ゲイナープロ - プロアクション

Gainer Pro - ProActionに関する情報

GAINER PRO - PROACTION

炭水化物タンパク質サプリメント

FORMAT

ココア味1kgのパック

COMPOSITION

乳清タンパク質。 カゼインナトリウム。 マルトデキストリン; 果糖; ココア; 大豆レシチン（GMOフリー）。 フレーバー; グアー; キサンタンガム; アスパルテーム、アセスルファムＫ。 ビタミンC ビタミンPP ビタミンB2; パントテン酸。 ビタミンB6。 葉酸 Biltine; ビタミンB 12。

Gainers - 3つの主要な主要栄養素を製造業者間でわずかに変動する比率で混合し、場合によっては栄養的および代謝的観点の両方の観点から他の重要な要素を強化した完全サプリメントです。

カロリーの観点からアスリートの栄養を豊かにし、消化の努力を最小限に抑えながら摂取量をできるだけ単純にしようとしながら体重の増加を促進することを主な目的として得られるのです。 。 それ故、正確にこの文脈において、獲得者の生産において、アスリートの必要性により適しているそれらの栄養素が、食品中に見つけることが特に難しい割合で好まれることは、正確である。 実際、カロリー増加に関して同じ結果が、単により豊富な食事をプログラムすることによって得られる可能性があるが、特にトレーニングに近い期間において、体を消化に過剰に関与させ、パフォーマンスに悪影響を与えるという危険性がある。 栄養型の要因には、増量者にスケールを傾ける他の物流要因もあります。より正確には、調製の単純さと消費の簡単な方法は、これらのサプリメントをドレッシングルームで消費される食事に特に適したものにします。ジムです。

同じ製造業者からも彼らの顧客を拡大するために絶対に否定するように提案されることが多い一般的な場所は、これらの製品を主な食事の効果的かつ効率的な代替品と見なすことです。 実際、肉眼的栄養学的にはそれらは完全な食事に近づくことができるが、それらは様々な食品の独特の機能的完全性を完全に再現することはできず、また食事の有望性に関連する感情的および関係的ニーズを満たすこともできない。

試験済みで反復的なメカニズムを特徴とし、すべての部分で同一であることを特徴とする機械に人間の生命体を減らすことは、ほぼ「表」で、食事計画および図表補足プロトコルを適用するときなされる最も重要な間違いの1つです。

したがって、適切に使用されているこれらの製品が運動選手の栄養上の必要性に非常に適しているならば、それらは常にそしていずれにせよバランスのとれた健康的な食事に対する補助として考慮されなければなりません。

獲得者の用途

スポーツサプリメントにおけるこれらの製品の有効性に関する具体的な結果は文献にはありませんが、運動能力の最適化と体組成の改善におけるバランスの取れた食事の重要性を再確認しています。

したがって、これらの製品を使用して次のことを試みます。

1. 体重を増やす。
2. 筋肉量を増やします。
3. 激しい運動による筋肉の損傷を防ぎます。
4. 回復フェーズを改善する。
5. 運動能力を向上させます。

これらの目的のいくつかがこれらの製品の栄養とエネルギーの影響に直接関連しているならば、他のものは体のエネルギー機能の一般的な改善の合法的な影響と考えることができます。

製品の特長Gainer Pro - ProAction

Pro Action Gainer製品は以下を提供します。

炭水化物の43.5％：マルトデキストリンとフルクトースからなり、高いエネルギー利用率を保証します。 残念ながら、使用されているマルトデキストリンのデキストロース当量に関するデータがないため、この製品および使用の相対的な兆候をより慎重に評価することはできません。

タンパク質の34.7％ ：瞬間乳清タンパク質およびミセルカゼインなどの高品質タンパク質源に由来する。 さまざまな研究によって示されているように、この組み合わせは有利である可能性があります。

パフォーマンスの間に、ミセルカゼインによって徐々に放出される血漿アミノ酸の引きのおかげで筋肉タンパク質分解を減らします。

迅速なアミノ酸源を提供することができる乳清タンパク質の存在、およびトレーニングの同化効果を高めるインスリン分泌に対する刺激のおかげで、即時回復期に。

脂肪の8.8％：その一部 （残念ながら定量不可能）は大豆レシチン由来の不飽和です。

ビタミンB群：さまざまな栄養素の正しい利用を保証するのに必要な代謝反応の密集した交差点を支えるのに基本的なもの。 それらの必要性が食物摂取量の増加と共に著しく増加するので、ビタミンB群の添加は栄養経済の観点から重要な選択です。

ビタミンC：アスコルビン酸L、ビタミンEを再生することができ、激しい運動によって引き起こされるダメージを効果的に打ち消すことができ、鉄の腸管吸収を著しく増加させることができ、葉酸を減らして活性化することができる相対的な補酵素の形で。

スポーツの観点からは、前述の効果は疲労感の減少およびその結果としての性能の向上という形をとる。 100グラムの製品は、ビタミンCの1日の平均必要量を満たすことができます。

会社が推奨する用途 - Gainer Pro - ProAction

50グラムの製品を300 mlの水または牛乳に溶かします。

スポーツでの使用 - Gainer Pro - ProAction

製造業者はこのゲイナー製品、回復飲料または食事の代替品を区別せずに定義し、そして一日量50グラムを推奨しますが、この製品をワークアウト前後の軽食に減らすのが適切でしょう。 残念ながら、使用されているアミノ酸プロファイルおよびマルトデキストリンの種類に関する情報が欠如しているため、問題の獲得者が競争前または訓練後の配給にどれだけ適しているかを完全に理解することはできません。 自然に使用されるべき量は各運動選手の食事療法に基づいて提案されるべきであり、そしてまた達成されるべき訓練の種類と目的に適応されるべきである。 それにもかかわらず、提案された栄養素間の関係はレース前のものよりワークアウト後のスナックに確かに適しています。 いずれにせよ、それは常に空腹時にそれを取ることをお勧めし、そして食事の代替品として決してない。

副作用ゲイナープロ - プロアクション

潜在的な副作用は文献に記載されていないが、これらの製品の過剰な導入は悪心、嘔吐、下痢および胃腸症状を引き起こす可能性があることを常に考慮に入れるべきである。

それどころか、関連する身体的および代謝的な障害を伴う体重増加を必然的にもたらすであろう、これらの製品の長期かつ不均衡な投与に関連する潜在的な影響を繰り返すことは非常に重要である。

使用上の注意事項Gainer Pro - ProAction

本製品は、妊娠中、授乳中および14歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。 長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Gainer Pro - ProActionの批判的分析に関する詳細情報。