この記事は、読者がさまざまな症状、障害および病状の治療に役立つ自然療法の迅速な同定を手助けすることを目的としています。 リストされた救済策のいくつかについては、この有用性は科学的方法で行われた十分な実験的試験によって確認されていないかもしれません。 さらに、自然療法には潜在的なリスクと禁忌があります。
そのため、利用可能な場合は、トピックに関する詳細を確認するために、個々の救済策に対応するリンクをクリックすることをお勧めします。 いずれにせよ、私たちは自己治療を避け、禁忌や薬物相互作用がないことを確認するために事前に医師に相談することの重要性を思い出させます。
喫煙は世界的に最大の健康問題の一つであるという広く認識されていることは、多くの喫煙者がタバコの消費を排除するか少なくとも減らすことができる治療法を模索することにつながります。
喫煙は本当の中毒であるため、喫煙をやめることは、克服することが特に困難で困難な課題です。
治療的アプローチは本質的にニコチン補充 、またはキャンディーやパッチの形でのニコチンの投与に基づいていますが、漢方薬は肉体的および精神的疲労、不安およびストレスの場合に有用な薬用植物に役立ちます。
喫煙をやめると体重が増える場合は、まず、より慎重なカロリー管理とより大きな身体活動に介入することをお勧めします。おそらく、薬草や太りすぎの治療に役立つサプリメントの使用を伴います。
喫煙をやめるのに役立つ薬用植物やサプリメント
ロディオラ、高麗人参、エリュークロコッカス。 Adaptogenic植物を見なさい。
エンバク果実とチンキ剤の煎じ薬
Valerian、Hypericum、Kava kava。 不安やうつ病に役立つ植物をご覧ください。
