Stefano Casali博士による
その他の原因
不安症状を引き起こす可能性のある医学的状況もあることを忘れてはなりません。貧血、僧帽弁逸脱、心不整脈、前庭機能不全、月経前症候群、いくつかの更年期症状、糖尿病、低血糖、障害甲状腺と副甲状腺、喘息といくつかの全身感染症の。 数多くの薬が不安状態を悪化させる可能性があります。 覚醒剤として使用されるカフェイン、ニコチンおよび他の製品などの物質、プソイドエフェドリン（うっ血除去薬）[18]、テオフィリン（気管支拡張薬、喘息または慢性気管支炎の治療に使用される）、いくつかの降圧薬およびアルコール禁断症状彼らはパニック発作を引き起こす可能性があります。
パニック発作を予防するための薬物の使用について数多くの研究が議論されており、スキューバダイビングを実践する多くの人々は、障害の治療に用いられるイミプラミン、プロパノール、パロキセチン、フルオキセチンまたはアルプラゾラムなどの薬物を処方されている。不安やパニック発作。 これらの同じ研究は、特に眠気を与える傾向がある場合や、ダイバーの環境に対する意識を損なう可能性がある場合に、ダイバーによる特定の薬の使用に関する懸念を認めています[20]。 不安を治療するための様々な非薬理学的技術もまた使用されてきており、それに対して禁忌がほとんどなく、そして薬物に対して副作用を有するもののような、それらが好ましいかもしれない。 主なものは次のとおりです。体系的な脱感作、内破技術、認知行動技術と催眠術。 不安のメカニズムを理解することは、これらのテクニックがどのように機能するのかを理解するのに役立ちます。
系統的な脱感作
これは時間の経過とともに最も統合されたテクニックであり、行動療法士によって最もよく使われています。 南アフリカの精神科医Joseph Wolpeによって開発されました。 それは、とりわけ恐怖症の治療のために使用され、そしてクライアントがリラックスするのを助け、したがって徐々に状況または恐れられる物体に直面するのを助けることからなる。 それは、あらゆる行動の後に反応が続くという原則にその本質的な側面に基づいている学習の行動理論にそのルーツがあります。 私たちが話している状況では、刺激（水に入る）は反応（回避と不安）を伴います。 行動主義の理論家たちは、恐怖が条件づけられるか学ぶことができれば、小さなコミットメントでそれを学ぶことさえできないかもしれないと主張します。 不安を引き起こす別の非不安誘発性の不安または不安とは相容れない感情を引き起こす刺激を中和することによって、人は最初の不安の原因を克服することができるはずである。 例えば、学生は潜水するように動機付けられていますが、装置の準備が完了して潜水しようとしているとすぐに不安を感じます。 オープンウォーターでダイビングをするという単なる考えは、息切れ、頻脈、そして大量の発汗を引き起こします。 この状態を克服するために、被験者は、緊張していることとリラックスしていることとの間の違いの認識に到達するために、呼吸制御および筋肉群の交互の緊張および弛緩などの弛緩技術を学ぶ。 生徒は、（プールの端にいる）最小限の不安状態を生み出すものから（完全な装備でプールにとどまる）ものまで、不安を生み出す思考と行動の階層を発達させます。最大の不安を与える人（プールの底に浸っている）まで。 人々は、水に近づくこと、自分の用具を慎重に準備してからプールに行くことなど、一連の精神的な運動をすることができます。 代わりに、プールの中を歩いたり、ベルトに達する水の中に立っている調節装置を通して呼吸をしたり、水中で唯一の頭をひざまずいたりするといった一連の運動を行うことを選択できる被験者もいます。 ２つの方法の組み合わせもまた実施され得る。 学生の個々の動機、インストラクター、ダイビングマスター、そしてダイビングバディの忍耐力に基づいて、ダイビングの候補者はダイビングの楽しさを体験するという点まで彼の不安を大幅に減らすことができるはずです。 この結果として、首尾よく行われたすべてのダイビングはレクリエーションダイビングの良い面を強化する傾向があります。
