子を引き離す
離乳(または離乳)という用語は、乳房の吸い込みとは異なる方法で固形食品および液体食品を摂取するという経験への漸進的かつ漸進的な移行を示します。 本
もっぱら乳白色の食事から離乳への移行は、赤ちゃんのための正確でバランスの取れた食事を確実にするように適切に設計された多数のそして特定の製品の存在によって今促進されます。
適切な離乳のためのガイドライン
小児科医は子供の食事に一度に一つの食物を入れることを勧め、それから新しいものを入れる前に少なくとも三、四日待つ。 このようにして、子供がそれに対して感作またはアレルギーを示すすべてのそれらの食物を確実に容易に識別することが可能であろう。
穀物は離乳中に使用される食品の最初のカテゴリーを表します。 最初にグルテンを含まないもの(トウモロコシ、特に米)が使用され、その後、10-12ヶ月以降、グルテンを含むシリアルも使用されます。 初期の頃から、炭水化物とエネルギーの需要は、ポテトやタピオカ澱粉などの他の澱粉質の食品でも満たすことができます(現在はベビー用品にますます存在しています)。
果物や野菜に関しても、初期には好まれるべき食品があり、それ以外は時間が経てば消費できるものがあります(例えば、イチゴやトマトは、ヒスタミンの生産を好みますが、ビートやほうれん草も硝酸塩が豊富です。 リンゴ、ナシ、そして後にバナナ、それらは準備が容易で、ビタミンとミネラルの供給にとって重要なので、最初の離乳食の典型的でかけがえのない成分です。
肉にも適切な離乳のためのガイドラインが与えられています。 たとえば、ウサギ、七面鳥、子羊などの肉の軽いものから始めて、消化しにくいカット(豚肉、鶏肉、牛肉、子牛肉)に進むことをお勧めします。
同じように、最初は最も軽い魚(マス、プレース、ヘイク)を選択しますが、太い魚(ウナギ、サーモン)は遅れて撮影することができます(アレルギーの可能性があるため、導入後に初めて導入する必要があります)。 3歳)
離乳中、牛乳は慎重にそしていずれにせよ10〜12ヶ月後に導入されるべきです。その理由の一つはタンパク質含有量が多いことと鉄含有量が低いことです。 したがって、特別な明確な成長乳が好ましく、栄養組成物は子供の必要性により適している。 あるいは、またはそれらと関連して、チーズは成長する生物へのカルシウムの十分な供給を確実にするために重要である。 骨にやさしいこのミネラルはヨーグルトにも含まれています。
以下は、離乳期間中にさまざまな食品を紹介するのに最適な時期です。 しかし、これらはガイドラインであり、常に小児科医の助言およびさまざまな食品に対する子供の受け入れの程度に適応させる必要があります。 離乳の開始が確立されると、それは新しいフレーバーを発見し、咀嚼に慣れるための時間を与えるために、一定の漸進性で進むことが必要です。
子供の食事療法における様々な食品の導入に関する表示スキーム
離乳開始= 4〜6ヶ月(推奨導入期間):
4〜5ヶ月
母乳または後継牛乳、米、トウモロコシまたはタピオカ粉、凍結乾燥ラム、ウサギ、七面鳥、ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ、セロリ、洋ナシ、リンゴ、パルメザンチーズまたはパルメザンチーズ、可溶性グルテンフリービスケット、調味料用エクストラバージンオリーブオイル
5〜6ヶ月
母乳または後続牛乳、米セモリナ粉、小麦セモリナ粉
凍結乾燥チキン、子牛肉、牛肉、マス、カボチャ、フェンネル、レタス、パイナップル、プラム、
脂質脂質チーズ
6-8ヶ月
Pastina 00、離乳食のあらゆる種類、Crescenza、robiola、牛のリコッタチーズ、マス、ソール、タラ、インゲン、エンドウ豆
9〜10ヶ月
新鮮な肉:鶏肉、七面鳥、子牛肉、牛肉、野菜スープで調理したトマト
ほうれん草、フダンソウ、よく卵黄、ハム
新鮮な魚、サーモン、柑橘系の果物、レンズ豆の野菜スープ
11-12ヶ月
卵、米、生ハム、アプリコット、桃、ぶどうも付いたパスタ
野菜スープ、乾燥ビスケットの豆とひよこ豆
1年後
牛乳、卵白、塩、砂糖
ただし、離乳後にお子さんの食事習慣に悪影響を与えないように、塩と砂糖は控えめに使用してください。
例えば、特定の食物アレルギーに対する家族の素因の場合には、可能な修正が必要かもしれません。
「子供のエネルギー需要 | 牛乳または小麦粉» |