一般性
アスタキサンチンはカロテノイドマクロファミリーの一員である赤橙色の色素です。
Haematococcus pluvialisを含む微細藻類によって適切な量で合成されたアスタキサンチンは、甲殻類を通しても、サーモンのような捕食魚を通しても、食物連鎖に入ります。
アスタキサンチン：化学構造
アスタキサンチンは、その抗酸化特性に照らして、さまざまな病的状態の予防および管理において最後の期間に大きな重要性を獲得しました。
このため、 アスタキサンチンサプリメントは市場で広く普及しており、大量の脂肪質の魚を使用せずに摂取を促進することができます。
写真：エビはアスタキサンチンに彼らの赤い甲羅を負う
適応症
なぜアスタキサンチンが使われるのですか？ それは何のためですか？
科学文献は、アスタキサンチン酸化防止剤、抗炎症剤、心臓保護剤、神経保護剤、胃保護剤、腎保護剤、抗糖尿病剤、抗癌剤、抗喘息剤および免疫保護剤に起因する。
これらの理由から、アスタキサンチンは現在、低酸化状態および炎症状態における多くの病的状態の予防および制御に使用されている。
特性および有効性
試験中にアスタキサンチンはどのような利点を示しましたか？
アスタキサンチンの臨床的および予防的有効性に関する研究の数は近年指数関数的に増加している。
それゆえに、大量の発表された研究は、我々がこの分子の生物学的可能性を特徴付けることを可能にし、その様々な有用性を強調した。
アスタキサンチンの心臓保護作用および血管保護作用
実験的および臨床的の両方のいくつかの研究は、アスタキサチンの血管保護作用および心臓保護作用を示しそして特徴付けしている。
より正確には、この分子の使用は、ＨＤＬ血中濃度の増加を確実にしながら、ＬＤＬリポタンパク質（血管損傷の主な主役）の酸化の減少をもたらしたであろう。
さらに、アスタキサンチンの使用は、虚血／再灌流傷害の動物モデルにおいて、梗塞領域の大きさを減少させ、したがって直接的な心臓保護作用を強調している。
この活性の完了時に、おそらくレニン - アンジオテンシン系に対するアスタキサンチンの直接作用に関連して、可能な抗高血圧活性もまたあるであろう。
アスタキサンチンの抗酸化活性と光防護活性
アスタキサンチンはHaeamatoccus pluvialis microalgaの主要な抗酸化防御システムで、継続的に紫外線にさらされています。
その生物学的活性を受けて、さまざまな研究者がアスタキサンチンの抗酸化作用を特徴付けることを試みました。
この研究は、酸素フリーラジカルと紫外線によって維持される、膜脂質、タンパク質、さらには核酸の過酸化を阻害するその強力な能力を示した。
これらの活動は、紅斑、丘疹、小胞および火傷のような光過敏性損傷に対して特に明白な、アスタキサンチンの細胞保護作用に変換されるであろう。
アスタキサンチンの抗酸化と眼の保護作用
今述べたことにより、アスタキサンチンは白内障のような眼の酸化的病状を予防するのに特に効果的であることが証明されている。
しかしながら、抗酸化活性は網膜および網膜血管に対しても行われ、これらの組織の正しい栄養作用およびこの器官の全機能性を保護する。
アスタキサンチンの抗炎症作用
最近の証拠によると、アスタキサンチンの投与は、炎症過程の活性化に関与する、NF-κBなどの遺伝子の発現を止めるのに役立つ可能性がある。
この活性は、炎症性サイトカイン、接着分子、および萎縮の要素の同時の減少と関連しており、異なる病的状態の間に価値があることが証明されているはずである。
抗酸化作用に関連する抗炎症作用は、アスタキサンチンの神経保護作用および腎保護作用の基礎となるであろう。
アスタキサンチンと生殖能力
アスタキサンチンの使用は、男性の生殖能力の問題の管理にも特に有益であることが証明されています。
さまざまな証拠によると、この積極的な原則は、
- 精液中のフリー酸素ラジカル濃度を下げる。
- 不妊治療に関連する炎症性因子の分泌を制御します。
- 精子の運動性を向上させる。
- 成功した施肥の数を増やしてください。
アスタキサンチンとスポーツ
最近のアスタキサンチンのスポーツへの導入にもかかわらず、予備的研究はこの分子の抗酸化作用をもう一度明らかにするだろう。
より正確には、アスタキサンチンは激しいトレーニングの後に酸化的損傷の筋肉マーカーの濃度を減らすように思われるでしょう。
この活動は、筋肉腱損傷のリスクを減らし、トレーニング後の回復を促進するのに役立ちます。
投与量および使用方法
Astaxanthinの使い方
アスタキサンチンの明確な投与量はまだ定義されていませんが、現在最も使用されているのは1日5mgです。
より一般的には、1日2〜8 mgの範囲が確かに様々な研究で最も使用されています。
副作用
有効成分に対する過敏症に関連した有害反応を除けば、アスタキサンチンの使用は一般的に安全で忍容性が良好でした。
禁忌
アスタキサンチンはいつ使用すべきではありませんか？
アスタキサンチンの使用は、有効成分またはそれが抽出される食品（魚介類）に対する過敏症の場合は禁忌です。
薬理学的相互作用
アスタキサンチンの効果を変えることができるのはどの薬や食品ですか？
コレスチラミン、コレスチポール、鉱油、オルリスタット、ペクチンおよびビタミンEの併用は、アスタキサンチンの腸管吸収を減少させる可能性があります。
逆に、βカロチン、中鎖トリグリセリド、植物油を摂取すると、アスタキサンチンの吸収が増加する可能性があります。
使用上の注意
アスタキサンチンを服用する前に知っておくべきことは何ですか？
主に小型の甲殻類に代表されるアスタキサンチンの抽出源に注意してください。この活性成分に基づくサプリメントの使用は、甲殻類に対する過敏症の場合には避けるか、または慎重に医師の指導を受けるべきです。
妊娠中の女性とその後の母乳育児期間中に同じ予防措置を講じる必要があります。
