腰痛とピラティス

ローラAsinari博士によって

背骨は本質的な機能を確実にしなければなりません：同時に堅実であり、可動性があります。

セット全体（骨、椎間板、靭帯、支持筋組織）は完全に調整された方法で機能しなければなりません、そしてこれは姿勢緊張システムを通して可能です。

このシステムの要素が変更された瞬間に、不均衡が生じます。

姿勢の不均衡は、柱を構成する要素に異常な緊張を生じさせ、これらの緊張は、長期的には、痛みの外観、硬直を決定し、そして関節症の発症に関与する。

キリストの400年前に、ヒポクラテスは背骨の欠陥のある状態によって引き起こされる病理学に注意を向けました。

私たちの時代に戻ると、背中の痛みは、そのほぼ流行が広がっていることを考えると、今世紀の悪と考えることができます。それは、毎年2, 600万勤務日数が失われているためです。アメリカの統計によると、93％の人が腰痛に苦しんでいる、苦しむ、または罹患している。 7〜17歳の子供の30％が腰痛を訴えています。生産の面でのケアと損失のコストは、年間で数十億ドルに達します、フランスではそれは健康の重要性の順に3番目の支出を表します。

数字は雄弁です：背中の痛みは座りがちな人やスポーツの人々の生活を害し、通常の生活は弱体化し、通常の活動は危険にさらされ、しばしば痛みを和らげるために薬物に頼らざるを得ません。

背中の痛みの種類と同様に、背中の痛みの原因は異なる場合があります。

神経科学の分野における最近の研究は、長い間考えられていたように、姿勢調節が内耳にもっぱら依存しないことを示しているが、とりわけ、系の他の受容体および最初に足と目からである。

他の受容体、すなわち皮膚（瘢痕）、顎口腔装置（歯／不正咬合）、筋肉、関節、そして最後には決して無視できない心理的要因が、外乱に介入する可能性がある。

異常な情報がその受容体の1つから届くために姿勢緊張システムが規制されていない瞬間から、不均衡が現れ、これにより一連の妨害が生じる。

したがって、このシステムは不均衡で機能することはできますが、それ自体を修正することはできません。これが、非常に多くの人々が姿勢の不均衡（80％以上）を持ち、長期的には痛みを伴うことがある理由です。

次のような体位緊張システムの不均衡によって支えられている多くの病気があります：

椎骨およびリウマチ性疼痛、椎骨ブロック、椎骨構成要素の疼痛（坐骨神経痛、腹痛、肩甲骨...）

脊柱の変形（側弯症、側弯症の態度、多発性硬化症など）および四肢（軸欠損、足の変形）

静的成分の痛み（腰、膝、足など）

椎間板ヘルニアまたはより一般的にはすべての椎間板の病状は感染から生じたものではありません

スポーツマンの様々な病理、偶発的なスポーツマン（痙攣、腱炎、捻挫など）

これらすべてが、個人が医師に相談することを導く理由です。鎮痛剤、抗炎症剤が疼痛および炎症に影響を及ぼし得るのであれば、それらは疼痛の機械的成分、ならびに鍼治療、ホメオパシー、脊椎手術、メソセラピーなどの流行療法には効果がない。等…それらは頻繁に非常に有効な補足物ですが、それらのどれも実際に苦痛の機械部品を取扱いません。

最近の研究に照らして、静的障害は脊椎および関連する痛みの主な原因の1つのようです。

その証拠は、病因学的治療を受けている患者の85％が彼らの痛みが消えるのを見るということです。

この文脈では、Posturologyはその後、姿勢再プログラミング技術として理解されるようになります。

ポストロロジストは、まず最初に患者の病歴を調べ、それを調べて、アンバランスの種類を特定し、関与する受容体を見つけます。次に、それが可能であるときはいつでも、それは全体の新しいプログラミングを一緒にして原因を扱う。

最も一般的な問題は次のとおりです。

また、夜間の頸部痛（首とうなじ）や目のチクチクする原因となる、目の収束が不十分（しばしば重要で一般的には診断されない）。

特に夜の終わりや朝に首のこわばりを引き起こす顎の高さの不均衡

踵の外側の支えと他の踵の内側の支えの組み合わせ。これは骨盤の回転と傾斜、したがって腰椎レベルでの痛みとこわばりを示します。

特定の痛みや障害の外観への答えになることができるタッチに敏感または不快な、引き込まれたまたは腫れた瘢痕。

チームワークは、患者を効果的かつ確実に同時に治療できるようにするために必要なことがよくあります。実際、ポストロロジーはさまざまな専門分野を利用します。一般医学、リウマチ、眼科、足病学、整形外科（眼の再教育）、歯科芸術および体位の再教育。

したがって、腰痛の治療は、姿勢緊張システムの不均衡の原因に直接対処するいくつかの治療法で構成されています。

足のために：姿勢再プログラミング中敷