アレルギー性鼻炎の予防

合併症

アレルギー性鼻炎はしばしば過小評価されていますが、実際には患者の生活の質を著しく悪化させる可能性があります。 この悪化は、喘息や他の慢性疾患によって引き起こされるものに匹敵するため、アレルギー性鼻炎は適切に治療されなければなりません。

睡眠はまた、優れた鼻機能にも依存します。 したがって、アレルギー性暴露の間、鼻の閉塞は患者の睡眠を変え、結果として日中の集中力と眠気を減少させます。

多数の研究が、アレルギー性暴露中の鼻炎における日中の眠気、生活の質および睡眠の質の悪化を示している。 これらの変化は、中等度から重度の鼻炎を患っている被験者の80％が軽度の鼻炎の40％と比較して生活の質の低下を報告していることを考えると、鼻炎の重症度に関連しています。

重要な症状を持つ被験者は、仕事を休み、仕事のパフォーマンスが低下する日数が多い人でもあります。 この問題は、制御されていない鼻炎の症状が過敏性、集中力の低下および学業成績の明らかな低下を引き起こす小児の年齢において特に明白である。

予防

アレルギー性鼻炎および関連疾患の予防は、本質的にアレルゲン、特にダニ、動物誘導体およびカビの除去に基づいている。

室内のアレルギー （屋内）のリスクを減らすためにそれは有用である場合があります：

• ほこりがたまりやすい場所（例えば、シーツや毛布、布張りの家具やカーペットなど）で繁殖するほこりダニを取り除く。
• 家畜のふけを減らす（例えば、週に一度それらを洗うことによって）。
• 卵を堆積させ、アレルギーの発症を引き起こす可能性がある排泄物を後に残すゴキブリの侵入を防ぐ。
• 暗く湿った場所で根付くカビを最小限に抑えます。

屋外 （屋外） アレルギーのリスクを制限するには：

• 花粉の濃度レベルが低いときだけ野外活動に従事する。
• 花粉の濃度レベルが高いときは、午前5時から10時の間、屋外で外出するのは避けてください。
• 運転中は花粉との接触を減らすために窓を閉めておく。
• 家庭で空調システムを使用し、頻繁にフィルターを交換する。
• 体に花粉がたまるのを防ぐため、毎日シャワーを浴びて髪を洗ってください。
• 帰宅時に着替えをする。
• 刈ったばかりの芝生との接触を避け、ガーデニング作業には花粉フィルター付きのマスクを使用する。
• 洗濯物は屋外ではなく、家で乾かしてください（花粉は伸びた衣服にたまることがあります）。
• 彼らの毛皮から花粉を取り除くために屋外で多くの時間を費やすペットを頻繁に洗います。

内科呼吸器病理学ユニット「アテナ」ヴィラデイピーニ

ピエディモンテマテーゼ（CE）