Omega 3 Essential - Scitec栄養に関する情報
オメガ3エッセンシャル - サイト栄養
オメガ3必須脂肪酸の栄養補助食品
FORMAT
100カプセル入り
COMPOSITION
魚油（ニシン、アンチョビ、サバ、イワシ、スプラット、サーモン）。 エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）。 ドコサヘキサン酸（DHA）; オメガ-3脂肪酸。 ゼラチン; グリセリン。
栄養情報
メディア分析 | 1日あたりの投与量 |
エネルギー価値 | 30 Kcal / 125.4 Kj |
総脂肪 | 3 g |
魚油 | 3.6 g |
オメガ3 | 1.2 g |
EPA | 648 mg |
DHA | 432 mg |
他の脂肪酸 | 144 mg |
製品の特徴オメガ3エッセンシャル - Scitec Nutrition
問題のサプリメントは、さまざまな魚油から直接分子蒸留によって抽出された1カプセルあたり約400 mgのオメガ3の平均摂取量を保証します。 また、このインテグレータにとってIFOS品質認証が欠けています。これはその品質と純度を認証します。
さらに、脂質過酸化プロセスからの脂肪酸を保存することができ、ヒトの生物にとって潜在的に有害な反応性種の形成を回避することができる抗酸化化合物の処方における欠如が考慮されるべきである。
オメガ3脂肪酸 - それらは非常に少量でしか人体によって生産されないので、それらは必須脂肪酸です、それらの生物学的機能を実行するのに十分ではありません。
これらの物質の合成に有用な生化学的経路を提示する生物にもかかわらず、産生される量は不十分である。 したがって、日常のニーズを満たすためには、食物摂取に頼ることが必要です。 より正確には、共通の餌にナッツを追加することと交互になる、少なくとも４つの部分の魚の毎週の摂取ですでに十分であると推定されている。
人間の健康を守るためのこれらの栄養素の再評価は、エスキモーの食習慣の観察から、そしてこれらの分子とその生物学的機能の特徴付けの道を開いた非常に低い発生率の心血管疾患および事故から生まれました。 最近の研究は、動物起源の食物の過剰摂取によって特徴付けられる西洋食において一般的に見られるオメガ6脂肪酸とオメガ3脂肪酸の間の関係の変化が心血管リスクの増加および増加と直接相関する方法に実際に気付いています関連する死亡率 したがって、これらの製品を補給する主な目的は、正確にこの関係のバランスを取り戻し、心臓および血管障害の発症を防ぐことです。
オメガ3脂肪酸と生物学的効果
オメガ3脂肪酸の主な治療用途は、心血管疾患の予防に関連したものであり続けていますが、最近の研究では以下についての有効性の拡張も示されています。
- 代謝病理学：糖尿病性疾患および炎症性疾患に対する文書化された保護作用のおかげで。
- 精神疾患：オメガ3との統合は、大うつ病を患っている患者の心理的状態を改善することができました。
- 全身性疾患：これらの物質の抗炎症作用が文書化されており、高トリグリセリド血症および高コレステロール血症に対する改善作用があります。
オメガ3補給のすべての潜在的な利益についてのコンセンサスはまだなく、そしてそれらの分子作用メカニズムはまだ詳細には明らかにされていないが、これらの製品の使用に基づく明確な治療的および予防的適応がある。 。
スポーツダイエットにおけるオメガ3脂肪酸
スポーツの世界ではオメガ3脂肪酸が最も使われ効果的なサプリメントの中に含まれていないという事実にもかかわらず、アスリートの幸福のためのそれらの有用性に関連する実験的証拠の欠如はありません。 パフォーマンスの最適化に関連する短期的には明らかな利点には変換されませんが、オメガ3を正しく補給することから得られる利点は、スポーツマンの全身状態を改善することができます。
- 中枢神経系レベルの伝達能力の増加、反応時間の短縮。
- 炎症性サイトカインのレベルの低下によって保証され、筋肉組織、付着した腱および靭帯の両方を機能的および構造的損傷から保護することができる抗炎症作用。
- 心臓収縮能力の改善と血管抵抗の減少
- アスリートの呼吸能力の向上
会社による推奨用途 - Omega 3 Essential - Scitec Nutrition
1カプセルを1日3回、できれば食事と一緒に飲んでください。
スポーツでの使用 - オメガ3エッセンシャル - Scitec Nutrition
スポーツにおけるオメガ3の使用とは異なり、科学界によって提案されている投与量が異なります。 通常、用量は1日当たり2〜4グラムの間であり、最も複製された用量が2/3グラム/日の用量であるように思われるとしても、少なくとも4週間持続します。
製造業者は投与量と異なる摂取時間を提案していますが、このタイプの統合はオメガ3とオメガ6の間の比率のバランスを取り戻すことを目的として生まれたものであるため常に補う必要があります。魚、亜麻仁油、亜麻仁およびすべてのそれらの食物源オメガ3。したがって、投与期間もこれらの特性に基づいて評価されるべきです。
摂取に関しては、化合物の脂質性を考えると、吸収プロファイルを最適化するために、主食中にサプリメントを摂取することが好ましいであろう。
シナジー - オメガ3エッセンシャル - Scitec栄養
いくつかの研究は、原形質膜の安定性に対する保護作用を補助することができるオメガ３抗酸化物質に関連する作用のより大きな有効性を示している。
さらに、記載されている効果を保証するための補給のためには、食事療法が健康的な食事療法の一般原則に従いそして制御された運動を伴うことも必要である。
副作用オメガ3エッセンシャル - Scitec Nutrition
オメガ3の過剰摂取は、吐き気、嘔吐、胃や紅斑の燃焼、およびさまざまな性質の全身的影響などの即時の現象に関連している可能性があります。
文献には、出血の症例（オメガ3の抗凝固作用による）が記載されています。 それ故、アスピリンまたは他の抗凝固剤との相互作用の可能性、および血友病性の病状またはインスリン非依存型糖尿病性病状を患っている患者における血糖プロファイルの変化に注意を払うことが必要である。
1日当たり2〜5グラムの間の用量は非常に安全であり、そして前述の副作用がないように思われることを繰り返して述べるべきです。
使用上の注意オメガ3エッセンシャル - Scitec Nutrition
本製品は、妊娠中、授乳中、未成年の未成年者のために、腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧、アレルギーおよび自己免疫疾患の場合には禁忌です。
長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Omega 3 Essential - Scitec Nutritionの批判的分析に関するさらに詳しい情報。
| REFERENCES |
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