equisetumという用語は一般にEquisetum arvenseと呼ばれ、一般的なつくしまたはつくしとも呼ばれます。 この小さな草本植物は湿った新鮮な土壌を好みます。 このため、高地でも溝や小川の近くによく見られます。
それは蔓延して根絶するのが困難であるため農家に嫌われて、つくしは代わりに民間療法によって認められ、現代の薬草師の棚の間でさえも一定の空間を見いだします。 7月に収穫され、野外で乾燥された無菌の茎、特に緑色の小枝が薬を構成します。 それらは含まれています：
- ミネラル塩（18〜20％、豊富なカリウム）
- サポニン（約8％）
- シリカ*（乾いた植物の5〜6％。したがって、銅製ポットの研磨剤としてのつくしの使用）
- 有機酸（ビタミンC、ケイ皮酸、ジカフェイン酒石酸、シュウ酸など）
- フラボノイド（特にイソケルセチン）
- 痕跡量のアルカロイド（エクスペルミンおよびロストリン）
煎剤に代わるものとして、オペラキュラの形の乾燥抽出物も市販されており、約6グラム/日の用量で服用し、多量の水を伴う（利尿を促進するため）。
ミネラル塩の豊富さのために、つくしは骨、爪および毛を増強するのに有用な有効な再石灰化剤である。 このため、民間療法では、骨粗鬆症がある場合、骨折の後遺症の場合、および脆い釘や髪の毛の場合の使用が推奨されています。
スギナは、その治癒特性で認識されており、傷や迷惑な皮膚潰瘍などの創傷治癒を促進するのに役立ちます。 しかしながら、この場合、外用は湿布または煎じ薬を用いた洗浄の形で示される。 代わりに口内洗浄剤があり、うがい薬が喉の痛みに苦しんでいる人々を助けます。
スギナの研磨特性は、ピーリングに適したいくつかの化粧品（皮膚の弾力性を高め、小さな瘢痕を取り除く目的で表皮の最も表面の層の細胞を取り除く皮膚科的処置）に利用されている。 植物はまたしわおよび皮の老化の防止で広く利用されています。
最後に、我々は、一般的な伝統を支持して、痔核（常に内服用）および鼻出血（鼻孔からの煎じ薬の吸入用）の存在下でそれを有用にするスギナの止血特性を思い出す。
副作用 ：使用上の制限はありません。 合成利尿薬と組み合わせてつくしを服用する前に医学的意見を参考にしてください。
