ALA FXについて - アンダーソン - アルファリポ酸
ALA FX - アンダーソン
アルファリポ酸、ビタミンE、コエンザイムQ 10をベースとした栄養補助食品
FORMAT
100 cpsボトル、各450 mg
COMPOSITION
アルファリポ酸
ビタミンE：アルファトコフェロールアセテート
コエンザイムQ 10
増粘剤：微結晶セルロース
固化防止剤：二酸化ケイ素およびステアリン酸マグネシウム
1カプセルに含まれるもの：アルファリポ酸300mg。 ビタミンE 12 mg。 コエンザイムQ10 10mg
製品の特徴ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
アルファリポ酸300mg - チオト酸としても知られる、 長年ピルビン酸、アルファケトグルタル酸および分岐鎖アミノ酸の酸化的脱炭酸の反応におけるその酵素的補因子作用のためだけに考えられていました。その主な用途の理由：抗酸化力。 酸化的代謝の補因子としてのその重要な役割にもかかわらず、したがって正しいエネルギーの流れを保証するにもかかわらず、アルファリポ酸は、体の抗酸化能力の一部でもあります。 ROS（活性酸素種）、およびビタミンE、ビタミンC、グルタチオンなどの酸化ストレスからの保護における他の重要な分子の再生能力のために。 さらに最近になって、リポ酸がどのようにして細胞内グルコースのより良好な取り込みを保証し、インスリンシグナルを補助することができるかが観察されている。 これらすべての特徴により、様々な研究者らが臨床試験に進み、糖尿病性ニューロパシー、アルツハイマー病、多発性硬化症、アテローム性動脈硬化症および肝循環器疾患などの酸化的損傷疾患の治療において非常に重要な結果が得られている。
さらに、その優れた腸管吸収性、および約30/40％で証明されたバイオアベイラビリティーにより、経口サプリメントはリポ酸の優れた供給源となります（食品よりも優れています）。
その多くが科学文献に裏付けされていない製造業者によってスポーツ分野で提供される利益は、除脂肪量の増加、体脂肪量の減少、酸化的損傷からの筋肉の保護、および回復期の最適化に関心があるはずです。 。
多くの研究によると、抗酸化剤を統合すると、特に一緒に摂取すると、身体の抗酸化能力が大幅に改善され、激しい身体活動の後に一般的に起こる酸化的損傷を打ち消すことができます。 その結果、これらのサプリメントは疲労感の軽減と回復期の改善に貢献します。
ビタミンE 15 mg -自然界には8種類の形態で存在し、そのうち最も生物学的に活性なものはαトコフェロールです。 この脂溶性ビタミンは食事（オリーブ油、油糧種子、いくつかの穀物）を通して導入され、30/40％の効率で、胆汁酸塩によって仲介される受動拡散のメカニズムで小腸のレベルで吸収されます。 まずリンパ系を通り、次にリポタンパク質に関連する循環流を通って、ビタミンEは肝臓や他の組織、主に脂肪組織、筋肉、副腎に到達し、そこで生物学的活性を発揮します。 ビタミンEの基本的な役割は確かに抗酸化剤であり、膜レベルで豊富に存在するPUFA（多価不飽和脂肪酸）を酸化から防ぎ、その結果細胞機能を維持します。 しかしながら、この反応では、アルファトコフェロールは酸化し、アルファ - トコプロキシルラジカルはその抗酸化能力を失います。幸いなことに、それはビタミンCだけでなくコエンザイムQ 10とリポ酸によっても主に回復します。 臨床分野においてビタミンＥの多くの用途があり、酸化ストレス障害の改善に有用であることが証明されており、そのうちのいくつかは癌のように非常に深刻である。 さらに、多くの研究が心血管系およびアテローム性動脈硬化症に対する潜在的な治療効果を評価しています。
スポーツでは、ビタミンEは他の抗酸化物質とも関連していますが、酸化マーカーの減少、疲労感と筋肉損傷の軽減、体の抗酸化能力の増強、そしていくつかの研究では有酸素能力
しかしながら、これらの研究では、食事やスタイルによる多価不飽和脂肪酸の摂取に相関して増加する可能性があることを念頭に置いて、毎日の必要量として推定される10〜12 mgという明らかに高い投与量（300 mg /日）を使用します人生の
一般に、800 mg / IUまでの1日量では、望ましくない影響はありません。
