい摂取から得られる利点はに反映されています：

1. 心機能と血管機能の改善：心臓安定化作用と抗凝固作用によって保証されています。
2. アスリートの酸素化をサポートするのに必要な、換気能力の向上。
3. 炎症過程の調整と組織損傷の著しい減少を通して達成される傷害の予防。
4. 反応性および濃縮能力の向上

これらの効果には、まだ十分には特徴付けられていないが、それはアスリートMANの健康にとって特に重要であり、そして酵素アルファ5レダクターゼ（テストステロンのジヒドロテストステロンへの変換に関与する）の阻害により説明されるものが加えられる。例えば前立腺肥大および脱毛の原因となる、潜在的に有害なアンドロゲン作用のいくつかの結果的な減少。

会社による推奨用途 - Omega 3 Plus - ProAction

1日2カプセルを食事中または食事後に服用することをお勧めします。

スポーツでの使用 - Omega 3 Plus - ProAction

科学的な文献によると、多くの製造業者は1日当たり2〜6グラム、最適量は2.4 gを推奨していますが、補足プロトコルが本当に効果的であるためには、食事を通して想定されるものに適応する必要があります。実際に、統合が目に見える結果を保証するためには、オメガ6 /オメガ3比のバランスを取り直すことが重要であることを思い出してください。 いずれにせよ、摂取は消化および吸収プロセスを最適化するために食事中に優先されるべきであり、健康的な食事を通しても容易にバランスを取り戻すことができる前述の関係を再確立するために必要な限り継続されるべきである。

相乗効果 - オメガ3プラス - ProAction

いくつかの研究は、原形質膜の安定性に対する保護作用を補助することができるオメガ３抗酸化物質に関連する作用のより大きな有効性を示している。

さらに、記載されている効果を保証するための補給のためには、食事療法が健康的な食事療法の一般原則に従いそして制御された運動を伴うことも必要である。

副作用オメガ3プラス - ProAction

オメガ3の過剰摂取は、吐き気、嘔吐、胃や紅斑の燃焼、およびさまざまな性質の全身的影響などの即時の現象に関連している可能性があります。

文献には、出血の症例が記載されています（オメガ-3の抗凝固作用による）。 それ故、アスピリンまたは他の抗凝固剤との相互作用の可能性、および血友病性の病状またはインスリン非依存型糖尿病性病状を患っている患者における血糖プロファイルの変化に注意を払うことが必要である。

1日当たり2〜5グラムの間の用量は非常に安全であり、そして前述の副作用がないように思われることを繰り返して述べるべきです。

使用上の注意Omega 3 Plus - ProAction

本製品は、妊娠中、授乳中、未成年の未成年者のために、腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧、アレルギーおよび自己免疫疾患の場合には禁忌です。

長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Omega 3 Plus - ProActionの重要な分析に関するさらに詳しい情報。