チュアブル歯ブラシ
旅行中、オフィスの中、家の外、または歯磨き粉や歯ブラシを使用できないその他の場所でも、歯がきれいであることを確認することが重要です。
キシリトールとフッ素で装飾された単純なチューインガムは、代わりに毎日の歯科衛生のための目立たないサポートです（代替ではありません）。 チュアブル紙吹雪は、実際には、歯の再石灰化を促進し、外部からの攻撃からそれらを保護し、そして唾液分泌の増加を促進する（従って細菌の攻撃からの一種の保護を構成する）。
抗歯垢剤
歯垢除去剤は、歯磨きが満足のいくものかどうかをチェックするための有効なツールです。 歯ブラシと歯磨き粉で歯をきれいにした後、pastigliettaは1分間噛む必要があります。 それから、あなたの口を水で徹底的に洗い流してください。 歯が適切に清掃されていない場合、歯の上の付着物（ブラッシングによって除去されない）は、青（「古いプラーク」指数、少なくとも1週間）または赤（「新しいプラーク」）で強調表示されます。過去24時間で形成された）。
- 歯垢防止剤は歯の洗浄には効果的ではなく、むしろ正しい口腔衛生のための基本的な規則が正しく適用されているかどうかを確かめるのに有効な手段です。
シルバーヘッドブラシ
いくつかのブラシヘッドは、水と接触すると剛毛を「精製する」ことができる活性イオンを放出する薄い銀箔を備えている。 実際、細菌は歯ブラシの剛毛の間に寄り添って、次のブラッシングで歯のエナメル質を再付着させるのに都合の良い瞬間を待っている。 銀イオンは歯ブラシの頭の中に隠された病原体を殺します。
ホワイトニングヘッド付きブラシ
剛毛の間に挿入された柔らかいゴム製の刃のおかげでいくつかの歯ブラシは歯の白化を助けることができます。 正確には、このラテックスシート（内部に微粒子が含まれています）は歯に付着し、ブラッシングが行われるたびにそれらを磨きます。
トリックとヒント
- 完璧であるとしても、歯ブラシを単独で使用することは、歯を徹底的にきれいにするのに十分ではありません。 歯ブラシの機械的ブラッシングは、実際には、歯の種類（例えば敏感な歯、乳歯）または対象の必要性に対する特定の練り歯磨きの相乗作用によって支持されなければならない。 例えば、黄色い歯は、セージまたはベーキングソーダのような白化製品を用いて調製された特定の練り歯磨きの助けを借りて磨くことができる。 さらに、敏感な歯は柔らかい毛の歯ブラシとフッ化物ベースの歯磨き粉の使用を必要とします。 乳歯でさえミネラル化作用を有する練り歯磨きを必要とする。
- さらに、練り歯磨きと歯ブラシを同時に使用することに加えて、歯をより深く清掃する必要があります。ごくまれに、歯ブラシの剛毛が歯と歯の間にある食物の微小残留物を除去することができます。 この目的のために、デンタルフロスは最適な歯科衛生状態を促進する。 最後に、消毒剤、収斂剤または再石灰化作用を有する洗口剤の使用は、口腔の洗浄を効果的に完了する。
- よく使われている歯ブラシは、少なくとも2〜3ヶ月ごとに（または剛毛が開いて目に見えて外側に曲がるまで）交換する必要があります。 3ヶ月経っても歯ブラシの毛がまだきれいになっている場合は、歯が正しく清掃されていないことを意味します。
- 手動歯ブラシの代わりに、電動歯ブラシは優れた代替品です。 この器具は、使いやすさと、歯や歯茎に付着した食品残渣やバクテリアプラークの除去における（並外れた）有効性という点で優れています。
- ガムラインをやさしく磨く
- 手動の歯ブラシは、歯の感染の危険性を減らすために必要ではありません：実際には、それは効果的に頑固なプラークの痂皮を除去するために示された唯一の治療手順を受けます歯に歯石が付着した。
- 歯磨き粉で歯を磨き、少なくとも2分間磨くことをお勧めします。およそ、すべての歯科用セミアーチを30秒間掃除する必要があります。 あなたが柔らかい剛毛歯ブラシを持っているならば、それは歯の衛生に少なくとも3分を捧げることが賢明です。