ユビキノンのグループに属するコエンザイムQ 10 10 mg-は、私たちの体によって合成されますが、その生産は年齢とともに減少します。 さらに、その合成におけるＨＭＧ − ＣｏＡレダクターゼの関与を考えると、コレステロールレベルを低下させるために一般的に使用されるスタチンは、この分子の濃度の低下を誘発し得る。 このような場合、統合が必要になるかもしれません。 脂溶性ビタミンのように、小腸のレベルでコエンザイムQ 10の吸収は、食物脂肪の存在によって支持されています。
スポーツでは、少なくとも2週間にわたって1日当たり150から300mgのサプリメントが筋肉の損傷（クレアチンキナーゼとミオグロビン）、酸化的損傷（マロンジアルデヒド）、そしてその結果として疲労感のマーカーを減らすのに効果的であることが示されています。
1日の必要量は約5mgですが、これは35年間で50mgまで上昇します。
会社でのおすすめ使用 - ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
満腹の状態で1日1 cpsの少量の水で。
スポーツ実習での使用ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
科学的な文献に記録されている、α-リポ酸のスポーツ用途に関連した投与量は、完全に明確な仮定ではなく、約600 mg /日です。 しかしながら、我々が繰り返している抗酸化効果は、他の抗酸化剤と組み合わせて、運動を受けた健康な被験者において科学的に証明された唯一のものであり、約150mg /日の低用量でも達成された。 この場合、2つの脂溶性分子の存在も考慮に入れて、採用のタイミングに関しては、食事中にサプリメントを摂取するのが最適でしょう。
製品の特徴 - ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
アルファリポ酸とビタミンEとコエンザイムQ10の両方からなる製品は確かに筋肉の損傷を防ぎ、回復期を促進することができるこれらの分子の抗酸化力を目指しています。 一方、エルゴジェニック特性は、リポ酸（グルコースの細胞内取り込み、酸化過程の支援）およびコエンザイムQ 10（呼吸鎖の電子伝達の促進）によって引き起こされる代謝能力の改善から生じるであろうことが証明されるべきです。
使用の理論的根拠 - ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
多数の疾患の治療におけるアルファリポ酸の治療効果は十分に確立されている。 その代わりに、スポーツ分野でのその応用に関して研究された研究はほとんどない。 しかしながら、これらの研究から酸化防止剤の役割が明らかになり、それは筋肉の酸化的損傷のマーカーの減少、およびその還元型のグルタチオンのような重要な酸化防止剤の増加において行われる。
リポ酸、ビタミンE、その他の抗酸化物質の関連はすでに文献に記載されており、運動後の酸化マーカーを減らすのに効果的であることが証明されています。
副作用ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
1200 mg /日を超える用量では、かゆみ、刺痛、消化管感染症（下痢、嘔吐、腹部痙攣）などの副作用が報告されています。
使用上の注意ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
腎臓、肝臓、糖尿病、妊娠および授乳の場合には禁忌です。
相互作用ALA FX - アンダーソン - アルファリポ酸
薬理学的 - 細胞内グルコース摂取を活性化するリポ酸の能力を考えると、血糖降下薬の同時摂取は予想外かつ顕著な血糖降下作用を持つ可能性があります。 したがって、使用前に医師に相談してください。
食物 - ビオチンと非常によく似た構造を考えると、この2つの分子は膜輸送体と競合する可能性があります。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 ALA FX - Anderson - Alphaリポ酸の批判的分析に関するさらなる情報。
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